Ciaza bez przybierania na wadze?

1. morena Dodane ponad rok temu,

   Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

   Bez przybierania na wadze?
   Chodzi Ci chyba o to, żeby nie przytyć więcej, niż jest to niezbędne, bo przecież przybieranie na wadze jest absolutną koniecznością i wymogiem ciąży…

   Mam na to tylko jeden sposób: nie ulegać wilczemu apetytowi, zwłaszcza na słodycze. Po prostu jeść tylko w porach posiłku!! Szkoda, że ja sama zrozumiałam to dopiero na początku III trymestru Ale może dzięki temu zmieszczę się w normach – jak na razie mam 13 kg na plusie. trochę za dużo poszło w bioderka, ale i tak jestem zadowolona

   Pozdrawiam
   Asia z Hanią w brzuszku

   

   Odpowiedz
2. aruga Dodane ponad rok temu,

   Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

   Odpowiedni przyrost wagi jest warunkiem donoszenia ciąży i urodzenia zdrowego dziecka. Przecież waży dziecko, łożysko,wody, dodatkowa krew w organiźmie, powiększone piersi.
   Nie da się nie przytyć, a poza tym to napewno nie byłoby dobra.

   Odpowiedz
3. shady Dodane ponad rok temu,

   Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

   to zalezy ile wazylas przed ciaza….ja wazylam dosyc sporo…tak wiec ja przybralam na wadze dopiero 2 kg…. A jestem w 19 tygodniu ciazy…. Natomiast wiem to z autopsji moich kolezanek….im mniej wazysz tym wiecej tyjesz….tak to juz jest…..mam kolezanke ktora utyla 35 kilo a teraz nie ma sladu po tej wadze…..odzywiaj sie zdrowo i nie denerwuj sie waga….grunt to tyc z glowa…
   pozdrawiam
   ania

   Odpowiedz
4. mkkafe Dodane ponad rok temu,

   Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

   Niemozliwe, ani paru kilo, to masz na mysli??
   Dziecko wazy ok 3 kg, wody plodowe ok 900 g, lozysko chyba z 2-3 kg, krwi i plynow ustrojowychw organizmie jest tez wiecej – to wszystko ma swoja wage.

   Agatka 5 lat

   Odpowiedz
5. nena75 Dodane ponad rok temu,

   Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

   Moja koleżanka u której w 22 czy 23 tygodniu wykryto cukrzycę ciążową przytyła w ciąży 9 kg. W tydzień po porodzie wskoczyła w dżinsy sprzed ciąży i wyglądała prawie tak samo (nie licząc większego biustu
   Nie życzę nikomu tej choroby, ale dieta na jakiej była(eliminowanie pokarmów z wysokim indeksem glikemicznym) sprawia, że dziecko nie jest głodzone a ciężarna nie tyje ponad normę. Dodam, że mały jak się urodził ważył ok. 3,5 kg.
   Niedawno rozmawiałam też z koleżankami z pracy (jedna z nich w lipcu rodzi) i mówiły, że siostra jednej z nich (z dużą nadwagą) w ciąży przytyła 5 kg. I nie dlatego, że się odchudzała tylko praktycznie przez całą ciążę miała mdłości i kłopoty z przyswajaniem pokarmów. Myślę jednak, że 5 kg to za mało. Uważam, że niezależnie od sylwetki optymalna waga końcowa to +8-10 kg (ja niestety przytyłam 25kg do tej pory nie wiem jak tego dokonałam, bo nawyków żywieniowych w ciąży nie zmieniłam i teraz walczę z tym co zostało… A zostało sporo, bo i waga sprzed ciąży też nie była zachwycająca, ale o tym “wywnętrzam się” jak wiesz w innym wątku )
   Myślę, że jeśli się przytyje <10 kg nie będzie problemu z powrotem do sylwetki sprzed ciąży.

   

   Wioletta i Tomek 1,5 roczku

   Odpowiedz
6. asta Dodane ponad rok temu,

   Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

   Ja do 7 miesiaca przytylam 9 kg. Potem wykryto cukrzyce i musialam zmienic diete. Najpierw schudlam kilka kg, a jadlam naprawde duze ilosci, ograniczylam tylko cukier, owoce itp. Po tym jak sie okazalo, ze schudlam to musialam niezle sie nameczyc, zeby odrobic stracone kiligramy. Po porodzie schudlam prawie natychmiast.
   Kazdy organiz jest inny, ale u mnie wystarczy ograniczyc slodycze.

