brzuszki

Powiedzcie mi moje drogie jak dlugo trzeba czekac na efekt robienia brzuszkow.Zaczelam kilka dni temu i jestem ciekawa 3 miesiace?wiecej? Normalnie nie moge juz patrzec na moj brzusio i bardzo jestem ciekawa kiedy mi zniknie

5 odpowiedzi na pytanie: brzuszki

  1. Re: brzuszki

    Hmmm… ja robię już od prawie 3 miesięcy i, szczerze mówiąc, daleko do ideału. Jest znacznie lepiej niż było po porodzie, ale niestety do “drabinki”, którą kiedys miałam, baaaaaardzo daleko.
    Pozdrawiam i życzę wytrwałości!

    lunea i Weronika (24.09.03)

    • Re: brzuszki

      ja zaczelam jakies 2 mce temu, na poczatku co drugi dzien po 15 min, teraz prawie codziennie. Jest coraz lepiej, ale jak nakladam cos obcisla koszulke, to musze sie kontrolowac i wciagac brzuch, to tez dobre cwiczenie. Ja nadal karmie mojego synka piersia, wiec na razie nie moge tego wspomoc dietami. Na razie odpuscilam sobie kolacje i w ciagu 2 tygodni stracilam 2 funty ( 1kg ), a to mobilizuje.

      Zycze wytrwalosci!!!!

      • Re: brzuszki

        ooo szczesciara mialas drabinke,nono.Ale mimo wszystko pocieszona jestem.pozno bo pozno ale efekty beda

        • Re: brzuszki

          Brzuszki wykonuj codziennie i nie za szybko – wtedy predzej mozesz spodziewac sie efektów…

          • Re: brzuszki

            Jesli chcesz szybsze efekty proponuje calanetics – siego czasu zgubilam sporo cm cwiczac te wlasnie dyscypline dlatego goraco polecam… Teraz tez zaczelam cwiczyc callanetics – byc moze juz niedlugo bede sie mogla pochwalic pierwszymi efektami 🙂

            Melanie &

            Alex i Lillian

            Znasz odpowiedź na pytanie: brzuszki

            Dodaj komentarz

            Mozarella w ciąży

            Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

            Czytaj dalej →

            Ile kosztuje żłobek?

            Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

            Czytaj dalej →

            Dziewczyny po cc – dreny

            Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

            Czytaj dalej →

            Meskie imie miedzynarodowe.

            Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

            Czytaj dalej →

            Wielotorbielowatość nerek

            W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

            Czytaj dalej →

            Ruchome kolano

            Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

            Czytaj dalej →
            Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
            Logo
            Enable registration in settings - general