A co tam powiem WAM

bo jak nie wam to komu – kto mnie lepiej zrozumie niz wy moje forumowe babiczki

tak wiec kochane – padlo wielkie postanowienie

robie cos ze swoja nadwaga…

we wtorek ide do diabetologa po jakas sensowna dietke… strasznie sie boje czym dam rade… zalozenie jest – bedzie wdrazane w zycie – zebym tylko ja nie nawalila… musze przyznac sie ze bedzie mi ciezko zrezygnowac z… roznych pysznosci – slodkosci – i potraw typowo ziemniaczanych… ale musze cos ze soba zrobic bo jestem jednym okropnie sflaczalym workiem ktory obrasta kupa tluszczu no moze nie jest az tak zle – ale chce aby bylo lepiej

chyba czas otwarcie powiedziec – ze moje wielkie starania o to by byc atrakcyjna mama i zona stoja w miejscu – i nie chce tego robic na pokaz – chce poprostu czuc sie dobrze w swojej skorze… no bo z 165 cm i 55 kg wagi zostalo po 2 ciazach 165 cm (bez zmian ;)) tylko te potworne 75 kg

a i od poniedzialku zaczynam chodzic na bieznie – w silowni – 🙂

powiedzcie ze dam rade… plis…

bo boje sie ze spale sie na samym starcie…

46 odpowiedzi na pytanie: A co tam powiem WAM

  1. dasz rade tuśka

    powodzenia

    :Buziaki:

    • Tuśka- dasz radę!!!
      Ja też na diecie! Ograniczyłam w znacznym stopniu słodycze, właściwie ich nie jem (poza malutkimi wyjątkami 🙂 ) A bez słodyczy nie umiałam żyć!
      Nie jem po godzinie 17. Narazie to dwa tygodnie diety, jeszcze się nie ważyłam, ale czuję, że brzuszek mi troszkę się zmniejsza.
      Oczywiście też byłam u lekarza, który mnie pomierzył, poważył i mam przyjśc po miesiącu na kontrolę.
      Trzymajcie i za mnie kciuki!

      • Pewnie, że dasz radę.
        Zpraszamy do naszego klubu zmagających się ze zbędnymi kg. Znajdziesz go w zakładce “Zdrowie i Uroda” Razem raźniej i łatwiej.

        • No jak już tak oficjalnie to powiedziałaś, to wstyd będzie nie dotrzymac 😉

          Usprawiedliwic cię może tylko kolejna ciąża

          Ale na serio – trzymam kciuki, wiem że najciężej jest zacząc….potem będą cię mobilizowac efekty. Trzymam mocno za powodzenie

          • Ja też trzymam kciukasy.. Każda ‘odchudzająca’ się wie, jak ciężko zrezygnować z czegoś co sprawia nam tak wielką przyjemność w jedzeniu… (ah te twixy).

            Też mam 165 i prawie co dobiegałam juz 70kg.. ale wziełam się i jestem na MM.. i zamiast 70 biegnie mi do 60 😀

            Powodzenia!!

            • Zamieszczone przez gosik
              No jak już tak oficjalnie to powiedziałaś, to wstyd będzie nie dotrzymac 😉

              Usprawiedliwic cię może tylko kolejna ciąża

              Ale na serio – trzymam kciuki, wiem że najciężej jest zacząc….potem będą cię mobilizowac efekty. Trzymam mocno za powodzenie

              kurcze wlasnie boje sie tego ze rozczaruje sama siebie (a tego nie zniose – kolejnej porazki) – tym razem jednak zabieram sie do tego profesjonalnie – zapal i checi sa – tylko ten lek ze nie dam rady – ale tak odwoluje sie sama do siebie – przieciez kiedys gralam wyczynowo w siate – plywalam – waga 55 kg – aktywny tryb zycia etc. to czemu teraz nie moze tak byc…?

              a tak serio to 3 ciazy nie planuje ale gdyby nawet byla – to odrazu bede na diecie odpowiedniej dla kobiet w ciazy (ustalonej przez diabet.)

