A co tam powiem WAM

bo jak nie wam to komu – kto mnie lepiej zrozumie niz wy moje forumowe babiczki

tak wiec kochane – padlo wielkie postanowienie

robie cos ze swoja nadwaga…

we wtorek ide do diabetologa po jakas sensowna dietke… strasznie sie boje czym dam rade… zalozenie jest – bedzie wdrazane w zycie – zebym tylko ja nie nawalila… musze przyznac sie ze bedzie mi ciezko zrezygnowac z… roznych pysznosci – slodkosci – i potraw typowo ziemniaczanych… ale musze cos ze soba zrobic bo jestem jednym okropnie sflaczalym workiem ktory obrasta kupa tluszczu no moze nie jest az tak zle – ale chce aby bylo lepiej

chyba czas otwarcie powiedziec – ze moje wielkie starania o to by byc atrakcyjna mama i zona stoja w miejscu – i nie chce tego robic na pokaz – chce poprostu czuc sie dobrze w swojej skorze… no bo z 165 cm i 55 kg wagi zostalo po 2 ciazach 165 cm (bez zmian ;)) tylko te potworne 75 kg

a i od poniedzialku zaczynam chodzic na bieznie – w silowni – 🙂

powiedzcie ze dam rade… plis…

bo boje sie ze spale sie na samym starcie…

46 odpowiedzi na pytanie: A co tam powiem WAM

avi Dodane ponad rok temu,

dasz rade tuśka

powodzenia

:Buziaki:

olena Dodane ponad rok temu,

Tuśka- dasz radę!!!
Ja też na diecie! Ograniczyłam w znacznym stopniu słodycze, właściwie ich nie jem (poza malutkimi wyjątkami 🙂 ) A bez słodyczy nie umiałam żyć!
Nie jem po godzinie 17. Narazie to dwa tygodnie diety, jeszcze się nie ważyłam, ale czuję, że brzuszek mi troszkę się zmniejsza.
Oczywiście też byłam u lekarza, który mnie pomierzył, poważył i mam przyjśc po miesiącu na kontrolę.
Trzymajcie i za mnie kciuki!

2308 Dodane ponad rok temu,

Pewnie, że dasz radę.
Zpraszamy do naszego klubu zmagających się ze zbędnymi kg. Znajdziesz go w zakładce “Zdrowie i Uroda” Razem raźniej i łatwiej.

gosik Dodane ponad rok temu,

No jak już tak oficjalnie to powiedziałaś, to wstyd będzie nie dotrzymac 😉

Usprawiedliwic cię może tylko kolejna ciąża

Ale na serio – trzymam kciuki, wiem że najciężej jest zacząc….potem będą cię mobilizowac efekty. Trzymam mocno za powodzenie

a-nushka Dodane ponad rok temu,

Ja też trzymam kciukasy.. Każda ‘odchudzająca’ się wie, jak ciężko zrezygnować z czegoś co sprawia nam tak wielką przyjemność w jedzeniu… (ah te twixy).

Też mam 165 i prawie co dobiegałam juz 70kg.. ale wziełam się i jestem na MM.. i zamiast 70 biegnie mi do 60 😀

Powodzenia!!

tusiaaa24 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez gosik:No jak już tak oficjalnie to powiedziałaś, to wstyd będzie nie dotrzymac 😉

Usprawiedliwic cię może tylko kolejna ciąża

Ale na serio – trzymam kciuki, wiem że najciężej jest zacząc….potem będą cię mobilizowac efekty. Trzymam mocno za powodzenie

kurcze wlasnie boje sie tego ze rozczaruje sama siebie (a tego nie zniose – kolejnej porazki) – tym razem jednak zabieram sie do tego profesjonalnie – zapal i checi sa – tylko ten lek ze nie dam rady – ale tak odwoluje sie sama do siebie – przieciez kiedys gralam wyczynowo w siate – plywalam – waga 55 kg – aktywny tryb zycia etc. to czemu teraz nie moze tak byc…?

