Ćwiczcie ! Proszę …!

Wspólcześnie kobieta ma znacznie mniej zdrowego ruchu niż dawniej. Elastyczne, silne mieśnie dna miednicy to : lżejszy, mniej bolesny poród, mniejsze uszkodzenia po porodzie, szybsza rehabilitacja. Trzeba je ćwiczyć WŁAŚCIWIE a potrafi to jedynie 20% kobiet…

U 80% kobiet po porodzie stwierdza się uszkodzenie unerwienia mięśni ! Odnerwione mięśnie słabną i zanikają.

Ćwiczenia przez miesiąc po połogu zmniejszają 10 – krotnie !!! prawdopodobieństwo wystąpienia w przyszłości nietrzymania moczu, obniżenia narządów płciowych i wielu innych dolegliwości spowodowanych odnerwieniem mięśni.

Znieczulenie zewnątrzoponowe nie poprawia elastyczności mięśni…. Jedynie wyłącza czucie rozrywanych struktur….
i nie jest obojętne dla zdrowia Mamy i Dziecka.

Znieczulać ? TAK ! jeśli ktoś nie jest przygotowany fizycznie do porodu,” umiera” ze strachu, warunki porodówki są nieprzyjazne, są inne wskazania medyczne
( bliźniaki itp.) Kogo interesuje więcej na te tematy zapraszam : lub do przeczytania książeczki : Pęcherz pełen kłopotów…. ( 15 zł za zaliczeniem – zamówienie mailem przez stronę ) lub wpisz w onet-cie tytuł książki i zalogujesz się w księgarni MEDICON

eremita

3 odpowiedzi na pytanie: Ćwiczcie ! Proszę …!

smoki Dodane ponad rok temu,

Re: Ćwiczcie ! Proszę…!

Może to co proponuje ere jest w porządku ale widzę, że wszędzie wkleja właśnie takiego posta…..
Nie udziela się za to na inne tematy.
Czyżby to po prostu reklama własnej sprzedazy wysyłkowej?

Jeżeli uraziłam Cie Ere i wcale tak nie jest to z góry przepraszam

Pozdrowienia
smoki i wyjący Dawidek 😉

karo2 Dodane ponad rok temu,

Re: do Smoki

Miałam podobne wrażenie… ale troche się wypowiadała….
ja wolę reklamować jogę! choć stanie na głowie coraz bardziej mnie męczy, chyba do fotek nie dojdzie….

pozdrawiam

karola

ere Dodane ponad rok temu,

Re: Ćwiczcie ! Proszę…!

Rehabilitacja to to czym zyję. Pisze o ty na czym się dobrze znam. Przekazuję wiedzę, niekomercyjnie. Odpowiadam na wszystkie maile i nie biorę honorariów za porady :):)
a jeśli ktoś zechce pogłębić wiedzę czytając książkę….. po to jest napisana…..o tym po prostu za mało się mówi…..
Czy to złe intencje?

eremita

Znasz odpowiedź na pytanie: Ćwiczcie ! Proszę …!

Dodaj komentarz

Oczekując na dziecko
poziom glukozy we krwi
Właśnie zrobiłam poziom glukozy we krwi, i tak: na czczo - 82mg/dl po wypiciu 50g glukozy - 119mg/dl Co o tym sądzicie, jest OK? Jakie są normy? Wizytę mam dopiero w następny wtorek i
Czytaj dalej
Noworodek, niemowlę
Pranie
Kochane mamusie, poradźcie. Mam zamiar uprać ciuszki, które dostałam. Poszłam do sklepu i zobaczyłam dwa proszki Jelp i Lovellę. Który kupić??? Mam kilka ciuszków bawełnianych i kilka welurowych. Co radzicie???????? Pozdrowienia
Czytaj dalej