Forum: Oczekując na dziecko
ból kregosłupa
ale mi nawala kregosłup na dole, kurde jakl sobie ulżyć?szlak mnie trafi.
jovi (jjjjjjjj) i wrześniowa panna
ale mi nawala kregosłup na dole, kurde jakl sobie ulżyć?szlak mnie trafi.
jovi (jjjjjjjj) i wrześniowa panna
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
8 odpowiedzi na pytanie: ból kregosłupa
Re: ból kregosłupa
kochaniutka niech mężulek się postara i zrobi dobry masaż, daje efekty. Mnie też wyginało, ale teraz czuję się dobrze i nic mi nie nawala, może to tez przedporodowy znak?????
Re: ból kregosłupa
no masaz by sie przydał, ale mężuś bedzie dopiero za jakies dwa tygodnie bo pracuje za granica, no chyba ze pożyczysz swojego ;;;;;)))))))))))
jovi (jjjjjjjj) i wrześniowa panna
Re: ból kregosłupa
a jakie to sa bole?
moze porod sie zbliza???
a jesli bola cie konkretnie kregi, albo miesnie, polecam polozyc sie na podlodze przed sciana (na kocum ubierz sie cieplo i owtorz okno), poloz stopy na scianie, nogi zgiete w kolanach w kacie prostym, rece wzdluz ciala, oddychaj gleboko i napinaj miesnie calego ciala, tak aby stopy napinaly sie na scianie, przytrzymaj i rozluznij – polacz to z gelbokimi oddechami. przydatne tez jest bardzo mostek – ze wzgledu na brzuszek popros meza o asekuracje pod biodrami, i jeszcze kotki (pozycja podparta – na kotka – i wyprezasz kregosolup chowajac glowe pod cialo, i w druga strone wypinajac glowe do gory) pamietaj o oddechu!
bardzo dobre tez jest zwykly ale bardzo powolny sklon – utrzymaj sklon jak dlugo mozesz i powoli powracaj do pozycji wyprostowanej- bardzo powoli! tak zebys czula jak wszystkie kregi sie rozprezaja- pamietaj o podniesieniu najpierw ramion a pozniej kregow szyjnych – na koniec rozluznij miesnien szyji obracajac glowa,..
mam nadzieje ze co nieco z tego zrozumialas 🙂
powodzenia!
Re: ból kregosłupa
az poprubuje, moze akursat cos pomoze, dzieki
jovi (jjjjjjjj) i wrześniowa panna
Re: ból kregosłupa
Wczoraj podczas wizyty u gin dostałam fajne poradniki. W jednym z nich znany dr nauk medycznych pisze,że bóle pojawiają się zazwyczj po dłuższym chodzeniu, przebywaniu w niewygodnej pozycji lub sama jej zmiana. Zalecane jest lezenie na boku kilka razy dziennie. Ulgę powinno też przynieść masowanie bolącego miejsca ( wyczytałam,że męża twojego nie ma, to może masz w pobliżu jakiegoś przystojnego sąsiada-ha,ha ).
Jeżeli bóle w okolicy lęźwiowej kręgosłupa są rytmiczne i nie ustępują przy zmianie pozycji ciała oraz po odpoczynku, mogą być spowodowane skurczami macicy i rozwieraniem się kanału szyjki macicy ( tzw. bóle z krzyża )- wtedy biegiem do lekarza. Mi też ostatnio trochę kręgosłup nawala, ale w moim przypadku wystarczy zmiana pozycji i wszystko wraca do normy ; mam nadzieję,że Ci się polepszy. Pozdrawiam
Re: ból kregosłupa
oj wylezałam sie prawie 4 tygodnie, no moze ta szyjka to dobry pomysł, a co do sasiada to całkiem niezły pomysł, hi hi hi
jovi (jjjjjjjj) i wrześniowa panna
Re: ból kregosłupa
chyba tylko wit. B……. Nie mozesz rozgrzewać maściami a ni spirytusami, bo łożysko może sie odkleic……miałam to w poprzedniej ciąży i nic się nie dało…… No mąż i masaże w jego wykonaniu to była pewna ulga chodz chwilowa
pzdr
antylopa mama 14m córuni słodziuni i marcowego migdałka niespodzianki
Re: ból kregosłupa
czy mogę się zastanowić, czy to propozycja nie do odrzucenia???
Znasz odpowiedź na pytanie: ból kregosłupa