A6W – kolejne starcie :)

No to zaczynamy od nowa
Meldować się KTO CHęTNY !

ja, Alina, Karolcia DAMY RADę !!!

A dla tych co niewtajemniczone to proszę oto


Strona 3 odpowiedzi na pytanie: A6W – kolejne starcie :)

  1. Zamieszczone przez lauidz
    A ja jeszcze nie zaczelam….
    ale zaczne soon

    i az mi glupio – bo Aga taka ladna liste zrobila – Aga – jutro zaczne – przyzekam

    • Zamieszczone przez lauidz
      i az mi glupio – bo Aga taka ladna liste zrobila – Aga – jutro zaczne – przyzekam

      no trzymam za słowo!!!
      😉
      na razie zniknełaś z listy – daj znać jak zaczniesz 🙂

      • Po 4 dniach nawet ok, zakwasy powoli schodzą
        Trochę dietuję i widać pierwsze efekty! I jak się lekko człowiek czuje
        Dzisiaj jak Alinka mam zamiar kocyk na łączkę wyciągnąć, chociaż te chmurki jakieś takie nie ładne

        Ps. Ćwiczenia 1 i 3 to po 6 razy na nogę? Bo mój chłop się upiera że po 3 razy…

        PPs. Powiedzcie mi czy w końcówce wyrabiałyście się w tych 20 minutach? Mój szwagier, zapalony sportowiec, mówi, że to nierealne trochę.

        EDIT—> Właśnie się pomierzyłam :

        biust- 105
        talia – 84
        biodra- 105
        udko – 59
        waga -ojojojoj- 74

        zobaczymy za miesiąc…..

        • Zamieszczone przez Gutek
          Po 4 dniach nawet ok, zakwasy powoli schodzą
          Trochę dietuję i widać pierwsze efekty! I jak się lekko człowiek czuje
          Dzisiaj jak Alinka mam zamiar kocyk na łączkę wyciągnąć, chociaż te chmurki jakieś takie nie ładne

          Ps. Ćwiczenia 1 i 3 to po 6 razy na nogę? Bo mój chłop się upiera że po 3 razy…

          PPs. Powiedzcie mi czy w końcówce wyrabiałyście się w tych 20 minutach? Mój szwagier, zapalony sportowiec, mówi, że to nierealne trochę.

          tak po 6 na noge

          da rade wyrobic- wbrew pozorom im dalej tym szybciej 🙂
          ja 24 robilam w około 25 minut 🙂

          • 2 dzień za mną 🙂

            • Zamieszczone przez aggi

              da rade wyrobic- wbrew pozorom im dalej tym szybciej 🙂
              ja 24 robilam w około 25 minut 🙂

              ale to pewnie nie wyrabiasz tych “trzech sekund” w trakcie?

              • Zamieszczone przez avi
                ale to pewnie nie wyrabiasz tych “trzech sekund” w trakcie?

                kurka już o tym dyskutowaliśmy kiedyś 🙂

                az przeszukalam wątek poprzedni i zwracam honor- wyrabialam się miedzy 25-30 min 🙂

                a teraz też jestem abitna i zamiast jechać tak jak każą to ja od początku robię od razu 3 x 6 powtórzeń- szkoda mi czasu na dochodzenie do 3 serii 🙂

                • Zamieszczone przez aggi

                  a teraz też jestem abitna i zamiast jechać tak jak każą to ja od początku robię od razu 3 x 6 powtórzeń- szkoda mi czasu na dochodzenie do 3 serii 🙂

                  ja tak robiłam w pierwszej a6w….

                  teraz zaczełam od 3×10 nie wiem czy to dobrze,ale tak sobie wymyśliłam i tak ćwiczę….:D;),

                  • 5 dzień zaliczony

                    • 5 zaliczony 🙂 z małym poślizgiem bo dopiero dzisiaj rano. Także dzisiaj mam podwójną dawkę

                      • A u mnie 3 zaliczony!

                        Dzielne z nas dziewczynki!

                        • aggi….gutek…..dziuniap…..

                          a ja znowu 1 dzien do tyłu
                          ale nie rezygnuję oczywiście….tylko jakos ostatnio mobilizacji brak….

                          • za mną pierwsze ósemki, ciężko było….

