jestem na 13-tce i potrzebuje wsparcia,,,, bo kończy mi sie drugi dzień i mam ochote coś zjeść,
z jak dotrzyzmam do końća to wiem że napewno ze 5kilo mi spadnie….
i byłabym w siódmym niebie jakbym dobiła do 59 !!!!!!!!!
bądzcie ze mną,prosze was, bo nie ma mnie kto podtrzymać na duchu,mama mówi jak chcesz to jedz… A ja nie chce bo głodu nie czuje wogle tylko smak
JOLA I KLAUDIA 13.09
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
Strona 2 odpowiedzi na pytanie: czy jakaś mama jest na diecie?(potrzebuje wsparcia
Re: czy jakaś mama jest na diecie?(potrzebuje wsparcia
jestem na diecie 1000 kalorii 🙂 Do stracenia miałam 3 kg, dzisiaj rano już jestem minus 1,5 kg :-))))))
Jem wszystko – uważam tylko żeby ni przekroczyć limitu 1000 kcal. Jeśli zjem ciastko – to już rezygnuję z kolacji i obfitszego obiadu 🙂
Kaśka z Natusią (2 lata + 1 miesiąc 🙂
Re: czy jakas´ mama jest na diecie?(potrzebuje wsp
Chcesz to mogę Ci wysłać jadłospis na 13 dni. Dieta podobno reguluje rzemianę materii, dzięki czemu nie pojawia się efekt jo-jo. Zobaczymy:) Ale faktem jest, że moi rodzice i ich znajomi ją stosowali i chudli po 7-10 kilo. Dietę można powtórzyć dopiero po roku, jak ktoś chce.
Minka z Oliwią (19.11.03)
Re: czy jakaś mama jest na diecie?(potrzebuje wsparcia
o co chodzi z ta 13-tka? co to za dieta?
anita i filip ur.25.09.03
]obrazek]/upload/42/6/_256428_n.jpg[/obrazek]
Re: czy jakaś mama jest na diecie?(potrzebuje wsparcia
o co chodzi z ta 13-tka? co to za dieta?
anita i filip ur.25.09.03
Re: czy jakaś mama jest na diecie?(potrzebuje wsparcia
pytam bo sama napaliłam się na blond.
Robiłaś blond z jakimś innym kolorkiem?
Powiedz proszę jaki ocień blądu użyłaś.
Julcia 26.04.2001
Re: czy jakaś mama jest na diecie?(potrzebuje wspa
oooo chmurko!
ja dzis powinnam miec 5 dzien ale… wlasnie ale
wytrzymalam tylko 3,5 dnia 🙁
mialam napisac wlasnie posta czy ktos sie odchudza,ajednak jakos do tego ne doszlam- widac to byl blad. W poniedzialek podekme kolejna probe -chyba.
Agnieszka + Julianka i Patricia
Re: czy jakaś mama jest na diecie?(potrzebuje wsparcia
Kasiu i Ty tez??????????????
oj ja co zaczne to i od nowa i tak juz chyba z mc!!!
pozdrowka
Re: czy jakaś mama jest na diecie?(potrzebuje wspa
jak można jeśc tyle jaj i sie nie pożygać 🙂 bleee
Kaska i Mikołaj 18.09
Re: czy jakaś mama jest na diecie?(potrzebuje wsparcia
przetestowalam troche i norweskiej i 3×3 do tej nawet nie podchodzilam bo zbyt rygorystyczna — i wiem jedno: to nie dla nas karmiacych!!! Teraz staram sie nie przekraczac 1200/1500kcal (z roznym skutkiem) i nie powiem zeby z pokarmem bylo rewelacyjnie (czasem musze podac sztuczne) Ale nie jestem pewna czy to wplyw diety? czy po prostu mam z tym problem Inna sprawa to np niektore produkty: np grapefruit zle wplywal na Adrianka i robil po nim kupy ze sluzem
Re: czy jakaś mama jest na diecie?(potrzebuje wsparcia
nie radze robic calych włosów bo bie wyjda, robiłam pasemka 50/50 rozjasniaczem cece i woda 12 %
JOLA I KLAUDIA 13.09
Re: czy jakas´ mama jest na diecie?(potrzebuje wsp
Tak chcialabym ja. Mozesz mi przeslac na priva??
Z gory dziekuje.
Mammy i Grudniowe szczescie
13-tka wpis
Lunch i obiad można zmieniać nawzajem. Jeżeli będzie to miało miejsce tego samego dnia. Dieta zmierza do przemiany materii, co prowadzi do tego, że po 13 dniach możesz jeść normalnie bez obaw tycia przez pierwsze 2 lata. Kurację przeprowadza się przez 13 dni, ani mniej ani wiecej. Jeżeli podczas kuracji wypijesz lampke wina, piwa, zjesz słodycze, przerywasz kurację od razu i w związku z tym ginie efekt. Jeżeli przerwałeś przed upływem 6 dni możesz powtórzyć ją po 3 miesiącach. Jeżelii przeprowadziło się kurację punkt po punkcie nie można jej absolutnie powtórzyć wczesniej niż po roku. Zaleca się, aby kurację powtórzyć po 2 latach, jeśli to potrzebne. Ze względu na długość kuracji trudno ją zaplanować, dlatego dobrze jest upewnić się, czy w tym czasie nie jesteśmy zaproszeni na obiad, urodziny lubinne przyjęcia. Jeśli jesteś głodny wypij szklankę wody. Pij co najmniej 2 litry wody dziennie.