   Pozdrawiam,
   asta i wystrzalowy 31.12.2005

   Odpowiedz
7. kamuszka Dodane ponad rok temu,

   Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

   Jeśli masz na mysli te ” dodatkowe kilogramy w bioderkach” to jedynym sposobem jest nie przejadanie się, tzn. żadnych czekolad tonami i ciach typu beza czy wuzetka. Ja na samym początku ciązy miałam cos takiego, ze pomyślałam sobie ” Ech, co mi tam, całe życie się odchudzam, to raz sobie pofolguję “. I takie myślenie to błąd, bo potem ciężko zgubić po porodzie te zbędne kilogramy, kiedy jest ich juz o wiele za dużo. Wszystko zależy też od organizmu, od tego, jaką masz przemianę materii itp. Moja siostra przytyła w ciąży 21 kilo i wszysciutko zgubiła w pierwszych 3 mcach. Ja zawsze miałam tendencję do tycia, wiec od kiedy pamiętam, to jestem na takiej swojej dietce i utrzymuję swoje 55 kilo. Teraz przytyłam 2, a jestem jeszcze nawet nie na ” półmetku”. Ale odżywiam się mądrze, jem posiłki zdrowe i bogate w witaminy dla malucha, unikam pizzy i innych dań restauracyjnych, choc przyznaję, że ciągnie mnie do tego i pachnie, kiedy jestem np. w centrum handlowym. Jedyny sposób, to wszystko Z GŁOWĄ 😉

   Pozdrawiam!

   Odpowiedz
8. ika Dodane ponad rok temu,

   Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

   To zależy jaka jest waga startowa – moja znajoma z całkiem sporą wagą wyjsciowa przytyła w ciaży 4 kg tylko – resztę dziecko brało sobie z mamusiowych zapasików, ja przybrałam 6 kg, szybko schudłam po ciazy do rozmairów jakich nie miałąm od czasów studiów, niestety kiedy juz po diecie pierwszych 3 miesięcy karmienia mogłam jeść więcej wróciło wszystko co nie powinno
   Inna ( ale daleka) znajoma – baaardzo przy kosci przez cukrzycę ciażową zakończyła ciazę z bilansem – 2 kg – po prostu rygor diety uniemożliwiał jej się opychanie słodyczami a dziecko urodziło się 3,500
   Widać, ze można nie przybrać na wadze – moja ginekolog nie kręciła nosem na moja wagę
   pozdrawiam serdecznie

   ika i Igor 01.04.2004
   

   Odpowiedz
9. narcowa Dodane ponad rok temu,

   Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

   [img]https://lilypie.com/baby1/051226/3/16/1/+10/.png[/img”>

   Odpowiedz
10. gucia82 Dodane ponad rok temu,

    Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

    ja przed ciaza wazylam ok.45 kg a tuz przed porodem ok.49 kg (tyle ze urodzilam w 35 tygodniu a dzidzius wazyl 2 kg tylko). dwa dni po prodzie sie wazylam i bylo 44 kg.mialam nadzieje zrzucic jeszcze pare kilo karmiac piersia ale u mnie to nie dziala:( nawet mi troche urosl ostatnio brzuch niestety:(
    strasznie sie balam ze sie roztyje w ciazy wiec bardzo sie kontrolowalam, jadlam jeden posilek dziennie a poza tym mnostwo owocow. nie polecam osobiscie jesli ktos jest przyzwyczajony normalnie jesc bo ja juz przed ciaza odzywialam sie glownie owocami wiec moj organizm byl przyzwyczajony.

    Odpowiedz
11. gucia82 Dodane ponad rok temu,

    Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

    aha, i dodam ze przez cala ciaze mialam znacznie zmniejszony apetyt wiec trudno nie bylo:)

    Odpowiedz
12. Anonim Dodane ponad rok temu,

    Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

    A ja w czasie ciazy mialam taki apetyt ze przybralam na wadze 30 kg Udalo mi sie zrzucic tylko 10kg ( dopiero w tym roku!) Nie chciala bym zeby jeszcze raz mi tyle przybylo. A twoja waga jest swietna!

    
    Jola i Adrian (30.10.2000)

    Odpowiedz
13. Anonim Dodane ponad rok temu,

    Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

    O! Z tego by wynikalo ze dieta SB jest chyba takim sposobem na to zeby nie przytyc 🙂 Tam wlasnie je sie produkty o niskim indeksie glikemicznym. Jestem wiec na dobrej drodze

    
    Jola i Adrian (30.10.2000)

    Odpowiedz
14. Anonim Dodane ponad rok temu,

    Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

    Ale twoja corcia wyrosla! Dawno jej nie widzialam, ale to chyba dlatego ze zmienilas kacik Gratuluje serdecznie!

