Ćwiczcie ! Proszę …!

Wspólcześnie kobieta ma znacznie mniej zdrowego ruchu niż dawniej. Elastyczne, silne mieśnie dna miednicy to : lżejszy, mniej bolesny poród, mniejsze uszkodzenia po porodzie, szybsza rehabilitacja. Trzeba je ćwiczyć WŁAŚCIWIE a potrafi to jedynie 20% kobiet…

U 80% kobiet po porodzie stwierdza się uszkodzenie unerwienia mięśni ! Odnerwione mięśnie słabną i zanikają.

Ćwiczenia przez miesiąc po połogu zmniejszają 10 – krotnie !!! prawdopodobieństwo wystąpienia w przyszłości nietrzymania moczu, obniżenia narządów płciowych i wielu innych dolegliwości spowodowanych odnerwieniem mięśni.

Znieczulenie zewnątrzoponowe nie poprawia elastyczności mięśni…. Jedynie wyłącza czucie rozrywanych struktur….
i nie jest obojętne dla zdrowia Mamy i Dziecka.

Znieczulać ? TAK ! jeśli ktoś nie jest przygotowany fizycznie do porodu,” umiera” ze strachu, warunki porodówki są nieprzyjazne, są inne wskazania medyczne
( bliźniaki itp.) Kogo interesuje więcej na te tematy zapraszam : [Zobacz stronę] lub do przeczytania książeczki : Pęcherz pełen kłopotów…. ( 15 zł za zaliczeniem – zamówienie mailem przez stronę ) lub wpisz w onet-cie tytuł książki i zalogujesz się w księgarni MEDICON

eremita

3 odpowiedzi na pytanie: Ćwiczcie ! Proszę …!

  1. Re: Ćwiczcie ! Proszę…!

    Może to co proponuje ere jest w porządku ale widzę, że wszędzie wkleja właśnie takiego posta…..
    Nie udziela się za to na inne tematy.
    Czyżby to po prostu reklama własnej sprzedazy wysyłkowej?

    Jeżeli uraziłam Cie Ere i wcale tak nie jest to z góry przepraszam

    Pozdrowienia
    smoki i wyjący Dawidek 😉

    • Re: do Smoki

      Miałam podobne wrażenie… ale troche się wypowiadała….
      ja wolę reklamować jogę! choć stanie na głowie coraz bardziej mnie męczy, chyba do fotek nie dojdzie….

      pozdrawiam

      karola

      • Re: Ćwiczcie ! Proszę…!

        Rehabilitacja to to czym zyję. Pisze o ty na czym się dobrze znam. Przekazuję wiedzę, niekomercyjnie. Odpowiadam na wszystkie maile i nie biorę honorariów za porady :):)
        a jeśli ktoś zechce pogłębić wiedzę czytając książkę….. po to jest napisana…..o tym po prostu za mało się mówi…..
        Czy to złe intencje?

        eremita

        Znasz odpowiedź na pytanie: Ćwiczcie ! Proszę …!

        Dodaj komentarz

        Mozarella w ciąży

        Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

        Czytaj dalej →

        Ile kosztuje żłobek?

        Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

        Czytaj dalej →

        Dziewczyny po cc – dreny

        Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

        Czytaj dalej →

        Meskie imie miedzynarodowe.

        Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

        Czytaj dalej →

        Wielotorbielowatość nerek

        W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

        Czytaj dalej →

        Ruchome kolano

        Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

        Czytaj dalej →
        Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
        Logo
        Enable registration in settings - general