czego nie mogę kategorycznie jeść?

Mówiono mi, ze kategorycznie nie mogę jeść truskawek, używać przyprawy do zupy, pić soków nienaturalnych. Czego jeszcze nie mogę kategorycznie jeść?

8 odpowiedzi na pytanie: czego nie mogę kategorycznie jeść?

  1. Re: czego nie mogę kategorycznie jeść?

    Gratuluję narodzin synka!

    Dieta cycowa jest tutaj: [Zobacz stronę]

    Pozdrawiam

    Milena i Miriam 26.08.2004

    • Re: czego nie mogę kategorycznie jeść?

      A ja zgodnie z zaleceniem położnej karmiąc pierwsze i drugie dziecko jadłam od samego początku prawie wszystko (unikałam pokarmów z konserwantami, sztucznych np. w proszku, ograniczałam te wydymające, zbyt tłusto nigdy nie jadłam) i moje dzieciaczki miały i mają się dobrze (bez żadnych kolek i alergii). Większą wagę natomiast przywiązywałam do tego, żeby w odpowiednim wieku dziecka wprowadzać nowe pokarmy (szczególnie mączne).

      Ania z Wiktusią i Maciusiem

      • Re: czego nie mogę kategorycznie jeść?

        A może tak jeść wszystko? 🙂 Może nic się nie stanie dziecku… Chociaż zawsze to ryzyko….

        • Re: czego nie mogę kategorycznie jeść?

          Nie jedz za tłustych, ciężkostrawnych rzeczy i to wszystko. A poza tym obserwuj dziecko czy wszystko OK.

          Monika & Nina ( 18 m-cy)

          • Re: czego nie mogę kategorycznie jeść?

            Próbuj wszystkiego tylko w niedużych ilościach.Jak wszystko z Remikiem wporządku tzn,że możesz sobie na to pozwolić:)
            Wszystko z umiarem,a będzie ok:)
            Nasze babcie nie słyszały o diecie karmiącej a nasze mamy i my mamy się dobrze:)
            Pozdrawiam:)

            • jeść rozsądnie

              Doszłam do wniosku, że należy jeść wszystko i kierować się poniższymi zasadami:

              Bardzo ważne, aby jedzenie nie było dla nikogo stresem. Jedzmy tak jak wcześniej, to co lubimy. Posiłki powinny być urozmaicone i spożywane w miłej atmosferze.
              Poniżej znajduje się pięć istotnych zasad żywienia podczas karmienia piersią, które mają służyć lepszemu wykorzystaniu spożywanych posiłków.

              Zasada I – odżywiajmy się zdrowo, na podobnie jak w okresie ciąży. Żywność musi być świeża, nie może zawierać sztucznych barwników oraz środków konserwujących. Unikamy dużych ilości soli i cukru. Głównym składnikiem diety powinny być warzywa i owoce. Węglowodany czerpmy głównie z wszelkiego rodzaju kasz i pieczywa, najlepiej ciemnego. Białko z roślin strączkowych, ryb, serów, jaj i mięsa. Spośród mięs najlepiej spożywać drób lub dziczyznę, a unikać tłustej wieprzowiny. Tłuszczę spożywajmy w ograniczonych ilościach, najlepiej jeśli są one pochodzenia roślinnego. Należy unikać produktów,których nie lubimy lub mamy po nich jakieś kłopoty zdrowotne.
              Jeśli nasze zwyczaje żywieniowe nie opierały się dotąd na zasadach zdrowego odżywiania, możemy je powoli modyfikować z korzyścią dla całej rodziny.

              Zasada II – obserwujmy dziecko, ponieważ dzieci reagują bardzo indywidualnie na dietę matki. Jeśli po jakimś pokarmie występuje u dziecka niepokój, kolka jelitowa czy wysypka, należy unikać tego produktu. Reakcje takie mogą pojawić się po kilku godzinach, ale też po 2, 3 dniach. Często objawy takie występują po pokarmach wzdymających (kapusta, kalafior, rzodkiewka, drożdże, fasola i in.), a także tych, które są silnymi alergenami (mleko krowie i jego przetwory, owoce cytrusowe, orzechy, czekolada, jaja, ryby, i in.). Pamiętajmy, iż nadwrażliwość na pokarm może być związana z nietolerancją lub alergią.
              Kobiety, które same cierpią na te schorzenia, lub pochodzą z rodzin dotkniętych alergią czy nietolerancją pokarmu, muszą przywiązywać większą wagę do diety i profilaktycznie eliminować pewne produkty (szczególnie pochodzenia krowiego).
              Zdrowe matki nie muszą stosować specjalnej profilaktycznej diety. Mogą w zasadzie kierować się tylko tym, co mówi im zachowanie dziecka.

              Zasada III – nie przejadajmy się, w czasie laktacji trzeba dodatkowo spożywać 500-600 kcal dziennie, co zaspokaja jeden mały posiłek. Karmienie sprzyja utracie zbędnych kilogramów zgromadzonych w okresie ciąży, ale nie można liczyć na ten efekt przejadając się słodyczami czy białym pieczywem.

              Zasada IV – pamiętajmy o napojach. Matka karmiąca musi dużo pić, jednak nie należy w tym względzie przesadzać. Bywają matki wypijające w czasie upalnych dni kilka litrów dziennie. Dobrze jest mieć w czasie karmienia przygotowaną szklankę z piciem. Najlepszym napojem jest czysta woda. Mogą też być kompoty, soki, zioła, lekka herbata, jogurty. Aby karmić, nie trzeba pić mleka i bawarek.

              Zasada V – unikajmy używek (mocna herbata, kawa, alkohol, nikotyna). Pamiętajmy, że wszystkie przechodzą do pokarmu i wpływają na dziecko, a spożywane w dużych ilościach wyraźnie szkodzą. Oczywiście nic się nie stanie, jeśli raz na jakiś czas pozwolimy sobie na kieliszek wina czy słabą, małą kawę. Starajmy się jednak pić po karmieniu.

              • Re: jeść rozsądnie

                BRAWO!!!! O to właśnie chodzi!

                Ania z Wiktusią i Maciusiem

                • Re: jeść rozsądnie

                  SAMA KWITESENCJA !

                  Znasz odpowiedź na pytanie: czego nie mogę kategorycznie jeść?

                  Dodaj komentarz

                  Angina u dwulatka

                  Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

                  Czytaj dalej →

                  Mozarella w ciąży

                  Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                  Czytaj dalej →

                  Ile kosztuje żłobek?

                  Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                  Czytaj dalej →

                  Dziewczyny po cc – dreny

                  Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                  Czytaj dalej →

                  Meskie imie miedzynarodowe.

                  Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                  Czytaj dalej →

                  Wielotorbielowatość nerek

                  W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                  Czytaj dalej →

                  Ruchome kolano

                  Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                  Czytaj dalej →
                  Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                  Logo
                  Enable registration in settings - general