A6W – sezon 2012

Czy ktoś jeszcze ćwiczy? W grupie zawsze łatwiej się zmobilizować
Ja zaczęłam 2 tygodnie temu. Mam za sobą 15 dzień ćwiczeń. Ciężko mi jak cholera, bo zaczęłam bez żadnego wcześniejszego przygotowania. Szyja mi wysiada. Na dodatek efektów na razie żadnych. Wiem, że to dopiero początek, ale przydałoby się wsparcie innych ćwiczących, żeby wytrwać w postanowieniu. Kto do mnie dołączy?:-)

40 odpowiedzi na pytanie: A6W – sezon 2012

  1. W sumie chętnie bym dołączyła… Ale motywacji mi brak…
    Ty już dość daleko zaszłaś 🙂 ja zawsze kończyłam na tym etapie co jesteś, czyli w granicach 14-15 dnia.
    Może ktoś jeszcze chętny zacząć ze mną od początku?

    • ja:D
      mam nadzieję, że wytrwam.

      to co? dziś 1. dzień??

      Pimpka: co do bólu szyi: nie opieraj rąk “siłą” na szyi, poza tym patrz w sufit- unikniesz napinania mięśni karku.

      • 16 dzień za mną. Uff…;-)
        Rafalica, dla mnie najgorsze są 2 pierwsze ćwiczenia, z wyciagnietymi rekami. Ale faktycznie patrzenie w sufit trochę pomaga:-)
        To co, dolaczysz do mnie z ćwiczeniami? Jakoś nie ma chętnych:-( Dziewczyny, lato idzie, trzeba jakoś wyglądać na plazy;-)

        • hej..
          cwiczylam kilka tyg temu, ale przestałam po 14 dniu..
          powiem Wam, ze nawet te kilka dni dało efekt. Tylko, ze ja brzucha duzego nie mam. Raczej posladki i uda.
          Wlasnie sie zastanawiam, czy nie zaczac z Wami znowu ale od jutra 🙂

          • ooooOOOoooo nowy wątek, udzielałam się na poprzednim, ale nie było zainteresowania i… przestałam ćwiczyć… bodajże stanęłam na 27dniu… jakoś tak.

            To co, dołączam do Was

            • ja wczoraj zapomniałam zacząć… to co??? od dziś??

              DZIEŃ 1.

              • Zamieszczone przez Rafalica
                ja wczoraj zapomniałam zacząć… to co??? od dziś??

                DZIEŃ 1.

                ja też od dzisiaj!! Pójdziemy równo 🙂

                • Ja tez
                  Bedzie motywacja..
                  W jakiej porze dnia cwiczycie?
                  Bo ja wieczorami, w ciagu dnia mnie to wykancza taka kondycja
                  kolacja do godz 19 i cwiczonka ok 21..

                  POWODZENIA I WYTRWAŁOŚCI

                  • ja sie podlacze. Zobaczymy ile uda mi sie wytrwac w postanowieniu :D.

                    Wiec dzisiaj zaczynam.

                    • Witam, chyba i ja się dołączę ale nie wiem jak długo wytrzymam, mam nadzieję że się wszyscy razem zmobilizujemy

                      • ja to tak od następnego tygodnia mogę zacząć znowu

                        • Zamieszczone przez banita
                          ja to tak od następnego tygodnia mogę zacząć znowu

                          mnie też by bardziej pasiło

                          • Dziewczyny wybaczcie, ale dziec mnie dzisiaj wykonczyl 🙁
                            zjadłam kolacje, wykapałam sie i marze o ksiażce w łózku…
                            Od jutra na 100% bede cwiczyc

                            • Dziewczyny, zlitujcie sie;-) To miał być wątek mobilizujacy do ćwiczeń, a tymczasem oprócz mnie chyba nikt nie ćwiczy…
                              Dzień 17 zaliczony, choć byłam o włos od poddania sie. Tym bardziej jestem z siebie dumna;-)

                              • to kto wczoraj zaczął ze mną??
                                Ja dziś machnęłam 2dzień

                                • Ilonusek, brawo:-)
                                  A ja wczoraj miałam dzień przerwy. Ale dziś wracam do ćwiczeń.

                                  • właśnie zaliczyłam 3dzień
                                    poza tym na fitnessie zrobiłam dziś dodatkowo 100 brzuszków
                                    ale mnie mięśnie bolą….

                                      • Dzień 18 za mną

                                        • Ja dziś drugi dzieeń. zapomniałam o postanowieniu

                                          Ilonusek- jaka śliczna królewna w podpisie

                                          Znasz odpowiedź na pytanie: A6W – sezon 2012

                                          Dodaj komentarz

                                          Mozarella w ciąży

                                          Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                                          Czytaj dalej →

                                          Ile kosztuje żłobek?

                                          Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                                          Czytaj dalej →

                                          Dziewczyny po cc – dreny

                                          Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                                          Czytaj dalej →

                                          Meskie imie miedzynarodowe.

                                          Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                                          Czytaj dalej →

                                          Wielotorbielowatość nerek

                                          W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                                          Czytaj dalej →

                                          Ruchome kolano

                                          Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                                          Czytaj dalej →
                                          Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                                          Logo
                                          Enable registration in settings - general