Anemia

Witam po raz kolejny, już zmieniliśmy lekarza i wszysko jest ok 🙂
Ale mam pytanie dotyczące niedoboru Fe czyli Anemii.
Co powinna żona jeść poza przepisanymi tabletkami???
Z góry dziękuję za wszystkie rady.

3 odpowiedzi na pytanie: Anemia

tao Dodane ponad rok temu,

Re: Anemia

i bardzo dobrze. Jesteście zadowoleni i uspokojeni?

żelazo jest w:
jajkach, rybach, watróbce, sałacie, brokułach, suszonych owocach (morele).
Tyle, że to pierwiastek ciężko przyswajalny. W każdym razie jak się łyka tabletki z Fe nie powinno się popijać herbatą. Za to dobrze robi sok (wit. C). Podobnie z jedzeniem – najlepiej połączyć z czymś, co zawiera wit. C.
A poza tym powinna jeść oczywiście dużo owoców i warzyw, nabiał,mięso itd. Zresztą to chyba dla Ciebie oczywiste.
pozdrawiam

Tao

ksantia Dodane ponad rok temu,

Re: Anemia

Żelazo można znaleźć w wątróbce ( ale nie za dużo), rybach, cielęcinie, wołowinie, jajkach, szpinaku, fasoli, ziarnach zbożowych (mussli), rodzynki, sok z suszonych śliwek (przeciw zaparciom).
Ciesze się że z żoną wszystko ok i zmiana lekarza wyszła na dobre 🙂
Trzymam kciuki

Ksantia i 22tyg syneczek

kajeczka Dodane ponad rok temu,

Re: Anemia

Mi lekarz na anemie kazał jeśc dużo mięsa (wątróbka) oraz wędlinke,a zelaza kazał mi brać dwie tabletki rano na czco i popijac wodą w żadnym wypadku mlekiem
Pozdrawiam
Kasia+28 tygodniowy KTOŚ

Znasz odpowiedź na pytanie: Anemia

Dodaj komentarz

Oczekując na dziecko
odciagarka
Kochane jaka mam kupic odciagarke(ktora sie nie psuje,jest dobra. Cena nie gra roli bo to ma byc prezent(tak powiedzieli:).I gdzie mozna kupic worki do zamrazania mleka.
Czytaj dalej
Oczekując na dziecko
zgrzytanie zebami
czy ciaza moze byc tego powodem? pamietam przed zajsciem w ciazy nigdy mi sie to nie zdarzylo! a teraz nawet mnie to budzi. spie w nocy i nagle sie budze
Czytaj dalej