Chuda ryba – dorsz pstrag.
Gruby plaster – 10 dkg wędlina – ma być chuda wędzona gotowana.
Przyprawy – sól, pieprz.
Kawa – może być rozpuszczalna, z expresu itp. Zaleca się 2 litry wody dziennie do picia.
1-8 dzień poniedziałek
Śniadanie
1 kubek czarnej kawy, 1 kostka cukru.
Lunch
2 jajka na twardo gotowany szpinak (brokuła) 1 pomidor
Obiad
1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną
2-9 dzień wtorek
Śniadanie
1 kubek czarnej kawy, 1 kostka cukru
Lunch
1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną, 1 duży owoc
Obiad
1 plaster szynki, 2/3 szklanki jogurtu naturalnego
3-10 dzień środa
Śniadanie
1 kubek czarnej kawy,1 kostka cukru, 1 kromka (grzanka)
Lunch
Gotowany szpinak, 1 pomidor, 1 świeży owoc.
Obiad
2 jajka na wardo, 1 plaster szynki, sałata z olejem i cytryna
4-11 dzień czwartek
Śniadanie
1 kubek czarnej kawy,1 kostka cukru
Lunch
1 jajko na twardo, 1 tarta marchew, małe opakowanie twarożku naturalnego
Obiad
1 mała puszka kompotu owocowego, 2/3 szklanki jogurtu naturalnego
5-12 dzień piątek
Śniadanie
1 duża tarta marchew z cytryną
Lunch
1 duża ryba z cytryną (może być odrobina sosu do pieczenia)
Obiad
1 duży befsztyk, sałata i brokuła
6-13 dzień sobota
Śniadanie
1 kubek czarnej kawy, 1 kostka cukru i jedna grzanka
Lunch
1 kurczak, sałata z olejem i cytryną
Obiad
2 jajka na twardo, 1 duża marchew
7 dzień
Śniadanie
Kubek herbaty bez cukru
Lunch
1 kawałek chydego grillowanego mięsa, 1 świeży owoc
Obiad
NIC
smacznego
JOLA I KLAUDIA 13.09
Re: czy jakaś mama jest na diecie?(potrzebuje wsparcia
ojojoj Ty się odchudzasz? jakoś nie widze z czego miała być chudnąć kochana Wiedzmo serio
JOLA I KLAUDIA 13.09
Re: czy jakaś mama jest na diecie?(potrzebuje wsparcia
A ile maksymalnie można schudnąć stosując tę dietę? Bo ja wyglądam jak słoń i mam do zrzucenia jakieś 15 kg 🙂
Duża buźka
Gacka i Julka 01.03.2004
Re: czy jakaś mama jest na diecie?(potrzebuje wsparcia
w sumie to powiem ci szczerze ze to zależy od wagi, mi sie wydaje że szczuplejsze osoby schudną ok 4-5 kg a te grubsze nawet serio do 10 kilo, ale potem naprawde trzeba się pilnowąć, ja dziś już skończyłam 3 dzień i mam do tyłu 1,5 kilo…. 🙂 i waże 63 i pół na wieczór..marze o 55 no w ostatecznosći wystarczy mi mniejszy obwód brzuchola mojego
JOLA I KLAUDIA 13.09
Re: czy jakaś mama jest na diecie?(potrzebuje wsparcia
fajny odcień tobie wyszedł.
A ja idę w przyszłym tygodniu do fryzjera bo wyglądam nieciekawie.
Julcia 26.04.2001
Re: czy jakaś mama jest na diecie?(potrzebuje wsparcia
wyszedł mi taki odcień bo ja co myscie używam płykanki srebrenej ( do nabycia w sklepeie fryzjerskim 9 zł) rewelacja zero żółtych włosiów
JOLA I KLAUDIA 13.09
dziś 4 dzień 🙂 rewelacja
czuje sie jakbym ważyła z 10 kilo mniej, jest zaledwie 2…. A ja sie zaczynam czuć super w swojej skórze, spodnie luźniejsze brzuszek wydaje sie ciut mniejszy 🙂 jejjjjeee może dociągne do 59 🙂
JOLA I KLAUDIA 13.09
Re: czy jakaś mama jest na diecie?(potrzebuje wsparcia
o dzięki!!!
Julcia 26.04.2001
Re: dziś 4 dzień 🙂 rewelacja
hej chmurko!
ja chce zaczac 13 od srody, bo wczesniej nie dam rady:)
Napisz mi jak Ci idzie, ile juz zrzucilas? Ja tez mam 164 i waze 64 i chce zejsc ponizej 60. Ile mozna na tej diecie schudnac?
Moze daj swoj numer gg to sie bedziemy wspieraly.
POZDRAWIAMY
Edyta i Konradek 06/09/04
Znasz odpowiedź na pytanie: czy jakaś mama jest na diecie?(potrzebuje wsparcia