a tak serio to 3 ciazy nie planuje ale gdyby nawet byla – to odrazu bede na diecie odpowiedniej dla kobiet w ciazy (ustalonej przez diabet.)

trzymajcie trzymajcie te kciukasy – bo musz dac rady… przeciez 2 dzieci urodzilam – to z dieta sobie rady nie dam? co nie?!

nie wiem jak tylko przestawie sie na ten brak szokolady i ziemniakow… to chyba bedzie najbardziej ciezkie – a do tego lubie wszytsko co kaloryczne – no ale moze polubie te zielone trociny i maloapetyczne korzonki… cos za cos…

tusiaaa24 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez a_nushka:Ja też trzymam kciukasy.. Każda ‘odchudzająca’ się wie, jak ciężko zrezygnować z czegoś co sprawia nam tak wielką przyjemność w jedzeniu… (ah te twixy).

Też mam 165 i prawie co dobiegałam juz 70kg.. ale wziełam się i jestem na MM.. i zamiast 70 biegnie mi do 60 😀

Powodzenia!!

gratulacje !!!

kiara Dodane ponad rok temu,

Kochana, dasz rade!!!!
ja po wielkich zmaganich schudlam 4 kg.:) Jeszcze 6 dla lepszego samopoczucia, a potem 2 dla szczescia;)
z dietetykiem zazdroszcze, bo u mnie takowego nie ma:(

Trzymam za Ciebie kciukasy!!!

snoopy Dodane ponad rok temu,

trzymam
uda ci się uda!
nie będzie łatwo, ale dasz radę!
uda się!

ja od dobrych dwóch tygodni jestem na “swojej” diecie + a6w + kilka dodatkowych cwiczeń
efekty juz są -2 kg, -6 cm w pasie, -5 cm w biodrach

zapraszamy tu: [Zobacz stronę]

yoko Dodane ponad rok temu,

dasz radę, bo już się odbiłaś:)
postanowienie jest silne, wola w tym ukladzie powinna dopisać:)
gdybyś przeszla na MM, to po 10 kg w 3 mce nie powinno być śladu:)
IMO – łatwiej jest jednak stosować MM gdy się nie pracuje.

aggi Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez alina24:trzymam
uda ci się uda!
nie będzie łatwo, ale dasz radę!
uda się!

ja od dobrych dwóch tygodni jestem na “swojej” diecie + a6w + kilka dodatkowych cwiczeń
efekty juz są -2 kg, -6 cm w pasie, -5 cm w biodrach

zapraszamy tu: [Zobacz stronę]Hahaha uprzedziłaś mnie Alinko

Tusia- kciuki masz i moje

nie jesteś sama z tym “ciężarem” 😉

tusiaaa24 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez gryzelda:dasz radę, bo już się odbiłaś:)
postanowienie jest silne, wola w tym ukladzie powinna dopisać:)
gdybyś przeszla na MM, to po 10 kg w 3 mce nie powinno być śladu:)
IMO – łatwiej jest jednak stosować MM gdy się nie pracuje.

a co to MM? bo ja jestem jakas dotylu

tusiaaa24 Dodane ponad rok temu,

no kochane jestescie

dobrze ze z tymi cholernymi kg nie jestem sama – chociaz zycze wszytskim wam z calego serca figury jakiej sobie zapragniecie !!! i oczywiscie wcale nie ciesz sie ze macie jakies kg – tylko raduje mnie fakt ze rozumiecie mnie

