Witam wszystkie “mamusie”. Moja koleżanka jest w 36tc i potwornie drętwieją jej ręce,nie moze przez to spac i bardzo sie męczy,jej gin nic nie moze na to poradzic.
Moze od Was uzyskam dla niej jakąs podpowiedz co ma bidulka robic,aby tak nie cierpiała. Pozdrawiam:-) Ania
ania
3 odpowiedzi na pytanie: Co na drętwiejące ręce…..
Re: Co na drętwiejące ręce…..
Napewno przyczyn moze byc kilka. Ja mialam podobny problem jeszcze przed ciaza (nawet podejzewano u mnie zespol kanalu nadgarstkowego!). Po specjalistycznych badaniach (lacznie z rezonansem magnetycznym kregoslupa szyjnego!) stwierdzono, ze musze sie zglosic do fizjoterapelty. Ten od razu wiedzial w czym problem: zla postawa, zle siedzenie na kszesle itd! A w nocy spanie z rekami nad glowa! Troche mi sie to wydawalo nieprawdopodobne, ale z czasem okazalo sie prawdziwe. Dlugo trwalo zanim nauczylam sie spac z rekami wzdluz tulowia (zamiast budzic sie 10 razy i rozruszac rece – budzilam sie aby pilnowac ich polozenia! :)) )Ale dalo rezultaty! Szczegolnie teraz widze, ze sie oplacalo pomeczyc, bo ponoc w ciazy dolegliwosci zwiazane z utrudnieniem krazenia krwi wywolanego przez napiecie miesni jest dosc uciazliwe a nawet niezdrowe.
Rece dretwieja bo miesnie karku, szui i okolic sa baedzo napiete (twarde jak skala!) co utrudnia przeplyw przez nie krwi do rak.
Moje rady:
– starac sie trzymac prosto!
– siedziec wygodnie (calym tylkiem!) na sofie, krzesle, fotelu…Korzystac z oparcia – od tego jest!!!
– spac z rekami wzdluz ciala,
– starac sie gimnastykowac ramiona, szje, barki pamietajac o cwiczeniach rozluzniajacych te partie!
– dobrze byloby sue udac do fizjoterapeuty po konkretne w danym wypadku wskazowki
Pozdrawiam i zycze poprawy – warto sie pomeczyc! Obiecuje rezultaty!
Re: Co na drętwiejące ręce…..
Ja również mam ten sam problem. Ręce drętwieją mi co noc. Mój gin powiedział że może to być spowodowane niedoborem magnezu. Kazał mi go brać 3 x 2 tabletki. Biorę dopiero parę dni i muszę powiedziedzieć że jest trochę lepiej. U mnie to też już 36 tydz.więc może jakoś wytrzymam te ostatnie parę tygodni.
Pozdrawiam
Ania
Re: Co na drętwiejące ręce…..
Mi tez dokucz męczące dretwienie rąk i nóg. Mój lekarz kazał mi zbadać poziom elektrolitów-sodu i potasu. Jeszcze nie wiem co z tego wyjdzie, bo dopiero jutro idę zrobic wyniki. Więc może spróbuj od tej strony. Powodzenia.
Monika
Znasz odpowiedź na pytanie: Co na drętwiejące ręce…..