A6W – kolejne starcie :)

1. gutek Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez aggi
   no i znowu muszę się przyznać 🙁 2 dni przerwy – nie służy mi ten kwiecień w cwiczenich.
   Na dodatek obżarłam się jak świnia w weekend i 1kg na plusie wrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr ale jestem wściekła

   zaczynam od nowa tzn. od dni 4 czyli 3×6, a moze od razu skoczyć do wyższych:bo z tych cholernych szostek wyjsc nie moge – a to przecie mi nic nie daje bo to za slabe na mnie
   No ale przestaje się obżerać- do konca tygodnia znowu ma byc na wadze 63 i bata nie ma !!!!!!

   pierwszy raz to ja kopa w dupę poproszę :);)

   Czekaj, czekaj, będę w okolicy to kopa sprzedam 😀
   Ja wczoraj wcięłam pół paczki czipsów i kawałek pizzy Rano przebieżka 1 km i udaję, że sytuacji nie było

   Zamieszczone przez DziuniaP
   Oj, nieładnie, nieładnie!
   Kopa koleżance szanownej wysyłam

   A ja się dziś obmierzyłam i znowu dupa
   A ćwiczę naprawdę sumiennie – aż sama się sobie dziwię Żadnego dnia nie opuściłam. I smutno mi strasznie, że żadnych efektów nie ma. Boję się, że za kilka dni stracę mobilizację Bo ja z tych, co to trza do nich z marchewką, nie z kijem W dodatku w zasadzie od początku robię jeszcze dodatkowe ćwiczenia na pupę oraz kręcę się na takim “kręciołku”, który ma mięśnie skośne usprawnić.
   Pocieszenia potrzebuję!

   Nawet małego luzu w ciuszkach nie ma??? Kurcze, no dziwne trochę 🙁
   Ja nie wiem jak u mnie z centymetrami, bo miarkę zgubiłam ale właśnie po ciuchach widzę, że coś się ruszyło…

   Odpowiedz
2. jane Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez Magdzik
   ja ćwiczę od 3 tygodni wraz z mężem. Zrobiłam krótką przerwę.
   Sukces jak na razie mam taki – 3 kg mniej i w biodrach 3 cm mniej i w pasie 2,5 cm mniej.

   Niemozliwe, az tyle????

   Kurcze, gdyby nie to, ze mi po tych cwiczeniach kregoslup pada to chocby teraz bym zaczela.

   Odpowiedz
3. dora Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez Jane

   Kurcze, gdyby nie to, ze mi po tych cwiczeniach kregoslup pada to chocby teraz bym zaczela.

   Mi też bardziej od mięśni brzucha bolą mięśnie szyi.
   Jane, może spróbuj robić wszystkie ćwiczenia z podtrzymywaniem głowy rękami? No chyba że Ciebie inna część kręgosłupa boli…

   Odpowiedz
4. gutek Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez Gutek

   EDIT—> Właśnie się pomierzyłam :

   biust- 105
   talia – 84
   biodra- 105
   udko – 59
   waga -ojojojoj- 74

   Dziś rano:
   biust- 102 – wiedziałam, że to mi pierwsze zejdzie
   talia – 81
   biodra- 104
   udko – 58
   waga – 72

   Odpowiedz
5. dora Dodane ponad rok temu,

   Gutek! Ty chudzielcu!
   Nie gadam z Tobą!
   😉

   Super!!!

   Ja właśnie zaliczyłam 14 dzień!
   Cieszę się, że do Was dołączyłam.
   Od dwóch dni nie jem kolacji – mam nadzieję, że teraz efekt przyjdzie szybko. Oby!

   Odpowiedz
6. gutek Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez DziuniaP
   Gutek! Ty chudzielcu!
   Nie gadam z Tobą!
   😉

   Super!!!

   Chudzielec w rozmiarze 44

   Zamieszczone przez DziuniaP

   Ja właśnie zaliczyłam 14 dzień!
   Cieszę się, że do Was dołączyłam.
   Od dwóch dni nie jem kolacji – mam nadzieję, że teraz efekt przyjdzie szybko. Oby!

   Na pewno, na pewno ! Efekt być musi 🙂 Trzymam mocno kciuki!!!!

   Odpowiedz
7. aggi Dodane ponad rok temu,

   8 dzień zaliczony – tzn.drugi z ktorych ćwiczę na nowo – ale jednak zaczełam od 3×8 bo te 6 cholerne mnie dobijały

   dziś zjadłam duuuuuuuuuuzo mniej niż wczoraj i liczę n to, ze w końcu zmądrzeję :);)

   Gutek GRATULACJE !!!!!!

