ćwiczenia

Przed ciążą dosyć często chodziłam na aerobik.Od kiedy nie pojawiła się mies.,czyli ok.3 tyg temu przestałam. Trochę mnie męczy to lenistwo.Jak myślicie,czy można jednak ćwiczyć,a jeżeli tak,to czego unikać?Mój dr powiedział,że ciąża to nie choroba.Ale ja jednak się trochę obawiam.

3 odpowiedzi na pytanie: ćwiczenia

  1. Re: ćwiczenia

    Cześć. Nie masz się czego obawiać. Do 5 m-ca można normalnie ćwiczyć,unikając jedynie ciężkiego zmęczenia. Po 5 m-cu ciąży nie można skakać. W ciąży polecany jest callanetics,ABS,basen.spacery,joga. Musimy przecież dbać o swoje samopoczucie! Pozdrawiam. Myszka i 18 tyg. Bobo

    • Re: ćwiczenia

      Jak zaszlam w ciaze lekarz powiedzial mi to samo. Moja rada: Po prostu nie przemeczaj sie no i koniecznie nie popadac ze skrajnosci w skrajnosc.Jak sie bedziesz nudzic to popadniesz w zly nastroj a to gorsze. Pozdrawiam.

      • Re: ćwiczenia

        No to pędzę na aerobik! Dzięki za odpowiedź dziewczyny!

        Znasz odpowiedź na pytanie: ćwiczenia

        Dodaj komentarz

        Angina u dwulatka

        Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

        Czytaj dalej →

        Mozarella w ciąży

        Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

        Czytaj dalej →

        Ile kosztuje żłobek?

        Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

        Czytaj dalej →

        Dziewczyny po cc – dreny

        Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

        Czytaj dalej →

        Meskie imie miedzynarodowe.

        Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

        Czytaj dalej →

        Wielotorbielowatość nerek

        W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

        Czytaj dalej →

        Ruchome kolano

        Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

        Czytaj dalej →
        Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
        Logo
        Enable registration in settings - general