dieta a karmienie piersia

czy dieta ma wplyw na pokarm? czy moze on byc mniej wartosciowy jesli unika sie tluszczy, weglowodanow itp
Podstawa mojego jedzonka to mleko (0%) jogurt, duzo owocow i warzyw Pieczywko przewaznie chrupkie (lekkie), tylko gotowane miesko wolowe i drobiowe, wywary miesne i warzywne (z zup mrozonek) Generalnie nie jem nic tlustego, zero masla, polewek po ziemniakach, smazonego itp, nie jem slodyczy — czy moze taka dieta powoduje ze moj pokarm tez jest mniej wartosciowy??? nie jest np wystarczajaco kaloryczny???
Pytam bo Adrianek ostatnio malo przybiera na wadze, w ciagu 2 tyg zaledwie 130g co na 3 m-c to malo!
Karmie go tylko piersia, niby pokarmu mu starcza bo jest b spokojny, praktycznie wogole nie placze – stad sadze ze nie sygnalizuje uczucia glodu, zreszta zawsze zjada tylko z 1 piersi i nie chce potem drugiej – wiec chyba najedzony
No ale skad ten maly przyrost wagi??? moze ten pokarm malo mu daje???
Zawsze sadzilam ze bez wzgledu na diete karmiacej pokarm ma swoj staly sklad zmieniajacy sie w trakcie doby (np w nocy b tlusty) Ale chyba nie jeat to prawda?
Czy swoja dieta nie robie krzywdy maluszkowi???
Co sadzicie na ten temat?????????

pozdrawiam wszystkich cieplutko

5 odpowiedzi na pytanie: dieta a karmienie piersia

  1. Re: dieta a karmienie piersia

    Jedz takjak jesz tylko ilosc kaloryczna dla matki karmiacej powinna byc wieksza niz u zwyklej babeczki o 500 kcal.
    Prawda jest ze kalorycznosc pokarmu zwieksza sie w nocy, wartosciowosc pokarmu rowniez jest rozny, dlatego
    czasami kobieta musi zrezygnowac z karmienia piersia.
    Ale jak napisalam wyzej tak bywa tylko czasami i duzy wplyw na taki pokarm maja leki czy inne srodki chemiczne, lub choroba matki.
    Ty nie powinnas sie tym przejmowac bo stosujesz bardzo dobra diete.

    • Re: dieta a karmienie piersia

      obawiam sie ze z ta kalorycznoscia u mnie jest zupelnie odwrotnie: raczej o te 500kcal (a moze wiecej) mniej niz normalnie

      • Re: dieta a karmienie piersia

        chyba nie powinnas stosowac takiej diety karmiąc. a pokarm ma rózną kalorycznosc. pisały tu dziewczyny które niby karmiły piersią a potem sie okazywało ze dziecko głodne było bo i jakos sie ich pokarmem nie najadało. to pewnie nie jest czeste ale sie zdaża.
        Mi daleko do takiej diety. słodycze jem i tłuszcz tez. średnio zdrowo sie odzywiam. no a mały jak pączek w masle – przytyl 4 kg w 3 mies.
        Jedz zdrowe rzeczy ale wiecej. szczególnie ciemnego pieczywa pełnoziarnistego. kobieta karmiąca powinna jesc weglowodany. i nie ograniczaj tłuszczu. dziecku jest niezbedny do rozwoju i tłuszcz i cholesterol budują błony komórkowe i rózne otoczki w organizmie. mozesz jesc tłuszcze z ryb, oliwe. ale masło w małej ilosci tez. tłuszcz jest zdrowy i musi byc w codziennej diecie (według najnowszych badan powinien byc w kazdym posiłku – (oliwa ).

        • Re: dieta a karmienie piersia

          Nie wiem w jakim stopniu taka restrykcyjna dieta wpływa na karmienie ale w jakimś na pewno. Może do czasu kiedy Adrianek jest tylko na cycu zadbaj jednak o obecność tłuszczów i węglowodanów w diecie….oczywiście w odpowiedniej proporcji. Ja np. jem bardzo dużo (staram się też zdrowo) a mimo to moja waga spada. Moja mała musi więc też sporo ze mnie wyciągać, przybiera bardzo ładnie. Chyba te dodatkowe kalorie są jednak potrzebne. Powodzenia!!!

          • Re: dieta a karmienie piersia

            Ladnie jesz byle nie jak ptaszek. Dostawiaj tylko malego czesto do piersi. Niektore maluszki zamiast tyc w pierwszych 2 tyg. to chudna i nic zlego jeszcze sie nie dzieje. Twoje szczescie przybiera na wadze i to sie liczy.
            Zobaczysz wszystko sie unormuje
            A Ty mozesz jesc wiecej rybek, bo zdrowe i dla dzidzi i dla mamy, ale i tak uwazam ze jesz bardzo dobrze, bo inne babbeczki jedza tlusciej i mniej warzywek i wogule bllle dla dzieciaczka a w szczegolnosci dla produkcji mleczka
            Jesli cos sie bedzie dzialo to zapewne lekarz powie Ci abys dokarmiala modyfikowanym ale idzie Ci dobrze i tak zapewne rowniez bedzie czyli DOBRZE !!!

            Znasz odpowiedź na pytanie: dieta a karmienie piersia

            Dodaj komentarz

            Mozarella w ciąży

            Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

            Czytaj dalej →

            Ile kosztuje żłobek?

            Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

            Czytaj dalej →

            Dziewczyny po cc – dreny

            Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

            Czytaj dalej →

            Meskie imie miedzynarodowe.

            Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

            Czytaj dalej →

            Wielotorbielowatość nerek

            W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

            Czytaj dalej →

            Ruchome kolano

            Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

            Czytaj dalej →
            Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
            Logo
            Enable registration in settings - general