A6W – kolejne starcie :)
No to zaczynamy od nowa
Meldować się KTO CHęTNY !
ja, Alina, Karolcia DAMY RADę !!!
A dla tych co niewtajemniczone to proszę oto
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Co się wkłada do koszyczka wielkanocnego? Tych pokarmów nie może zabraknąć. Każdy ma swoją symbolikę
Lany poniedziałek 2024. Tradycja sięga naprawdę dawnych czasów. Czy tego dnia trzeba iść do kościoła?
Czy w Wielką Sobotę trzeba iść do kościoła? W weekend obchodzone są najważniejsze katolickie święta
Zbigniew Ziobro – ile ma dzieci? Wybrał dla nich bardzo tradycyjne imiona, jedno było hitem w PRL
Zabawki do kąpieli, które umilą każdy wieczór. Świetnie sprawdzą się jako prezenty na Dzień Dziecka
- Rodzice.pl
- Forum
- NA KAŻDY TEMAT
- Zdrowie i uroda
- A6W – kolejne starcie :)
Angina u dwulatka
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie?
Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Mozarella w ciąży
Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Czy leczyć hemoroidy przed porodem?
Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Ile kosztuje żłobek?
Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży
Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć.
Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny po cc – dreny
Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Meskie imie miedzynarodowe.
Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży??
Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej?
Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Śpi albo płacze – normalne?
Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →Wielotorbielowatość nerek
W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Ruchome kolano
Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
Strona 9 odpowiedzi na pytanie: A6W – kolejne starcie :)
nie poszło
po umyciu okien i wypucowaniu domu padłam jak kafka
ale dzięki za kopa – mam nadzieję że na dziś się przyda
Dziunia gratuluję rezultatów!!!!!
Avi, przyjmę połowę kopa bo też ostatnio się zapuściłam z ćwiczeniami
Kantalupa, kciuki zaciśnięte! Też sobie chyba tę dietkę zrobię bo po ostatnich dniach obżarstwa mój żołądek zwiększył objętość chyba trzykrotnie
Aggi, życzę wytrwałości której mnie brakuje
Zaczynam od początku, tzn może od 6, albo 8 + siłownia od poniedziałku . Waga jak na razie stoi w miejscu, brzuchola tylko o 2 cm więcej mam Oj a wakacje coraz bliżej
dzięki 🙂
wracam zarowno do cwiczen jak i do diety.
Jestem…rozlazla a waga pokazala dzisiaj 61.9.
melduje wiec A6W podejscie 3 Dzien pierwszy.
to tez gimnastyka 🙂
Wow, Dziunia, gratuluje!
ale nie na te miejsca, na które najbardziej bym chciała 😉
ufff…. melduje, że drugi dzień zaliczyłam
ale jakos mi tym razem ciężko….. i nudno…. tym razem nie czuję tej samej euforii i energii jak za pierwszym razem
coś blado to widzę
dzien szesnasty za mna:)
latwiej jakos, chyba weszlam w rytm
tylko monotonnie jakos;)
ale mam juz rutynowe podejscie: wrzucam odcinek 39 i pol i robie szostki
wyrabiam sie w okolicach dwudziestej minuty serialu, a potem to juz swobodnie koncze
jane, priwka jutro obiecuuuujeeee:)
a ta przeprowadzka to byla z zachodnich balkanow, na tej wschodniejsze :p
i dobranoc:)
wstyd się przyznać,ale podziwiam Was, ze znajdujecie teraz n ato czas- teraz to znaczy jak jest tak cieplo
ja tez się wezmę może,ale nie dzis bo się dzis obżarłam i siyły nie mam 🙂
poza tym w czerwcu mam zamiar zakończyc karmienie W. i wtedy biore się poważnie za siebie- na pewno dieta proteinowa pojdzie w ruch 🙂
Gutek, Jane! Dzięki! 🙂
Cześć dziewczyny!
Pozazdrościłam Wam samozaparcia i też się wzięłam za swój brzuch
Mam tylko pytanko o 1 i 3 ćwiczenie. Robicie po 6 wymachów na każdą nogę czy 6 w sumie? Bo ja podnoszę 12 razy nogi na przemian, czyli wychodzi po 6 na każdą nogę… ale może wystarczy tylko 6 podniesień na przemian???
