Witam! Mam pytanko: znacie jakis skuteczny krem albo maść na rozstępy (wiem, że do tego obowiązkowo ruch, basen itp). I jeszcze jedno: czytałąm gdzieś że po porodzie żeby brzuszek szybciej wrócił do formy można nosić jakiś pas wyszczuplający. Tylko czy to coś daje?? Wiem że przede wszystim będzie mnie czekało sporo pracy ale ciekawa jestem są czy jakieś “wspomagacze” które możecie polecić.
Będę wdzięczna za odpowiedzi i pozdrawiam!!
Ewcia i Natalka
6 odpowiedzi na pytanie: A co na rozstępy??i co z brzuszkiem po porodzie??
Re: A co na rozstępy??i co z brzuszkiem po porodzie??
brzuszek na pewno już nie będzie taki jak przed ciążą.Wszystko to dobre trochę pasa wyszczuplającego,odchudzanko gimnastyka na mięśnie brzucha. Mimo,że schudłam po ciążach nie mam tkanki tłuszczowej to jednak kiedy się nachylam skóra wisi chodziłam na siłownię,ale skóry rozciągniętej nie wciągniesz
Re: A co na rozstępy??i co z brzuszkiem po porodzi
A ja doradzam przede wszystkim spokój. Nie każdy dochodzi do formy w przeciągu kilku tygodni. Czasem trzeba miesięcy. Niekiedy niestety nawet lata nie pomogą, ale to naprawde czarny scenariusz i narazie o tym zapomnijmy 🙂 Wszystko zależy od tego jaki masz typ skóry. Ja mam skórę bardzo suchą i bałam się że w czasie ciązy wszystko mi popęka i się rozejdzie. Moje obawy były bezpodstawne. Nie mam ani jednego rozstępu. Smarowałam tylko sam brzuch oliwką dla dzieci (jak nie zapomniałam). Uda, posladki i piersi zostawiłam ich własnemu losowi. Po porodze skóra na brzuchu była rozciagnięta i miekka. Miałam ćwiczyć ale mi sie nie chciało. Pogodziłam się z tą skórką i zapomniałam o niej na 10 miesięcy. Dopiero kilka dni temu jakoś wnikliwiej się sobie przyjżałam i………….. CZY JA WOGÓLE BYŁAM W CIĄŻY KIEDYKOLWIEK?? Także nie martw się. Wszystko powoli wróci do normy.
Oczywiście zalecam ruch, ćwiczenia, basen bo to napewno pomoże. Co do pasów wyszczuplających i specjalnych majtek korygujących to jestem przeciwna. Słyszałam teorię, że one ściskają skórę a to rozleniwia mięśnie które jakoś inaczej wtedy pracują i brzuch nie ma szans wrócić do dawnej formy. Wydaje mi się to logiczne.
Chciałabym również zwrócić ci uwagę na to, że jeśli za szybko będziesz chciała mieć znowu płaski brzuch to skóra, i mięśnie mogą sobie nie poradzić z tą szybkośćia gubienia tłuszczu, wody itp. i może ci naprawde na wieki zostać taki brzydki zwisający płat skóry którego ni jak się nie da pozbyć jak tylko za pomocą skalpela.
Życzę szybkiego i pełnego powrotu do formy 🙂
Re: A co na rozstępy??i co z brzuszkiem po porodzie??
polecam krem na skóre brzucha po porodzie firmy mustella. mozna uzywac od pierwszego dnia po porodzie, ja jestem z niego bardzo, bardzo, zadowolona. Fakt nie jest tani kosztuje około 100,00 ale jest wydajny. Jego zadaniem jest pomoc przy wchłanianiu sie skóry. Dodatkowo ja kupiłam sobie majtki wyszczuplające, no i teraz jestem całkiem zadowolona z efektów. Może nie jest to brzuch 16-latki, ale kompleksów tez nie mam z jego powodów.
pozdrawiam magda plus patrcyja 11 lat i weronika 6 miesięcy.
Re: A co na rozstępy??i co z brzuszkiem po porodzi
niezgadzam sie, ja urodziłam dokładnie 4 miesiące temu, od dwóch miesięcy codziennie robię brzuszki i dzisiaj sie rano zachwyciłam sie swoim płaskim brzuchem z wdocznymi już prawiei mięśniami. I nic nie zwisa przy pochylaniu, chociaz jeszcze muszę nad nim popracować, do wakacji myslę że będę mieć znowu “kaloryfer”
Re: A co na rozstępy??i co z brzuszkiem po porodzi
Popieram, najlepiej dziala czas. Taki brzuszek to naturalna rzecz i w wiekszosci przypadkow natura swietnie sobie poradzi z powrotem do poprzedniej formy.
Re: A co na rozstępy??i co z brzuszkiem po porodzi
Ty chyba nie zdajesz sobie sprawy, ze wiekszosc kobiet nie ma “kaloryfera” na brzuchu – co oznacza, ze ich miesnie sa ciut slabsze od Twoich… Nie porownuj sie zatem. A tak nawiasem mowiac – to podziwiam i gratuluje.
Znasz odpowiedź na pytanie: A co na rozstępy??i co z brzuszkiem po porodzie??