   Odpowiedz
8. dora Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez aggi
   8 dzień zaliczony – tzn.drugi z ktorych ćwiczę na nowo – ale jednak zaczełam od 3×8 bo te 6 cholerne mnie dobijały

   dziś zjadłam duuuuuuuuuuzo mniej niż wczoraj i liczę n to, ze w końcu zmądrzeję :);)

   Gutek GRATULACJE !!!!!!

   aggi! Tobie w poprzednim “starciu” sporo spadło prawda? Możesz mi napisać, czy byłaś “przy okazji” na diecie? Bo wciąż karmisz, prawda?

   Odpowiedz
9. aggi Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez DziuniaP
   aggi! Tobie w poprzednim “starciu” sporo spadło prawda? Możesz mi napisać, czy byłaś “przy okazji” na diecie? Bo wciąż karmisz, prawda?

   Kochana kg to tylko 3
   cm to chyba 7-8 w pasie i 2-3 w biodrach juz nie pamietam- a nie chce mi sie wątku starego odszukiwać

   na żadnej diecie nie bylam – nawet slodycze od czasu do czasu jadłam
   jedyne czego nie jem to kolacji a tak to normalnie:)

   Odpowiedz
10. dora Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez aggi
    Kochana kg to tylko 3
    cm to chyba 7-8 w pasie i 2-3 w biodrach juz nie pamietam- a nie chce mi sie wątku starego odszukiwać

    A ja odszukałam Wasz stary wątek!
    Zrobiłaś go tak porządnie, że na 1 stronie jest zestawienie, komu i ile i w jakim czasie ubyło. U Ciebie właśnie jest 7 cm. w pasie. Dla mnie – rewelacja! Bo ja już stary człowiek jestem 😉 i naprawdę przeżyję swój gruby tyłek i wielki biust, ale tego cholernego brzuchola MUSZĘ się pozbyć!

    na żadnej diecie nie bylam – nawet slodycze od czasu do czasu jadłam
    jedyne czego nie jem to kolacji a tak to normalnie:)

    Mi się właśnie udało kiedyś sporo kg zrzucić dzięki niejedzeniu kolacji. Dlatego teraz znowu zaczęłam. Mam nadzieję, że szybko pójdzie. Bo mnie efekty bardzo mobilizują.
    I – tak jak pisałaś – u mnie dopiero dzisiaj pojawiły się jakieś efekty. Po 14 dniach ćwiczeń. Ech, jak ja zazdroszczę laskom, które karmią i chudną w oczach… Dlaczego ja do nich nie należę? 🙁

    Odpowiedz
11. aggi Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez DziuniaP

    I – tak jak pisałaś – u mnie dopiero dzisiaj pojawiły się jakieś efekty. Po 14 dniach ćwiczeń. Ech, jak ja zazdroszczę laskom, które karmią i chudną w oczach… Dlaczego ja do nich nie należę? 🙁

    a widzisz a jednak 🙂
    to dobrze – bo to mobilizuje
    j też niestety do nich należę 🙁
    teraz niestety jestem w fazie ciągłego obżarstwa i tak sobie myślę,że może to jest czas kiedy powinnam mieć @(bo ja jej ciągle jeszcze nie mam bo karmię)bo tak wlasnie reguralnie raz na miesiąc mnie to obżarstwo łapie- i wtedy niestety nadrabiam to i owo

    Dziunia jak chcesz się poczuć lepiej to załóż sobie majtki ściągające- będziesz się czuła lepiej bo będziesz się widziała lepiej i jak Ci zaczną wszyscy mówić jak zeszczuplałaś to może motywacja i pozytywne nastawienie do ćwiczen wroci.
    Ja np.teraz w takich chodzę i nikt nie wie, ze prztytyłam niechcący – tylko gadają, ze pięknie dalej chudnę- dzis slyszałam to 3 razy 🙂

    Odpowiedz
12. gutek Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez DziuniaP

    Mi się właśnie udało kiedyś sporo kg zrzucić dzięki niejedzeniu kolacji. Dlatego teraz znowu zaczęłam. Mam nadzieję, że szybko pójdzie. Bo mnie efekty bardzo mobilizują.
    I – tak jak pisałaś – u mnie dopiero dzisiaj pojawiły się jakieś efekty. Po 14 dniach ćwiczeń. Ech, jak ja zazdroszczę laskom, które karmią i chudną w oczach… Dlaczego ja do nich nie należę? 🙁

    BRAWO!!!!