Mam nadzieje, że nie zamotałam za bardzo i wiecie o co mi chodzi…
Taki sam mam problem przy nożycach… robicie 6 wymachów czy 12 (żeby wyszło na każdą nogę po 6)?
Cześć mada! Robi się wymachy na każdą nogę.
Życzę powodzenia i wytrwałości! I fajnie, że jesteś tu z nami 🙂
hej, jestescie jeszcze?
melduje, ze trwam, choc mialam jeden dzien przerwy – wstyd sie przyznac, ale tak mnie dzieci wykonczyly wczoraj, ze zasnelam razem z nimi, akiedy sie o polnocy zbudzilam, zupelnie juz nie mialam sily
ale dzis dzielnie cwicze dalej, wlasnie skonczylam czternastki, mam nadzieje, ze jutrzejsze szesnastki pojda mi lepiej
a wam jak idzie? powiedzcie, ze nie zostalam sama, samej jakos sie ciezko cwiczy…
Wlasnie mialam im napisac, ze widzialam osobiscie efekt w postaci TWOJEGO BRZUCHA. Niesamowite, chyba tez zaczne cwiczyc, ale z walkiem pod czescia ledzwiowa, inaczej nie dam rady.
i ja sie melduje po bardzo długiej przerwie
ale ćwiczę regularnie
widać efekty
w pasie 6 cm mniej
w biodrach też ale to takze zasluga diety
ogólnie straciłam tez kg
wreszcie!!!
Te wyniki dzialaja na mnie mobilizujaco…
Gratulacje mama3xM!!!!!
super, bravo!
iza, a jak dietujesz?
bo mnie sie troche obwod w pasie zmniejszyl, ale poza tym jakos kiepsko, nie zrzucam na wadze, a chcialabym bardzo, podniosloby mnie to na duchu i dodalo motywacji:(
ah, robie szesnastki i calkiem niezle mi idzie:)
Identycznie jest ze mną. Obwody się powoli zmniejszają, ale waga ledwo drgnęła 🙁 A z przyjemnością bym zrzuciła kilkanaście kilo 😀
Niesamowita jesteś! Gratuluję!
Ja ciągle ćwiczę – może nie zgodnie z harmonogramem, ale np. 1 – 2 serie dziennie (zależy ile mam czasu).
I jeszcze mam jedno pytanie. Smarujecie się jakąś “maścią” 😉 odchudzająco-antycellulitową? Bo ja skończyłam Garniera “płaski brzuch” (to cudo z rollerem) i kupiłam sobie kremidło Eveline`a obsypane nagrodami. Mam nadzieję, że zadziała. Jeszcze tylko nad dietą muszę pokombinować.
smaruje sobie uda i posladki tym fat-burnerem z eveline
na brzuch nic nie mam specjalnego, ale zamierzam kupic sobie olej kokosowy (taki kosmetyczny, w stanie stalym, ktory trzeba rozgzrac w rekach przed smarowaniem), s;yszalam, ze swietnie nawilza i ulestaczynia skore
a dieta…
zrobilam sobie czterodniowke olaka, niby zeszlo na wadze ze dwa kilo
od tego czasu jem mniej i bardziej regularnie
nie jem slodyczy, chleba, kasz, makaronow i produktow, ktore mi natychmiast w biodra ida
i nic…
a chcialabym tak chociaz ze trzy kilogramy zrzucic przed latem, bo nie mieszcze sie w zeszloroczna garderobe
i dzieki za mile slowa, ale zdecydowanie nie zasluguje
szczegolnie po wczorajszej kolacji, kiedy wyglodniala jak wilk prosto z pracy napchalam sie chinszczyzna po kokardki (ale to pierwszy raz od trzech tygodni tak mnie naszlo…)
odstawiłam całkowicie słodkie, maki, ryże, chleby, makarony
jade na samych warzywach i chudym mięsie
ja mam 30 kg nadbagażu- no teraz już 22
więc jeszcze wiele pracy przede mną
Znasz odpowiedź na pytanie: A6W – kolejne starcie :)