Czego nie powinno się jeść?

Zaskoczyłyście mnie postem o tym,że fistaszki mogą uczulać, może więc nie wiem o czymś jeszcze, czego nie powinno się jeść w ciąży?

Monika i … (05.10)

13 odpowiedzi na pytanie: Czego nie powinno się jeść?

chmurka Dodane ponad rok temu,

Re: Czego nie powinno się jeść?

Produkty nie zalecane podczas ciąży

Ryby.
Ryby są smacznym i wartościowym składnikiem naszego pożywienia. Niestety, pewne gatunki, nie są zalecane w ciąży. Mogą zawierać one metale ciężkie oraz inne pierwiastki pochodzące z zanieczyszcznonego środowiska.

Ryby, których należy unikać:

okonie
szczupaki
sandacze
miętusy
wątróbki z dorsza, innych ryb
węgorze
surowe owoce morza
ryby zimnowędzone oraz wędzone, niewiadomego pochodzenia, niezbyt świeże
Produkty nie zalecane podczas ciąży

Ryby.
Ryby są smacznym i wartościowym składnikiem naszego pożywienia. Niestety, pewne gatunki, nie są zalecane w ciąży. Mogą zawierać one metale ciężkie oraz inne pierwiastki pochodzące z zanieczyszcznonego środowiska.

Ryby, których należy unikać:

okonie
szczupaki
sandacze
miętusy
wątróbki z dorsza, innych ryb
węgorze
surowe owoce morza
ryby zimnowędzone oraz wędzone, niewiadomego pochodzenia, niezbyt świeże
Ryby, które można spożywać bez ograniczeń:

ryby, pochodzące z otwartych mórz, oceanów, np. dorsz, makrela, sielawa
potrawy ze śledzi, paluszki rybne, kawior
łososie morskie, oceaniczne
ryby hodowlane
sieje
śledzie, poch. z połowów oceanicznych
świeże ryby, z renomowanych wędzarni
surowe ryby, np. sushi można spożywać pod warunkiem, że są świeże, poch. z renomowanego sklepu, baru, restauracji
Mięso
Unikaj:

surowych, półsurowych mięs, drobiu, jaj
wątróbek ! ! ! ! ! (zawierają b. duże ilości wit A.)
tatara, surowego, mielonego mięsa
nie spożywaj na zimno mięs, które powinny być podgrzane !
uważaj na podroby, spożywaj tylko świeże, z renomowanych firm, sklepów
zwróć uwage, czy mięso z grilla jest dostatecznie dopieczone !

Mleko i sery
Bez ograniczeń można spożywać:

sery żółte
białe
topione
Feta, pod warunkiem, że wyprod. go z pasteryzowanego mleka
Należy unikać:

niepasteryzowanego mleka i serów z niego wyprodukowanych
miękkich i półmiękkich serów pleśniowych (camambert, gorgonzola, brie)

Inne zasady:

Pamiętaj, że bakterie i pasożyty, pochodzące ze źle przygotowanych potraw mogą zaszkodzić Twojemu dziecku !
Zwróć uwagę, czy jedzenie jest dogotowane i dopieczone ! Potrawy gotowe, do podgrzania powinny być odpowiednio długo przyrządzane, wg. przepisu. Nie zapomnij, że kuchenka mikrofalowa podgrzewana nierównomiernie !
Regularnie, często, myj ręcę podczas gotowania.
Wykorzystuj świeże i świeżo zapakowane produkty.
Myj owoce, warzywa, obieraj, jeśli to jest możliwe.
Zachowaj szczególną ostrożność podczas zagranicznych wojaży !
Nie odchudzaj się podczas ciąży ! (Toksyny, będące skutkiem odchudzania moga uszkodzić płód oraz zaszkodzić Tobie !). Jeśli sporo przybywasz na wadze, ogranicz spożywanie ciastek, śmietany, chipsów, cukierków, dużej ilości tluszczu.

Mięso
Unikaj:

surowych, półsurowych mięs, drobiu, jaj
wątróbek ! ! ! ! ! (zawierają b. duże ilości wit A.)
tatara, surowego, mielonego mięsa
nie spożywaj na zimno mięs, które powinny być podgrzane !
uważaj na podroby, spożywaj tylko świeże, z renomowanych firm, sklepów
zwróć uwage, czy mięso z grilla jest dostatecznie dopieczone !

