Drogie forumowiczki!!!
Na wstępie życzenia zdrowia i uśmiechu na codzień dla naszych pociech w dniu ich święta.
Mam pytanie jak szybko brzuszek po cc wraca do swoich perwotnych kształtów z przed ciąży.Ja jestem aktualnie w 9 tyg.od porodu cc i brzuszek niestety nadal spory. Czy to możliwe aby macica sie nie obkurczyła. Czy brałyście jakieś dodatkowo leki na obkurczenie sie macicy. Prosze doradzcie co mam zrobic aby wrócić do figury i wejść w dawne zgrabne spodnie.
Pozdrawiam gorąco.
Mamisia i Mateuszek(31.03.2004)
9 odpowiedzi na pytanie: Brzuszek po cc.
Re: Brzuszek po cc.
Nie chcę Cię straszyć, ale ja po cc nie odzyskałam juz płaskiego brzuszka (a dodam, że przeszłam już dwa cięcia!!!). I wydaje mi się mało prawdopodobne, że macica się jeszcze nie obkurczyla, bo dzieje się to zazwyczaj do 6 tyg. po porodzie. Nie wiem, może spróbuj gimnastykę i krem wyszczuplający???? Mój synek ma 2,5 miesiąca, a mój brzuszek jest daleki od ideału…
Re: Brzuszek po cc.
Ja po pierwszej cesarce – w 3 miesiace po nadal nie mogłam wejść w spodnie sprzed ciąży. Dopiero jak zaczęłam codziennie ćwiczyć (tak po 20-25 minut) to brzuszek wrócił do normy. Teraz sytuacja jest podobna (jestem 4 tyg.po cesarce) i już zaczynam powoli ćwiczyć (oczywiście nie brzuszki) bo wiem, że czas sam nic tu nie zmieni.
Pozdrawiam. Lka
Cwiczenia
Ja tez jestem 4 tyg po cc. Chcialam zapytac jakie cwiczenia stosujesz???A jak szybko mozna zaczac robic brzuszki. Tez sie obawiam ze dluuuugo nie bede mogla wejsc w swoje stare spodnie, a ja nigdy nie mialam brzuszka:(CZy zceka mnie wymiana calej garderoby?
Aga+POLA(30.04.04)
Re: Cwiczenia
Brzuszki ostatnio pozwolono mi robić 3 miesiące po cc, wiec pewnie i tym razem tyle poczekam (wcześniej trochę strach). A jakie ćwiczenia? hm, nie wiem jak ci to wirtualnie opisać 🙂 skupiam się na razie na udach i pupie (bo tu nam nic nie cieli więc wolno wszystko), jeśli chodzi o brzusio to robię ćwiczenia polegające na skręcaniu tułowia, bo to nie ciągnie brzucha.
Mogę tylko powiedzieć na pocieszenie, że ćwiczenia naprawdę skutkują i nie trzeba mieć do tego żadnego sprzętu – mi wystarczy kawałek dywanika i samozaparcie. Po poprzedniej cesarce ćwiczyłam przez 4 miesiące, ubyło mi w tym czasie 10cm w talii, 6cm w pośladkach i 5 w obwodzie uda. To wystarczyło abym poszła do sklepu i kupiła węższe spodnie niż przed ciążą. Poza tym żadna dieta sama w sobie nie wyrobi mięśni i nie spowoduje, że ciało będzie ładnie wyglądało. Myślę więc że warto.
Pozdrawiam.
Lka
Re: Brzuszek po cc.
Ja jestem 2,5 miesiąca po cc i niestety brzuch mój jest……. a nawet gadać mi się nie chce. Czasami się zastanawiam czy on wogóle mi zmalał. A powiem ci że byłam na kontroli u gina i powiedział, że wszystko mi się bardzo ładnie zwinęło. Pozostaje więc zacząć ćwiczyć (mam pozwolenie lekarza)……… żebny tylko ktoś mnie przypilnował 😉
Marta i Domi (15. 03. 2004)
Re: Brzuszek po cc.
Nie martwcie się aż tak… U mnie brzuszek był spory chyba ze 3 miesiące, choć macica była obkurczona wg położnej już 1,5 miecha po CC. Wrócił do stanu “przed”, nawet skóra ma podobną jakość jak wcześniej…
Re: Brzuszek po cc.
Dzękuje za wszystkie odpowiedzi, musze sie wziąść do robote tzn. do ćwiczeń. Pozdrawiam.
Re: Brzuszek po cc.
Ja najlepszych wiadomosci nie mam…:) Wage ciazowa zgubilam juz dawno ( jestem chuda jak patyk obecnie), brzuch przed ciaza mialam bardzo fajny bo wycwiczony i widac bylo kaloryferek, brzuszek plasciutki… A teraz….czyli 3.5 miesiaca po cc…..brzuch wystaje troche ponad kosci miednicy patrzac z boku, i choc miesnie widac pod spodem to na nich jest jakby za duzo skory i to nijak sie nie wciaga. Efekt jest taki ze jak sie pochyle to robia sie walki….brrr. Cwicze intensywnie co wieczor, co dzien inna grupa miesniowa brzucha, ale mysle ze takiego brzucha jak przed ciaza to juz nigdy nie bede miala, mimo najsurowszych cwiczen….. No chyba ze cos stanie sie z ta skora. Dodatkowo auwazylam ze przy napieciu brzucha pepek wyskakuje mi na wierzch !
Kacperek – 12.02.2004
Re: Brzuszek po cc.
ja dostalam pozwolenie od lekarza na wiczenia juz p 3 tyg ale niestety niedalo rady cwiczyc cialo i ja bylam za bardzo oslabiona i szybko sie meczylam nie mowiac juz ze brzuszkow nie dalo wogole robic bo mnie bolalo jestem 1,5 miesiaca po cc i po trochu dopiero teraz zaczynam cwiczyc (bierznia brzuszki no i wiadomo zadnych smazonych rzeczy zadnych slodyczy od czasu do czasu lody w malej ilosci) wage mam juz jak przed ciaza to cud ale bardzo ladnie i szybko spadla waga ale niestety wafdka na brzuszku jest moze po cwiczeniach i smarowaniach kosmetykami za pare tygodni bede wygladac lepiej z tym brzuszkiem
pozdrawiam wszystkie mamy walczace znadmiarem brzuszka
joana i victoria 17/04/04
jowa
Znasz odpowiedź na pytanie: Brzuszek po cc.