    
    Jola i Adrian (30.10.2000)

    Odpowiedz
15. Anonim Dodane ponad rok temu,

    Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

    Masz racje aruga, ale nie w kazdym przypadku jest to warunek donoszenia ciazy. W przypadku osoby otylej nie powinno sie przytyc- (najwyzej 5 kg!). Ja mam jeszcze 20 kg z pierwszej ciazy, 10 zrzucilam i waze 95 kg. Juz jak chodzilam w ciazy z Adusiem to lekarz krecil glowa 🙁 Duza nadwaga wiaze sie z wieloma zagrozeniami -np. przedwczesnym porodem (lub poronieniem), cukrzyca itp

    Pozdrawiam

    
    Jola i Adrian (30.10.2000)

    Odpowiedz
16. mkkafe Dodane ponad rok temu,

    Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

    Oj zmienilam, zmienilam…
    A co do wagi – nie ma reguly…Ja z Agatka przytylam 24 kg, startowalam z 60, przed porodem mialam 84 (jestem niewielka, ok 162 cm). Szybciutko wszystko zrzucilam, na Agatki roczku mialam juz ok 56 kg.
    A teraz bralam wczesniej hormony aby zajsc i przytylam w 4 mies 8 kg, wiec startowalam z waga 71!!! A do teraz – 6 miesiac przybralam nie wiecej niz 5 kg. Wiec historia z 24 kg juz sie chyba nie powtorzy. Reguly nie ma.

    Agatka 5 lat

    Odpowiedz
17. kamuszka Dodane ponad rok temu,

    Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

    Tylko 1 posiłek dziennie? To chyba za mało dla dzidziusia. Zapasów tez nie miałaś… 45 kilo… jakoś tak dziwnie.

    Pozdrawiam!

    Odpowiedz
18. olasawadr Dodane ponad rok temu,

    Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

    Dodajmy jeszcze piersi. Nieprawda z tymi 5 kg u osoby otyłej
    sprawdz na

    jaki powinnaś mieć zdrowy przyrost wagi.
    No cóż- można nie przytyć jedząc mikroskopijne jak na potrzeby ilości, ale wolałabym 2kg maleństwa nie urodzić…
    Po prostu-inna dieta- zamiast ciałego ciemne pieczywo, jabłuszka, nie jeść ziemniaków tylko np makaron( zawiera więcej witamin), mięsko nietłuste, zamiast niego ryby…reszta to kwestia organizmu- weźmie tyle le potrzeba.
    Ja w 20tc przytyłam 6,5 kg i nie ronie łez- przecież zawsze można zrzucić. Nie jest to łatwe i wymaga poświęceń, ale chyba tyle jestem w stanie poświęcić dla mojego dziecka. Uważam, że egoizmem jest z naszej str podchodzenie pt. no zobaczymy..w razie czego urodzi się mniejsze…( a z tym zawsze sie trzeba liczyć stosując jakieś chore diety)
    Pozdrawiam

    

    Odpowiedz
19. olasawadr Dodane ponad rok temu,

    Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

    Ja bym się tym odchudzaniem i urodzeniem przez to 2kg dzieciaczka NAPRAWDE nie chwaliła. Splendoru to nie przynosi.
    Pozdrawiam

    

    Odpowiedz
20. dominikak Dodane ponad rok temu,

    Re: Ciaza bez przybierania na wadze?

    Przy Kubie przytyłam 5kg80dkg,mimo, ze jadłam normalnie – śniadanie,obiad,kolacę i podjadanie kilkanaście razy dziennie. Przy Kaccperku tylko 5 kg, ale to pewnie dlatego, zę 4 m-ce wymiotowałam, potem mieliśmy bardzo trudną sytuację finansową i mnóstwo nerwów, poza tym przy samaym Kubie tyle się nabiegałam, że do porodu szlam z wagą 58,600kg
    przed drugąciążą ważyłam 54 kg. W żadnym wypadku bym się nie odchudzała, nawet bym o tym nie pomyślała, bo balabym się, ze zaszkodzę dziecku. Ja widać nie mogłam bardziej przytyc,a le najważniejsze urodziłam zdrowe dzieci – 3660 Kuba i 3360 Kacperek.

    

    Odpowiedz

• 1
• 2
• Następne »

Znasz odpowiedź na pytanie: Ciaza bez przybierania na wadze?