Mleko i sery
Bez ograniczeń można spożywać:

sery żółte
białe
topione
Feta, pod warunkiem, że wyprod. go z pasteryzowanego mleka
Należy unikać:

niepasteryzowanego mleka i serów z niego wyprodukowanych
miękkich i półmiękkich serów pleśniowych (camambert, gorgonzola, brie)

Inne zasady:

Pamiętaj, że bakterie i pasożyty, pochodzące ze źle przygotowanych potraw mogą zaszkodzić Twojemu dziecku !
Zwróć uwagę, czy jedzenie jest dogotowane i dopieczone ! Potrawy gotowe, do podgrzania powinny być odpowiednio długo przyrządzane, wg. przepisu. Nie zapomnij, że kuchenka mikrofalowa podgrzewana nierównomiernie !
Regularnie, często, myj ręcę podczas gotowania.
Wykorzystuj świeże i świeżo zapakowane produkty.
Myj owoce, warzywa, obieraj, jeśli to jest możliwe.
Zachowaj szczególną ostrożność podczas zagranicznych wojaży !
Nie odchudzaj się podczas ciąży ! (Toksyny, będące skutkiem odchudzania moga uszkodzić płód oraz zaszkodzić Tobie !). Jeśli sporo przybywasz na wadze, ogranicz spożywanie ciastek, śmietany, chipsów, cukierków, dużej ilości tluszczu.
Uwaga ! Lista produktów nie polecanych w ciąży pochodzi z broszury szwedzkiego Urzędu Żywności

[Zobacz stronę]

chmurka i wrześniowy dzieciaczek
[Zobacz stronę]

monikaapj Dodane ponad rok temu,

Re: dzięki!!

dzięki, Chmurka!!!

Monika i … (05.10)

bajdusia Dodane ponad rok temu,

Re: Czego nie powinno się jeść?

Co do makreli to nie zgodzę się z tobą. Natknęłam się już nieraz na artykuły w prasie dla mam, że makrela, jako ryba długożyjąca posiada duże stężenie rtęci. I dlatego nie mogą jej jeść kobiety w ciąży i dzieci do piątego roku życia.
Asia 23.09 03

iwi Dodane ponad rok temu,

Re: Czego nie powinno się jeść?

szczerze mówiąc możesz jeść wszystko na co masz ochotę i jeśli nie jest Ci po czymś niedobrze. Wiadomo, że nie zaleca się fast foodów i słodyczy, ale to ze wzdlędu na dodatkowy przyrost masy, a nie szkodliwość. Oczywiście nie można tylko na takich rzeczach poprzestać, trzeba dzidzi dostarczyć też witaminki i inne odżywcze sładniki. Pomyśl, odmawiać dopiero będziesz sobie musiała, jak będziesz karmić. Ale to też nie jest przesądzone.

Iwcia i Laura (28.04.)

lea Dodane ponad rok temu,

Re: Czego nie powinno się jeść?

Salami – ponoć istnieje możliwośc zarażenie toksoplazmoza.

Lea i Mateuszek (14.03.03)

anastazja Dodane ponad rok temu,

Re: Czego nie powinno się jeść?

Dziewczyny nie dajmy sie zwariowac !!!!
To jakas glupota z tymi rybami . Sa jaknajbardziej wskazane . Oczywiscie nie jemy ryb z puszek , wedzonych i surowych jak rowniez owocow morza ale smazone i gotowane czy grylowane oczywiscie ze tak. Nie jemy w ciazy salami i surowego miesa np tatara bo grozi toksoplazmoza . Co do jaj to jemy oczywiscie ze tak, tylko powinno miec sciete zoltko . Co do fistaszkow ktore uczulaja to tez sprawa indywidualna bo np cytrusy tez uczulaja a jemy i sa zalecane ba jakby tak sie zaglebic to i mleko uczula a zalecane….

Pozdrawiam serdecznie !!!
Anastazja z bejbulkiem (30lipiec03)

breskva Dodane ponad rok temu,

Re: Czego nie powinno się jeść?