mamabaci Dodane ponad rok temu,

witaj w klubie

jak 1,63 i 67kg i mnie wczoraj podłamało, w sumie to dziś rano miałam już biec przez las, ale chodzę spać ok 2 i niiiie mogłam wstać. Zagłuszyłam poczucie winy, udawałam normalnie, okłamałam samą siebie, że nie słyszę głosu sumienia: Wstań i biegnij!
No ale narazie na jestem na dwóch kanapkach chrupkich z wędlina i herbatce z karnityną. Nie wiem co na to moje karmienie piersią. Teraz pasowałaby ruszyć zad na pole z dzieciakami, więc za chwile się wybieramy. Nigdy nie byłam szczupła ale udało mi się kiedyś zrzucić 16 kg i liczę na powtórkę. Tzn. cholera trzeba liczyć na siebie i silną wolę. Kiedy zaczyna się myśleć o jedzeniu trzeba sobie powiedzieć nie zanim rozwinie się ta myśl i trwać i wizualizować sobie swoją figurę ukrytą pod tłuszczykiem, myśleć o pięknych sukienkach na lato, zgrabnych bucikach i zazdrosnych spojrzeniach mówiących “jak ona to zrobiła?” A na takie pytania odpowiadać: Mam dobrą przemianę materii. 😀

Trzymam kciuki

tusiaaa24 Dodane ponad rok temu,

jak karmisz to uwazaj na bieganie bo z cycochami mozesz biedy narobic

karolcia79 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez alina24:trzymam
uda ci się uda!
nie będzie łatwo, ale dasz radę!
uda się!

ja od dobrych dwóch tygodni jestem na “swojej” diecie + a6w + kilka dodatkowych cwiczeń
efekty juz są -2 kg, -6 cm w pasie, -5 cm w biodrach

zapraszamy tu: [Zobacz stronę]

A jest jakaś dieta żeby było tylko -6cm w pasie??…;)
Bo inna nie wchodzi w grę-inaczej zostanie ze mnie skóra i kości
Tylko tych cholernych “boczków” pozbyc się nie mogę…
No jakaś “mała” fałdka na brzuszku by się znalazła

Dziewczyny życzę wytrwania w zrzucaniu zbędnych kg…:)

abcdefg Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez karolcia79:A jest jakaś dieta żeby było tylko -6cm w pasie??…;)
Bo inna nie wchodzi w grę-inaczej zostanie ze mnie skóra i kości
Tylko tych cholernych “boczków” pozbyc się nie mogę…
No jakaś “mała” fałdka na brzuszku by się znalazła

to chyba tylko cwiczenia niestety 🙂

odchudzajacym sie zycze duzo samozaparcia!
powodzenia, dziewczyny

mamabaci Dodane ponad rok temu,

dlaczego?

Zamieszczone przez tusiaaa24:jak karmisz to uważaj na bieganie bo z cycochami mozesz biedy narobic

że w rezonans wpadną? 😀

Skończyło się na spacerze, ale było odjazdowo 10 st i słoneczko. Prawie zaczęłam grzebać w ogródku, no przestawiałam tylko płotek, bo wiem, że jeszcze mrozy będą.
A jak u Ciebie? dieta i postanowienia?
Ja nawet się powstrzymuję skutecznie, zjadam na obiad ryż gotowany i podjadam jabłka i pł kukurydziane. U mnie niestety najgorzej wieczorem, bo “dziecie” idą b. późno spać, a mnie skręca i do lodówki po nocach łażę.
Ja myślę, że to nałóg.A słodycze to na mur beton. 🙂

Pozdrawiam

ahimsa Dodane ponad rok temu,

Na wątek MM zapraszam;)

snoopy Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez karolcia79:A jest jakaś dieta żeby było tylko -6cm w pasie??…;)

a6w

Znasz odpowiedź na pytanie: A co tam powiem WAM

Dodaj komentarz

Dla starających się
termometr-jaki wybrać??....
.....co by namierzyć owulację? mam elektryczny, rtęciowy i do ucha w rtęciowym chyba najłatwiej zauważyć zmiany temperatur, ten do ucha to mnie wkurza, bo róznica między jednym uchem a drugim jest nawet
Czytaj dalej
Tematy, których nie znalazłam w forum
Chirurg dziecięcy Warszawa - potrzebny!
Przepraszam że w tym wątku ale pilnie potrzebuję namiary na chirurga dziecięcego w Warszawie. Oskar ma jakiś stan zapalny w siusiaku, pediatra kazała nam tylko robić okłady z sody ale
Czytaj dalej