Witajcie,
czy znacie jakieś domowe metody na poprawienie wyniku hemoglobiny. Lekarz zalecił mi sok z buraków, ale ja nie mogę tego przełknąć.
Słyszałam, że pokrzywa pomaga, nie jestem jednak pewna czy można ją stosować w ciąży.
Poradzcie coś. Za dwa tygodnie mam zrobić morfologię i lekarz powiedział, że jeżeli nic się nie poprawi dostanę żelazo w tabletkach. Wolałabym ich nie brać, bo i bez nich mam zaparcia, a co dopiero będzie jak zacznę je łykać. Strach pomyśleć.
Pozdrawiam wszystkie przyszłe mamusie i ich brzusie
Majka17
6 odpowiedzi na pytanie: czy są domowe sposoby na niedokrwistość?
Re: czy są domowe sposoby na niedokrwistość?
a jakiego soku z buraków nie możesz przełknąć? Ja piłam sok buraczano-jabłkowy Hortexu i jakoś sobie radziłam. Inne domowe sposoby to jedzenie wątróbki, pietruszki, szpinaku, migdałów i suszonych moreli, ale zdecydowanie buraki są najlepsze. Na mnie żelazo działało przeczyszczająco, więc w razie czego sie nie martw, ale jak już będziesz je łykać to uważaj na zęby, bo żelazo bardzo je osłabia i szkodzi.
Re: czy są domowe sposoby na niedokrwistość?
Możesz próbować domowych sposobów, ale czy poskótkują, nie wiadomo. Dużo żelaza zawierają : jajka, suszone morele(powinny również pomóc na zaparcia), rodzynki, czerwone mięso(wątróbka), ryby, orzechy, chleb pełnoziarnisty. Ważne również jest to z czym te pokarmy przyjmujesz, musisz dostarczyć również vit. C i nie popijać ich ani kawą ani herbatą. Ale nie martw się, żelazo w tabletkach nie zawsze powoduje zaparcia. Ja biorę 2 razy dziennie i nie mam żadnych problemów.
buziaki
aga+niunia
Re: czy są domowe sposoby na niedokrwistość?
Pokrzywa pomogła mojej bratowej – w ciągu dwóch tygoni hemoglobina wzrosła jej z 10,5 na 11,9! Jej to powiedziała zielarka (to chyba nie jest szkodliwe w ciąży). Bierze się pare listków suchej pokrzywy i zalewa wrzątkiem, ponoć nie jest straszne.
Pozdrawiam
Ania
Re: czy są domowe sposoby na niedokrwistość?
Mi pomogły 2 herbaty dziennie zrobione z 2 torebek pokrzywy każda. Nie chciałam brać żelaza, bo szkodliwe i jeszcze te zaparcia 🙁
Piłam za zimno, bo na gorąco mi “nie wchodziła” za bardzo.
Jedna z koleżanek ciążowych poradziła mi, że jeśli bede jednak musiała sięgnąć po tabletki to poleca FERRUM zamiast np. Hemeferu. Te pierwsze podobno zdecydowanie mniej szkodliwe. Warto sprawdzić tę inf. u swojego lekarza i ew. poprosić o receptę na niego.
Pozdrawiam
Zula
dziękuję
Witajcie,
dziękuję, za cenne rady.
Migdały i morele wcinam od początku ciąży, może dlatego hemoglobina spadła mi tak późno.
Próbowałam sok z buraków własnej produkcji i ten Hortexu, ale zaden mi nie wchodzi. Mięsa i jaj jem rzeczywiście mało -postaram się to zmienić. I spróbuję pokrzywę.
Jeśli się nie uda – trudno.
Jeszcze raz dziękuję. Dbajcie o siebie
Majka 17
Jeszcze jedno
U mnie hemglobina byla tak niziutka (chwilami ok 9.0), ze ginka w koncu zmusila mnie do zelaza. Ale caly czas walczylam domowymi sposobami. Radze przeszukac w sklepie polki z zywnoscia ekologiczna, sok z burakow mieszaja tam z innymi smakami. Watroba, wolowina, oprocz tego szpinak, brokuly, buraki w kazdej postaci, ale takze duzo nabialu, szczegolnie bialego sera. Nie wiem, ile w tym wszystkim voodooo, ale mnie pomoglo. A jesli juz zdecydujesz sie na zelazo, mnie ginka kazala brac razem z…folikiem, podobno polepsza przyswajanie. Trzymaj sie.
Znasz odpowiedź na pytanie: czy są domowe sposoby na niedokrwistość?