    Ja też do “tych” lasek nie należę 🙂

    Odpowiedz
13. gutek Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez aggi

    Dziunia jak chcesz się poczuć lepiej to załóż sobie majtki ściągające- będziesz się czuła lepiej bo będziesz się widziała lepiej i jak Ci zaczną wszyscy mówić jak zeszczuplałaś to może motywacja i pozytywne nastawienie do ćwiczen wroci.
    Ja np.teraz w takich chodzę i nikt nie wie, ze prztytyłam niechcący – tylko gadają, ze pięknie dalej chudnę- dzis slyszałam to 3 razy 🙂

    Kupiłam sobie takie ustrojstwo na wesele w zeszłym roku. Takie mocno zabudowane, od kolan aż po cycuchy, na ramiączkach. Efekt niesamowity!!! Tylko po kilku głębszych miałam problem, siedziałam w kibelku po 20 minut, jeju jak ja klęłam na to

    Odpowiedz
14. dora Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez aggi
    j też niestety do nich należę 🙁

    Ech, a moja znajoma już 3 raz zrzuciła chyba ze 20 kg TYLKO dzięki karmieniu…

    bo ja jej ciągle jeszcze nie mam bo karmię

    A ja najpierw miałam 2 m-ce “przyjemności” połogowe, potem 2 m-ce bez okresu i od razu dostałam okres 😡 A karmiłam WYŁĄCZNIE piersią 6 m-cy (w zasadzie to 10 m-cy dziecko żarło tylko cyca, bo za nic w świecie nie chciało zaakceptować nowego żarcia ).

    Dziunia jak chcesz się poczuć lepiej to załóż sobie majtki ściągające- będziesz się czuła lepiej bo będziesz się widziała lepiej i jak Ci zaczną wszyscy mówić jak zeszczuplałaś to może motywacja i pozytywne nastawienie do ćwiczen wroci.
    Ja np.teraz w takich chodzę i nikt nie wie, ze prztytyłam niechcący – tylko gadają, ze pięknie dalej chudnę- dzis slyszałam to 3 razy 🙂

    Ale ja musiałabym mieć majtki z golfem! Bo u mnie nie wystaje dolna część brzucha, tylko ta górna. Więc jak nakładam majtki ściągające (już próbowałam), to sadło wyłazi mi górą…

    Odpowiedz
15. dora Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez Gutek
    Kupiłam sobie takie ustrojstwo na wesele w zeszłym roku. Takie mocno zabudowane, od kolan aż po cycuchy, na ramiączkach. Efekt niesamowity!!! Tylko po kilku głębszych miałam problem, siedziałam w kibelku po 20 minut, jeju jak ja klęłam na to

    Gutek! Padłam!

    A Wy mi każecie w tym na co dzień chodzić…

    Odpowiedz
16. dora Dodane ponad rok temu,

    15 dzień zaliczony!
    Ale ciężko było, no!

    Odpowiedz
17. karola212 Dodane ponad rok temu,

    Dziewczyny przyłączam sie zaczynamy z mężem od dzisiaj jak tylko wrócimy z pracy trzymajcie kciuki:)

    Odpowiedz
18. qr-chuck Dodane ponad rok temu,

    A ja melduję, że już 16-stki jadę 🙂
    Jakoś specjalnie nie zauważyłam przejścia… Najgorzej jak dotąd było przy 14-stkach.
    Tylko cuś mało efektownie u mnie :(…

    Odpowiedz
19. dora Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez Karola212
    Dziewczyny przyłączam sie zaczynamy z mężem od dzisiaj jak tylko wrócimy z pracy trzymajcie kciuki:)

    Trzymam kciuki!
    Fajnie, że będzie nas więcej.

    Odpowiedz
20. dora Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez kurczak
    A ja melduję, że już 16-stki jadę 🙂
    Jakoś specjalnie nie zauważyłam przejścia… Najgorzej jak dotąd było przy 14-stkach.

    No ja mam nadzieję, że w pewnym momencie po prostu pojawia się kryzys, który potem mija. Bo mi właśnie dzisiaj nie dość, że strasznie się nie chciało, to jeszcze ciężko było się gibać 😉

    Tylko cuś mało efektownie u mnie :(…

    No właśnie tak to jakoś jest, że u niektórych i przy karmieniu, i przy niewielkim wysiłku fizycznym, i przy wydłużeniu spacerów itp. waga (i obwody) szybko leci (ą) w dół. Ja – niestety – do takich nie należę 🙁 Ja muszę jeść trawę i mieszkać na siłowni, żeby przyzwoicie wyglądać 😡 No a teraz to ja na to nie mam ani czasu, ani sił!

    Odpowiedz

• « Poprzednie
• 1
• ...
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• Następne »

Znasz odpowiedź na pytanie: A6W – kolejne starcie :)