Jestem trochę załamana, bo minęło już 7 miesięcy od porodu a niedość że mój brzuch nie robi się płaski to jeszcze jest bardzo flakowaty 🙁
Przyznaję się nie ćwiczyłam… ale cały czas jestem w ruchu, bo Dominiczek jest baaaaaaaardzo żywym dzieckiem.
A może mi zanikły mięśnie… nie wiem czy tak się mogło stać:( Miałam cc i trudno się goiła rana więc na początku musiałam się bardzo oszczędzać a teraz jak patrzę w lustro to się załamuję 🙁
Czy mogę liczyć że coś się zmieni, czy pól roku to dostatecznie dlugo żeby brzuszek zszedł???
Neti i Dominik 15.01.04
13 odpowiedzi na pytanie: Czy ten brzuch będzie kiedyś taki jak przed ciążą?
Re: Czy ten brzuch będzie kiedyś taki jak przed ciążą?
też jestem po cc, ale 10,5 miesiąca, ćwiczę od 6 mies. kilka razy w tygodniu, efekty są, ale brzuch nie jest nadal plaski, a skóra rozciągnięta do granic możliwości przez wielgachny brzuch też pozostawia wiele do życzenia… Ale jest lepiej, dużo lepiej niż pół roku temu. Więc ćwiczę nadal, wcieram kremidła i czekam na oszałamiające efekty
Monika i Basia (22.09)
Re: Czy ten brzuch będzie kiedyś taki jak przed ciążą?
Wydaje mi się, że im dłużej zwlekasz z ćwiczeniami, tym trudniej będzie się go pozbyć. Moja mama biega teraz w obciskających gatkach, bo po porodach nic z brzuchem nie robiła. A tak poza tym jest szczupła. Nie wygląda to za dobrze. Mobilizuje mnie to do wzięcia się za siebie. Właśnie zaczynam wypróbowoywać kremy i ćwiczenia. Na efekty trzeba troszkę poczekać, ale mam niemal obsesję na tym punkcie 🙂
Neti, proponuję jak najszybciej zacząć stosować jakieś kremiki i ćwiczenia a uda Ci się mieć brzuszek taki jak przed ciążą.
Pozdrawiam.
Re: Czy ten brzuch będzie kiedyś taki jak przed ciążą?
Oj….moj brzuszek tez pozostawia wiele do zyczenia. Przed ciaza mialam niemal wklesly a teraz….flak i juz!!!!!!Wcieram kremiki i dzieki nim skora jest nieco jedrniejsza ale musze sie zarac za cwiczenia bo samo smarowanie nic nie zmieni. Tak wiec…bierzmy sie do roboty!!!!
Aga&Polcia
(30.04.04)
Re: Czy ten brzuch będzie kiedyś taki jak przed ciążą?
Ja jeszcze 2 dni i będę 6 tyg. po cc, wiem co czujesz ponieważ mam też skórę na zbyciu i MOŻE KTOŚ JĄ CHCE TO CHĘTNIE ODDAM?!!! Też po wizycie u ginki w ponidziałek zacznę ćwiczyć, chyba już pozwoli. Trzymam za nas kciuki, abyśmy były piękne i wiotkie. Buziaczki
Felser&Damianek 4.07.2004
Re: Czy ten brzuch będzie kiedyś taki jak przed ciążą?
Będzie!
Po pierwszej ciąży wrócił dość szybko do swoich rozmiarów (chyba nie minęły 3 miesiące).
Od drugiej minęły 3 tygodnie i widzę poprawę niemal z dnia na dzień, choć daleko do doskonałości. No, ale robię brzuszki od tygodnia (nie za dużo, bo mi się nie chce), masuję krótko pod prysznicem taką ostrą rękawicą, wcieram krem ujędrniający (taki sam jak w ciąży), no i zostały mi tylko 3 kg do wagi przedciążowej. Zamierzam odzyskać mój płaski brzuszek!
Do czego też was zachęcam!
Re: Czy ten brzuch będzie kiedyś taki jak przed ciążą?
Mój brzuch jest płaski przed jedzeniem. Po każdym posiłku robi się coraz większy, a wieczorem bywa na prawdę duży. Chyba to brak mięśni, które by trzymały to wszystko. A co do skóry, to jest jej znacznie za dużo i nawet, kiedy brzuch jest idealnie płski (czyt. jak jestem głodna), to kiedy się pochylę, tworzą się fałdy skóry i zwisają. Już prawie zwątpiłam, że to się zmieni…
Kra i Wiktorek (19.11.2003)
Re: Czy ten brzuch będzie kiedyś taki jak przed ciążą?
