Mimo że to moje drugie dziecko, jakoś nie mogę sobie przypomnieć mojej diety podczas karmienia piersią stąd mam kilka pytań do doświadczonych mamuś.
Nie wiem co mogę jeść żeby maluch nie miał kolek. Czasami zdarza mu się płakać gdy robi kupkę i mam wtedy wyrzuty sumienia że coś zjadłam nie tak. Nie jem żadnych owoców z wyjątkiem 1 banana dziennie. Moja dieta składa się głównie z wyrobów mącznych, mleka, serków a na obiady zupki bez ogórkowej, fasolowej i kapuśniaka. Na drugie danie jem praktycznie wszystko ale staram się nie jeść tych pikantnych dań. Nie jem żadnych surówek ani kiszonek.
Nie wiem kiedy mogę zacząć wprowadzać coś do mojej diety. Czekolady i orzechów też nie jem bo uczulają. Boję się że przez taką ograniczoną dietę w mleczku nie będzie wszystkich potrzebnych skladników.
I jeszcze mam pytanie czy herbata wspomagająca laktację powoduje u dziecka wzdęcia? Mam wrażenie że od kiedy ją piję to mały ma te bóle brzuszka.
Acha i jeszcze jedno pytanie, po jakim czasie to co ja zjem jest w mleczku?
Pozdrawiam
Noddy, Natka(7.10.2000) i Pawełek(22.11.2005)
3 odpowiedzi na pytanie: Co jeść gdy karmię piersią ?
Re: Co jeść gdy karmię piersią?
Muuuuultum tego jest na forum
zajrzyj sobie [Zobacz stronę]
ze swojej strony uważam, ze spokojnie jedz jabuszko ( pomoże się załatwić maluszkowi) a ogranicz mleko i przetwory, często wywołują alergię, nierzadko kolkę. ( oczywiście raz na jakis czas jeśli masz ochotę na jakiś nabiał to sobie go jedz, nei wpadaj w przesadę)
pozdrawiam
ucałowania dla maluszka
ika i Igor 01.04.2004
Re: Co jeść gdy karmię piersią?
Ja bym na Twoim miejscu zrezygnowała na jakiś czas z kapuśniaku i wogóle z dań z kapusty, bo wywołuje wzdęcia. Mój maluszek też płakał jak jadłam coś mlecznego, ale to dlatego, że ma alergię na mleko krowie, a Twój niekoniecznie, musisz go więc trochę poobserwować i jeśli faktycznie dostaje kolek jak zjesz coś mlecznego to najlepiej z tego zrezygnuj i przejdź na mleko sojowe. Herbatki na laktację raczej nie powodują wzdęć, sama je stosuję od 10 miesięcy i moja Ania po nich nie cierpi. Pytasz ile trwa gdy Twoje jedzonko zawędruje do mleczka. U mnie to działo się kosmicznie szybko, dosłownie zaraz po zjedzeniu czegoś mlecznego, gdy nakarmiłam małą od razu płakała.
pozdrawiam
Sophie28
Re: Co jeść gdy karmię piersią?
mój synek też miał ciagle kolki, przestałam nawet jeść wyroby mleczne, moja dieta stała się bardzo ograniczona z tego względu. A wystarczyło że maluch skończył 4 m-c i wszystkie objawy kolki ustąpiły jak ręką odjął. Po tym zaczęłam jeść prawie wszystko (oprócz kapusty) i nic się nie działo. Uważam więc, że kolkę każde dziecko musi po prostu przejść.
jak się pytałam lekarza, jak szybko mój pokarm przenika do mleka; powiedział, że od razu.
Znasz odpowiedź na pytanie: Co jeść gdy karmię piersią ?