              trzymajcie trzymajcie te kciukasy – bo musz dac rady… przeciez 2 dzieci urodzilam – to z dieta sobie rady nie dam? co nie?!

              nie wiem jak tylko przestawie sie na ten brak szokolady i ziemniakow… to chyba bedzie najbardziej ciezkie – a do tego lubie wszytsko co kaloryczne – no ale moze polubie te zielone trociny i maloapetyczne korzonki… cos za cos…

              • Zamieszczone przez a_nushka
                Ja też trzymam kciukasy.. Każda ‘odchudzająca’ się wie, jak ciężko zrezygnować z czegoś co sprawia nam tak wielką przyjemność w jedzeniu… (ah te twixy).

                Też mam 165 i prawie co dobiegałam juz 70kg.. ale wziełam się i jestem na MM.. i zamiast 70 biegnie mi do 60 😀

                Powodzenia!!

                gratulacje !!!

                • Kochana, dasz rade!!!!
                  ja po wielkich zmaganich schudlam 4 kg.:) Jeszcze 6 dla lepszego samopoczucia, a potem 2 dla szczescia;)
                  z dietetykiem zazdroszcze, bo u mnie takowego nie ma:(

                  Trzymam za Ciebie kciukasy!!!

                  • trzymam
                    uda ci się uda!
                    nie będzie łatwo, ale dasz radę!
                    uda się!

                    ja od dobrych dwóch tygodni jestem na “swojej” diecie + a6w + kilka dodatkowych cwiczeń
                    efekty juz są -2 kg, -6 cm w pasie, -5 cm w biodrach

                    zapraszamy tu:

                    • dasz radę, bo już się odbiłaś:)
                      postanowienie jest silne, wola w tym ukladzie powinna dopisać:)
                      gdybyś przeszla na MM, to po 10 kg w 3 mce nie powinno być śladu:)
                      IMO – łatwiej jest jednak stosować MM gdy się nie pracuje.

                      • Zamieszczone przez alina24
                        trzymam
                        uda ci się uda!
                        nie będzie łatwo, ale dasz radę!
                        uda się!

                        ja od dobrych dwóch tygodni jestem na “swojej” diecie + a6w + kilka dodatkowych cwiczeń
                        efekty juz są -2 kg, -6 cm w pasie, -5 cm w biodrach

                        zapraszamy tu:

                        Hahaha uprzedziłaś mnie Alinko

                        Tusia- kciuki masz i moje

                        nie jesteś sama z tym “ciężarem” 😉

                        • Zamieszczone przez gryzelda
                          dasz radę, bo już się odbiłaś:)
                          postanowienie jest silne, wola w tym ukladzie powinna dopisać:)
                          gdybyś przeszla na MM, to po 10 kg w 3 mce nie powinno być śladu:)
                          IMO – łatwiej jest jednak stosować MM gdy się nie pracuje.

                          a co to MM? bo ja jestem jakas dotylu

                          • no kochane jestescie

                            dobrze ze z tymi cholernymi kg nie jestem sama – chociaz zycze wszytskim wam z calego serca figury jakiej sobie zapragniecie !!! i oczywiscie wcale nie ciesz sie ze macie jakies kg – tylko raduje mnie fakt ze rozumiecie mnie