Brzuch jak brzuch…
Ja mam za to piersi jak kotka :(((( Nigdy nie były imponujących rozmiarów, ale przynajmniej jędrne. A teraz?… Obraz nędzy i rozpaczy :(( Natalka chyba wszystkie soki z nich wyciągnęła razem z mlekiem :((
Aż wstydzę się męża…
Re: Czy ten brzuch będzie kiedyś taki jak przed ciążą?
mam to samo, płaski rano wieczorem szkoda gadać, ale to przez flaczałe mięśnie, niestety trzeba zabrać się za brzuchy, regularnie, zacząć od małej ilości.
Myślałam też o stosowaniu jakiś kosmetyków ujędrniających, bo skóra też rozciagnięta na maksa. Ale jak sie tyle przytyło w ciąży :((((
Re: Czy ten brzuch będzie kiedyś taki jak przed ciążą?
Ja też postanowiłam zabrać się za ćwiczenie. Mam nadzieję że wytrwam i nie będzie to tylko kilka dni. Dziewczyny piszą, że ćwiczą i widzą jakieś efekty a to motywuje 🙂 Robię brzuszki (nie wiem jakie są najlepsze) i jak tylko sobie przypomnę to wciągam brzuch (może to też coś pomoże 😉 Zastanawiam się nad kosmetykami, czy stosować takie odchudzające czy ujędrniające (np. do biustu?) Ja też bardzo przytyłam w ciąży (25 kg) i miałam strasznie wielki brzuch ale z kg zostały mi 3 do zrzucenia ale w obwodzie brzucha ponad 10 cm 🙁
Pozdrawiam
Neti i Dominik 15.01.04
Re: Czy ten brzuch będzie kiedyś taki jak przed ciążą?
Ja też nie mogę się pochwalić piersiami 🙁 Niedość że zrobiły się rozstępy (a na brzuchu nie mam) to jeszcze wyglądają jak jabłka w pończosze ale cały czas karmię i na razie nic sie nie da zrobić… Ale brzuch mnie bardziej dołuje…
Pozdrawiam
Neti i Dominik 15.01.04
Re: Czy ten brzuch będzie kiedyś taki jak przed ciążą?
Chyba Cie nie pociesze…
Moja Mili ma 15 miesięcy a mój brzuch to…flak,niestety.
Owszem jak stoje to wszystko ok,ale jak siedze..robi sie wałek ze skóry i wygląda to strasznie.
Tyle,że ja jestem z tych którym wszystko odkłada sie na brzuchu,choć jestem szczupła-54kilo. Nigdy nie miałam płaskiego brzuszka, krótkie bluzeczki i spodnie biodrówki nie dla mnie.
Ech..,pasowałaby ćwiczyć ale leniwa jestem.
Jusi & Milenka ur.27.05.03.
Re: Czy ten brzuch be˛dzie kiedys´ taki jak przed
A co najlepiej robić? Jakie ćwiczenia najlepsze? Jakie kremy?
Jestem 2 miesiące po porodzie i mój brzuch w opłakanym stanie. I w dodatku rozstępy!!
Aneta i Maciuś (21.06.2004)
Re: Czy ten brzuch będzie kiedyś taki jak przed ciążą?
wydaje mi sie ze to zalezy tez od tego jaki był przed. czy tylko płaski ze wzgledu na brak tłuszczu czy mięsnie. ja tłuszczyku troszke miałam bo przed ciązą przytyłam ze 2-3 kg. ale miesnie zawsze miałam bardzo mocne. kiedys dawno duzo ćwiczyla. po porodzie przez 2 mies chodziłam na aerobik. ale od maja, jak wróciłam do pracy juz nie mam czasu. mimo to brzuch jest juz taki jak był (wliczając tą lekką okrągłosc tłuszczykową). fakt ze moze jak duzo zjem to go bardziej wywala. ale i tak jestem zadowolona a i mezowi kroagłosc sie podoba. w sumie jakos bardzo sie nie męczyłam zeby to osiągnąc. od tych 4 miesiecy nawet jednego brzuszka nie zrobiłąm.
Znasz odpowiedź na pytanie: Czy ten brzuch będzie kiedyś taki jak przed ciążą?