“brzuszki” na likwidację wora

postanowiłam ćwiczyć brzuszki
czas najwyższy
wczoraj zrobiłam 3 serie po 16 i wymiękłam
szok
czułam się po tych 48 brzuszkach jak przed ciążą po 1000
dzisiaj zrobię 4 serie
54
dojdę do 1000 w 2010
czy wam też tak ciężko szło na początku?

Inaśkowa mama pół roczku!!!

5 odpowiedzi na pytanie: “brzuszki” na likwidację wora

  1. Re: “brzuszki” na likwidację wora

    Ja jestem tak sztywna, ze wciągniecie brzucha jest ponad moje siły. :)) Narazie przygotowuję się psychicznie do ćwiczeń 🙂

    Pati i 5,5 m. [Zobacz stronę]

    • Re: “brzuszki” na likwidację wora

      Ja na początku głowy od podłogi nie mogłam podnieść hi hi hi
      Pózniej zapisalam się na aerobic dopiero tam się rozruszałam i dobrze czułam. Teraz nie chodzę i to błąd.

      Ania i 1,5 roczny bąbel Michał

      • Re: “brzuszki” na likwidację wora

        Ja dziś nie mogłam usiąść rano na łóżku bez podparcia się rękami i wrócilam do pozycji leżącej haha… ale to dopiero 3 tyg. po operacji… i trochę się boję nadwyrężyć… tylko żebym nie bała się za długo… ;-P

        • Re: “brzuszki” na likwidację wora

          Ja robiłam100 dziennie..i nie zwiększałam ilości…..pewnie dlatego brzuch nie zniknął……..pisz tak więcej to może i ja znowu wezmę się za ćwiczonka…. Nie ma to jak motywacja……..

          Julka kulka i 9 miesięczny Karolek

          • Re: “brzuszki” na likwidację wora

            Ja ostatnio wsiadłam na rower i pojeździłam… 20 minut. Nie dałam rady dłużej. Wszystko mnie bolało. A brzuszków w ogóle nie robię, wymyślam inne ćwiczenia na przywrócenie talii… Na razie ze średnim skutkiem.

            Kasia, mama Łukasza (20.12.2002)

            Znasz odpowiedź na pytanie: “brzuszki” na likwidację wora

            Dodaj komentarz

            Mozarella w ciąży

            Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

            Czytaj dalej →

            Ile kosztuje żłobek?

            Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

            Czytaj dalej →

            Dziewczyny po cc – dreny

            Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

            Czytaj dalej →

            Meskie imie miedzynarodowe.

            Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

            Czytaj dalej →

            Wielotorbielowatość nerek

            W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

            Czytaj dalej →

            Ruchome kolano

            Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

            Czytaj dalej →
            Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
            Logo
            Enable registration in settings - general