                            • witaj w klubie

                              jak 1,63 i 67kg i mnie wczoraj podłamało, w sumie to dziś rano miałam już biec przez las, ale chodzę spać ok 2 i niiiie mogłam wstać. Zagłuszyłam poczucie winy, udawałam normalnie, okłamałam samą siebie, że nie słyszę głosu sumienia: Wstań i biegnij!
                              No ale narazie na jestem na dwóch kanapkach chrupkich z wędlina i herbatce z karnityną. Nie wiem co na to moje karmienie piersią. Teraz pasowałaby ruszyć zad na pole z dzieciakami, więc za chwile się wybieramy. Nigdy nie byłam szczupła ale udało mi się kiedyś zrzucić 16 kg i liczę na powtórkę. Tzn. cholera trzeba liczyć na siebie i silną wolę. Kiedy zaczyna się myśleć o jedzeniu trzeba sobie powiedzieć nie zanim rozwinie się ta myśl i trwać i wizualizować sobie swoją figurę ukrytą pod tłuszczykiem, myśleć o pięknych sukienkach na lato, zgrabnych bucikach i zazdrosnych spojrzeniach mówiących “jak ona to zrobiła?” A na takie pytania odpowiadać: Mam dobrą przemianę materii. 😀

                              Trzymam kciuki

                              • jak karmisz to uwazaj na bieganie bo z cycochami mozesz biedy narobic

                                • Zamieszczone przez alina24
                                  trzymam
                                  uda ci się uda!
                                  nie będzie łatwo, ale dasz radę!
                                  uda się!

                                  ja od dobrych dwóch tygodni jestem na “swojej” diecie + a6w + kilka dodatkowych cwiczeń
                                  efekty juz są -2 kg, -6 cm w pasie, -5 cm w biodrach

                                  zapraszamy tu:

                                  A jest jakaś dieta żeby było tylko -6cm w pasie??…;)
                                  Bo inna nie wchodzi w grę-inaczej zostanie ze mnie skóra i kości
                                  Tylko tych cholernych “boczków” pozbyc się nie mogę…
                                  No jakaś “mała” fałdka na brzuszku by się znalazła

                                  Dziewczyny życzę wytrwania w zrzucaniu zbędnych kg…:)

                                  • Zamieszczone przez karolcia79
                                    A jest jakaś dieta żeby było tylko -6cm w pasie??…;)
                                    Bo inna nie wchodzi w grę-inaczej zostanie ze mnie skóra i kości
                                    Tylko tych cholernych “boczków” pozbyc się nie mogę…
                                    No jakaś “mała” fałdka na brzuszku by się znalazła

                                    to chyba tylko cwiczenia niestety 🙂

                                    odchudzajacym sie zycze duzo samozaparcia!
                                    powodzenia, dziewczyny

                                    • dlaczego?

                                      Zamieszczone przez tusiaaa24
                                      jak karmisz to uważaj na bieganie bo z cycochami mozesz biedy narobic

                                      że w rezonans wpadną? 😀

                                      Skończyło się na spacerze, ale było odjazdowo 10 st i słoneczko. Prawie zaczęłam grzebać w ogródku, no przestawiałam tylko płotek, bo wiem, że jeszcze mrozy będą.
                                      A jak u Ciebie? dieta i postanowienia?
                                      Ja nawet się powstrzymuję skutecznie, zjadam na obiad ryż gotowany i podjadam jabłka i pł kukurydziane. U mnie niestety najgorzej wieczorem, bo “dziecie” idą b. późno spać, a mnie skręca i do lodówki po nocach łażę.
                                      Ja myślę, że to nałóg.A słodycze to na mur beton. 🙂

                                      Pozdrawiam

                                      • Na wątek MM zapraszam;)

                                        • Zamieszczone przez karolcia79
                                          A jest jakaś dieta żeby było tylko -6cm w pasie??…;)

                                          a6w

                                          Znasz odpowiedź na pytanie: A co tam powiem WAM

                                          Dodaj komentarz

                                          Mozarella w ciąży

                                          Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                                          Czytaj dalej →

                                          Ile kosztuje żłobek?

                                          Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                                          Czytaj dalej →

                                          Dziewczyny po cc – dreny

                                          Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                                          Czytaj dalej →

                                          Meskie imie miedzynarodowe.

                                          Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                                          Czytaj dalej →

                                          Wielotorbielowatość nerek

                                          W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                                          Czytaj dalej →

                                          Ruchome kolano

                                          Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                                          Czytaj dalej →
                                          Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                                          Logo
                                          Enable registration in settings - general