                            • wiecie co
                              zauważyłam, ze im mniej sie chwale, im mniej piszę/mówię o ćwiczeniach
                              tym łatwiej mi idzie
                              nie myśle o tym codziennie
                              tylko raz ciach rano pyknę serię
                              traktuje to tak jak mycie zębów 😉

                              tylko ciekawe jak to będzie przez swięta

                              • Zamieszczone przez alina24
                                wiecie co
                                zauważyłam, ze im mniej sie chwale, im mniej piszę/mówię o ćwiczeniach
                                tym łatwiej mi idzie
                                nie myśle o tym codziennie
                                tylko raz ciach rano pyknę serię

                                traktuje to tak jak mycie zębów 😉

                                tylko ciekawe jak to będzie przez swięta

                                to zazdroszczę… dla mnie to wciąż spory wysiłek aby sie zmobilizować i znaleźć trochę czasu…

                                • Zamieszczone przez avi
                                  za mną pierwsze ósemki, ciężko było….

                                  A ja się zaraz biorę za te 8 Zważywszy na to, że miałam problem przy 3×6 to może być ciężko

                                  • Zamieszczone przez alina24
                                    wiecie co
                                    zauważyłam, ze im mniej sie chwale, im mniej piszę/mówię o ćwiczeniach
                                    tym łatwiej mi idzie
                                    nie myśle o tym codziennie
                                    tylko raz ciach rano pyknę serię
                                    traktuje to tak jak mycie zębów 😉

                                    tylko ciekawe jak to będzie przez swięta

                                    A mi tak czy owak się nie chce A w Święta to będę miała sprawdzian silnej wioli – te serniczki, mazurki, babeczko

                                    • Zamieszczone przez karolcia79

                                      a ja znowu 1 dzien do tyłu
                                      ale nie rezygnuję oczywiście….tylko jakos ostatnio mobilizacji brak….

                                      Nadrobisz 🙂 Ja też już jeden dzień w plecy, za to wczoraj miałam podwójna męczarnię więc jadę dalej

                                      • 4 dzień za mną!
                                        I jakoś z dnia na dzień mi lżej 😀 Ćwiczę zawsze rano podczas pierwszej drzemki Majeczki. Tylko mięśnie szyi mnie bolą – mój najsłabszy punkt. No i czuję, że mam mięśnie brzucha, za to pupa jakaś taka “zwisająca” się przy tym wydaje…
                                        W święta mam zamiar zjeść po kawałku ciasta – to lepsze dla mnie niż rzucenie się potem jak wygłodniały wilk…
                                        Dobra, laseczki! Spadam pichcić.

                                        • Zamieszczone przez DziuniaP
                                          4 dzień za mną!
                                          I jakoś z dnia na dzień mi lżej 😀 Ćwiczę zawsze rano podczas pierwszej drzemki Majeczki. Tylko mięśnie szyi mnie bolą – mój najsłabszy punkt. No i czuję, że mam mięśnie brzucha, za to pupa jakaś taka “zwisająca” się przy tym wydaje…
                                          W święta mam zamiar zjeść po kawałku ciasta – to lepsze dla mnie niż rzucenie się potem jak wygłodniały wilk…
                                          Dobra, laseczki! Spadam pichcić.

                                          Faktycznie im dłużej się ćwiczy tym łatwiej idzie. Dla mnie najgorszy był 2 i 3 dzień. Zakwasy miałam straszne. No ale tak to jest jak się kilka lat pół brzuszka nie zrobiło, a dupsko do auta przyrosło
                                          I też sobie obiecałam, że ciasta to tylko po kawałeczku w Święta, choć już mnie dziś ten serniczek kusi więc wybywam z domku na święconkę, a potem na długi odchudzający spacerek

                                          Znasz odpowiedź na pytanie: A6W – kolejne starcie :)

                                          Dodaj komentarz

                                          Angina u dwulatka

                                          Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

                                          Czytaj dalej →

                                          Mozarella w ciąży

                                          Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                                          Czytaj dalej →

                                          Ile kosztuje żłobek?

                                          Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                                          Czytaj dalej →

                                          Dziewczyny po cc – dreny

                                          Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                                          Czytaj dalej →

                                          Meskie imie miedzynarodowe.

                                          Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                                          Czytaj dalej →

                                          Wielotorbielowatość nerek

                                          W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                                          Czytaj dalej →

                                          Ruchome kolano

                                          Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                                          Czytaj dalej →
                                          Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                                          Logo
                                          Enable registration in settings - general