Podpisuje sie pod Anastazja… Nie dajmy sie zwariowac. Ja z diety wylaczylam na razie tylko surowe mieso (mam ujemna toksoplazmoze) i sery plesniowe… jem lososia, tunczyka z puszki, sushi (gina mi pozwolila jesli mam pewnosc ze rybka jest swieza, chodze wiec do sprawdzonego miejsca) a i nie zamierzam sobie odmowic szczupaka czy pstraga zlapanego przez mojego tate. (jesli oczywiscie bede miala ochote :-))) Na razie mam ochote na owoce (zwlaszcza kiwi), o wiele wieksza niz przed ciaza… Mysle ze trzeba sluchac organizmu, on sam czesto daje znaki czego nam potrzeba.
pozdr
Gosia i Krewetka (9.12)

jagoda Dodane ponad rok temu,

Re: Czego nie powinno się jeść?

Ja przez pierwsze 3 miesiące nie mogłąm nic jeść a szczególnie odrzucało mnie na samą myśl o wędzonej makreli, myślę wiec że organizm sam daje znać co dobre a co nie.

Jagoda i (10 lipca 2003) płeć jeszcze nieznana.

usianka Dodane ponad rok temu,

Re: Czego nie powinno się jeść?

tez mi sie tak wydaje… zresztą co teraz jest tak naprawde zdrowe….
pozdrawiam 🙂

Usianka i Bąbelek (9.XI.2003)

Dodane ponad rok temu,

Re: Czego nie powinno się jeść?

Z tego co wyczytałam:
– surowego mięsa (typu tatar),
– salami,
– unikać niektórych ryb, tj. okonie szczupaki, sandacze, węgorze,
– oraz owoców morza.
To chyba tyle…

Dodane ponad rok temu,

Re: Czego nie powinno się jeść?

Serów pleśniowych i tatara. I oczywiście słodyczy w nadmiarze 😉

Kaśka z Natunią (1 rok plus miesiąc)

agness-7 Dodane ponad rok temu,

Re: Czego nie powinno się jeść?

Nie mozna dac sie zwariowac!Ja nigdy nie jadalam makreli wedzonej a ostatnio mialam taka ochote,ze szok.Przed ciaza jadlam wszystko co kwasne a teraz slodkie i pije codziennie 1l soku pomidorowego-mniam.Tylko dzisiaj zapomnialam kupic i bede musiala czekac do poniedzialku :(((
Mysle ze organizm sam wie czego chce i w granicach rozsadku mozemu mu na to pozwolic.
Buziaczki dla wszystkich brzuszeczkow!!!

Agnes i wrześniowe serduszko (6.09.03)

anastazja Dodane ponad rok temu,

Re: Czego nie powinno się jeść?

Dobra uwaga !!! Nie jemy rowniez serow plesniowych !!!
Co do owocow morza to ja jem czesto salatke z krewetek a tam jest nawet 100tka-wodki hihi (pomimo ze nie wolno) ale jakos mnie do tej salatki ciagnie w ciazay podobnie jak do lodow . Mieszanka dziwna ale tak juz mam .

Pozdrawiam serdecznie !!!
Anastazja z bejbulkiem (30lipiec03)

Znasz odpowiedź na pytanie: Czego nie powinno się jeść??

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Dla starających się
Mam mdłości i przeczucie!
Całymi dniami mnie mdli nawet na chwilę nie mogę o tym zapomnieć! Czuję się chora mam gorączkę i MI ŹLE .............. a jednocześnie mam nadzieję! [/b]achen[img]/images/forum/icons/wink.gif[/img] http://www.fertilityfriend.com/home/21ccb[i]Edited by achen on 2003/04/25 22:24.[/i]
Czytaj dalej
ORGANIZACYJNE
czy Kuba Michałowski ma abonament?...
... bo jest na stronie głównej już chyba trzeci miesiąc! kiedy pojawią się inne dzieciaki? od stycznia jest już chyba niezła kolejka............ pozdrawiam, olenka & tygrysek adaś (23.12.02) [img]http://foto.onet.pl/upload/31/84/_86513_s.jpg[/img]
Czytaj dalej