Czym zastąpić wapń i inne ważne składniki w diecie

Musiałam całkowicie wyeliminować mleko i inne jego pochodne ze swojej diety ze wzgłedu na podejrzenie alergii u mojej dzidzi. Powiedzcie mi moje drogie Mamusie czym mogę zastąpić przedewszystkim wapń zawarty w mleku, bo boję sie, że nie jedząc nic mlecznego przez prawie rok mogę się nabawić np.osteoporozy czy jakichś jeszcze innych chorób kości. Czy mogę pić jakieś np. mleko sztuczne?
serdecznie Was wszystkie pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedzi

1 odpowiedzi na pytanie: Czym zastąpić wapń i inne ważne składniki w diecie

  1. Re: Czym zastąpić wapń i inne ważne składniki w diecie

    Ja przyjmuję Calperos 500 (wapń w kapsułkach). Jeśli chodzi o wskazania to na ulotce jest między innymi:

    – stany zwiększonego zapotrzebowania na wapń: okres intensywnego wzrostu u dzieci i młodzieży oraz w przebiegu ciąży i laktacji

    więc z czystym sumieniem polecam.
    Za 30 kapsułek zapłaciłam 9 zł.

    Ewa,
    Amelka Aniołek 2.04.2004 i Błażej 26.04.2005

    Znasz odpowiedź na pytanie: Czym zastąpić wapń i inne ważne składniki w diecie

    Dodaj komentarz

    Angina u dwulatka

    Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

    Czytaj dalej →

    Mozarella w ciąży

    Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

    Czytaj dalej →

    Ile kosztuje żłobek?

    Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

    Czytaj dalej →

    Dziewczyny po cc – dreny

    Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

    Czytaj dalej →

    Meskie imie miedzynarodowe.

    Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

    Czytaj dalej →

    Wielotorbielowatość nerek

    W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

    Czytaj dalej →

    Ruchome kolano

    Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

    Czytaj dalej →
    Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
    Logo
    Enable registration in settings - general