cudowny lek na zakwasy?

jest jakiś?
poszłam wczoraj na siatkę
bagatela, po 14 latach przerwy…

krótko powiem
boli mnie wszystko
RATUJCIE

15 odpowiedzi na pytanie: cudowny lek na zakwasy?

  1. ja brałam apo-napro nie raz mi życie uratował na bank by Ci pomógł, tylko nie wiem czy nie jest na receptę,ja już sobie go przygotowałam bo 3 list idę na fitness&dance też po dłuuuuugiej przerwie bezruchu

    • Dwa dni i koleżanka zapomni co to zakwasy 😉
      A swoją drogą, to jakoś szybko koleżankę dopadły – mnie jak atakują, to po dwóch dniach zawsze 😉

      • Zamieszczone przez gosik
        jest jakiś?
        poszłam wczoraj na siatkę
        bagatela, po 14 latach przerwy…

        krótko powiem
        boli mnie wszystko
        RATUJCIE

        witamina C w końskiej dawce
        ale… przed wysiłkiem

        • Zamieszczone przez Mata_Hari
          Dwa dni i koleżanka zapomni co to zakwasy 😉
          A swoją drogą, to jakoś szybko koleżankę dopadły – mnie jak atakują, to po dwóch dniach zawsze 😉

          o to najwieksze lamerstwo i zramolenie organizmu -tak twierdzi moj trener
          zakwasy powinny sie pojawic po wypoczynku nocnym. jednym 😀

          • Zamieszczone przez szpilki
            o to najwieksze lamerstwo i zramolenie organizmu -tak twierdzi moj trener
            zakwasy powinny sie pojawic po wypoczynku nocnym. jednym 😀

            powiem tak
            jak siadłam na kanapie zaraz po powrocie, nie mogłam ręki podnieść tak mnie bolała. Brzuch i tyłek boleć zaczęły jeszcze w czasie grania. To dopiero zramolenie
            rano ciężko bardzo było zwlec się z łóżka
            oj ciężko
            ubranie dzieci było nie lada wyzwaniem

            dzisiaj?
            dzisiaj czuję mięśnie o których istnieniu nie miałam pojęcia

            i pomyśleć że kiedyś codziennie trenowałam

            • Znajomi “razdoroczni” narciarze biorą ketonal.
              Ja tam lubię zakwasy – czuję wtedy że żyję
              (no i przypomina mi się młodość na obozach jujutsu gdzie co trening to inne mięśnie sie odkrywało ;))

              • na mnie działa wyleżenie się w wannie z gorącą wodą

                • Zamieszczone przez kurczak
                  Znajomi “razdoroczni” narciarze biorą ketonal.
                  Ja tam lubię zakwasy – czuję wtedy że żyję
                  (no i przypomina mi się młodość na obozach jujutsu gdzie co trening to inne mięśnie sie odkrywało ;))

                  ja też lubię

                  • Gosik strzel sobie setkę

                    • Zamieszczone przez mama3xM
                      Gosik strzel sobie setkę

                      mówisz że pomoże?

                      tyle że wódki nie mam w domu

                      pifko mam
                      smaczne, zimne
                      ale nie pomogło 😉

                      • Po prostu Nie wolno się przetrenowywać.

                        • Idź kolejny raz na siatkę, spalisz zakwasy i po problemie

                          • Jedyny lek – nie siadać i nie leżeć od razu po wysiłku

                            • gorąca kąpiel jest bardzo dobra na zakwasy

                              • Ja polecam gorącą kąpiel. Ona doskonale rozluźnia mięśnie.

                                Znasz odpowiedź na pytanie: cudowny lek na zakwasy?

                                Dodaj komentarz

                                Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                                Logo