hej ciku 😉
zalecenie te dotyczylo ogolnie cwiczen, nie tylko miesni brzucha.
spotkalam sie jednak juz z innymi opiniami – dziewczyny jakis czas temu pisaly cos o 6 tygodniach…
Próbowałam ćwiczyć nogi i tyłek (cała nadwaga wlazła mi w te części ciała) i okazało się, że nie umiem wymyślić ćwiczenia przy którym by nie pracował brzuch
W zasadzie tylko napinanie poszczególnych grup mięśni w pozycji leżącej jest ok. A to strasznie nudne
Odczekałam 3 miesiące i zaczęłam ćwiczyć normalnie (noo… jeśli mam czas…)
lekarz doradził odczekać mi min. 3 miesiące i zacząć od lekkich ćwiczeń, bardziej rozgrzewki na początku i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę :))
cc to jednak poważna operacja
przed chwila w Dzienniku TV 4 ukazal sie material o tym, jak rodzice zainstalowali ukryta kamere. dzieckiem - malenkim,kilka miesiecy - zajmowala sie niania. maly plakal, a ona gadala przez
Nie wiem czy to ja jestem jakaś dziwna.... Powiedzcie dziewczyny, czy zostawiacie lub zostawiłybyście swoje dziecko śpiące samo w domu po to by wyjść do sklepu obok??Moja koleżanka wpadła na
6 odpowiedzi na pytanie: ćwiczenia brzucha po cc
Re: ćwiczenia brzucha po cc
mi zalecano odczekac 3 miesiace.
onka i
;18.08.03
Re: ćwiczenia brzucha po cc
A czy na inne czesci ciala mozna cwiczyc wczesniej? Albo np. aerobik lub inne formy z wylaczeniem miesni brzucha?
Ciku i Kacperek – 12 luty 2004
Re: ćwiczenia brzucha po cc
hej ciku 😉
zalecenie te dotyczylo ogolnie cwiczen, nie tylko miesni brzucha.
spotkalam sie jednak juz z innymi opiniami – dziewczyny jakis czas temu pisaly cos o 6 tygodniach…
onka i
;18.08.03
Re: ćwiczenia brzucha po cc
Próbowałam ćwiczyć nogi i tyłek (cała nadwaga wlazła mi w te części ciała) i okazało się, że nie umiem wymyślić ćwiczenia przy którym by nie pracował brzuch
W zasadzie tylko napinanie poszczególnych grup mięśni w pozycji leżącej jest ok. A to strasznie nudne
Odczekałam 3 miesiące i zaczęłam ćwiczyć normalnie (noo… jeśli mam czas…)
Pzdr
Re: ćwiczenia brzucha po cc
Zaczelam po 6 mc (w klubie) bo wczesniej nie za bardzo chciano mnie zapisac :-). Lekarz tez doradzil 6 mc. Spokojnie lepiej odczekac
Sylwia i Wicia (20.07.2003)
Re: ćwiczenia brzucha po cc
lekarz doradził odczekać mi min. 3 miesiące i zacząć od lekkich ćwiczeń, bardziej rozgrzewki na początku i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę :))
cc to jednak poważna operacja
Znasz odpowiedź na pytanie: ćwiczenia brzucha po cc