ćwiczenie na piłce w 39tyg

Witajcie! Chciałabym się od Was dowiedzieć czy ćwiczenia na piłce w ciąży mogą przyspieszyć poród, czy są one wyłącznie po to aby rozluźnić mięśnie macicy dla łatwiejszego porodu?

3 odpowiedzi na pytanie: ćwiczenie na piłce w 39tyg

  1. Są m.in. dla rozluźnienia. Inne stabilizują kręgosłup.
    Moja rehabilitantka pozwala ćwiczyć na piłce do końca ciąży. Jej zdaniem porodu to nie przyspiesza.

    • Zamieszczone przez nelly1988
      Witajcie! Chciałabym się od Was dowiedzieć czy ćwiczenia na piłce w ciąży mogą przyspieszyć poród, czy są one wyłącznie po to aby rozluźnić mięśnie macicy dla łatwiejszego porodu?

      Jeśli poród już trwa, takie ćwiczenia mogą go “usprawnić”, ale nie wydaje mi się, żeby mogły wywołać poród.
      Sporo czasu przesiedziałam na piłce przy porodzie syna, jeszcze w domu. Czułam się na niej lepiej. Takie ćwiczenia regulują napięcie mięśniowe w okolicy przykręgosłupowiej i w miednicy mniejszej. Rozluźniają wiezadła, a to wszystko sprzyja sprawniejszemu przebiegowi porodu. W takiej pozycji dziecko też ma szansę zejść niżej do kanału rodnego, więc szyjka macicy będzie się lepiej rozwierać.
      Ja już swoją piłkę napomowałam

      • A poza piłką jakie ćwiczenia polecacie? bo znalazłam kilka propozycji tutaj: ale nie wiem czy mogę je wykonywać w tak zaawansowanej ciąży.

        Znasz odpowiedź na pytanie: ćwiczenie na piłce w 39tyg

        Dodaj komentarz

        Angina u dwulatka

        Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

        Czytaj dalej →

        Mozarella w ciąży

        Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

        Czytaj dalej →

        Ile kosztuje żłobek?

        Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

        Czytaj dalej →

        Dziewczyny po cc – dreny

        Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

        Czytaj dalej →

        Meskie imie miedzynarodowe.

        Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

        Czytaj dalej →

        Wielotorbielowatość nerek

        W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

        Czytaj dalej →

        Ruchome kolano

        Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

        Czytaj dalej →
        Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
        Logo
        Enable registration in settings - general