dieta "aggi_łosiu" czyli 1200 kalorii

1. marnat Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez agga_łosiu
   Pewnie 🙂 już wysyłam

   A czy któraś z Was nie dostała jedynie 1 części diety?

   Bo w wysłanych ilość maili mi się nie zgadza

   Dziękuję bardzo 🙂
   własnie dostałam maila i zabieram się za studiowanie diety.
   Najchętniej zaczęłam bym od zaraz, od tej chwili 🙂

   Oprócz wypadów na rowery ćwiczysz coś?

   Odpowiedz
2. kiara Dodane ponad rok temu,

   Ja do Was dołaczę, ale dopiero po powrocie od teściowej – tam nie ma warunków do dietowania;)

   czyli za jakieś 2 tyg.

   Odpowiedz
3. agga-losiu Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez marnat
   Dziękuję bardzo 🙂
   własnie dostałam maila i zabieram się za studiowanie diety.
   Najchętniej zaczęłam bym od zaraz, od tej chwili 🙂

   Oprócz wypadów na rowery ćwiczysz coś?

   nie 🙂

   Nienawidze ćwiczyć w domu, ale będę chyba zmuszona robić brzuszki

   Jeżdżę na rowerze, spaceruję i ogólnie dużo czasu spędzam na dworze

   Samo bieganie za małym daje mi czasem tak w kość, bo ciągle mnie gdzieś ciągnie, każe grać w piłkę, pchać go samochodem itp

   Odpowiedz
4. londia Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez kiara
   Ja do Was dołaczę, ale dopiero po powrocie od teściowej – tam nie ma warunków do dietowania;)

   czyli za jakieś 2 tyg.

   ooooOOOoo… mam dokładnie to samo u mojej mamy, a jak się nie pojawiamy przez 2tyg (mam 100km) to od razu są fochy, że dawno nie byliśmy.. a jak już jedziemy to na cały week, więc łapiemy się na 2obiady i 2kolacje (grill i sałatki majonezowe to podstawa – nie wspominając o piwku )

   Odpowiedz
5. ladypunk Dodane ponad rok temu,

   ja tez dołączam do ŁOSIÓW;-)
   ZACZNE od jutra jak zwykle bo tak jest w tabelce, ze od poniedziałaku;-) musze zakupy poczynic bo mnie mam nic w lodówce;-)
   pozwolilam sobie na wekend okrutnie,czuje sie wilka i taka jestem;-)robimy liste jakąs czy poprostu bez zobowiązń sie tu pojawiamy?p;-)

   Odpowiedz
6. agga-losiu Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez Ilonusek
   ooooOOOoo… mam dokładnie to samo u mojej mamy, a jak się nie pojawiamy przez 2tyg (mam 100km) to od razu są fochy, że dawno nie byliśmy.. a jak już jedziemy to na cały week, więc łapiemy się na 2obiady i 2kolacje (grill i sałatki majonezowe to podstawa – nie wspominając o piwku )

   nooo, te majonezowe sałatki.

   majonez do warzywnej, do pekinki nawet śledzie z majonezem moja mama robi

   Ja zabielam wszystko jogurtem naturalnym 0%, no oprócz pomidorówki którą moi jedzą jedynie ze śmietaną i to 32 %

   Odpowiedz
7. agga-losiu Dodane ponad rok temu,

   Zamieszczone przez LadyPunk
   ja tez dołączam do ŁOSIÓW;-)
   ZACZNE od jutra jak zwykle bo tak jest w tabelce, ze od poniedziałaku;-) musze zakupy poczynic bo mnie mam nic w lodówce;-)
   pozwolilam sobie na wekend okrutnie,czuje sie wilka i taka jestem;-)robimy liste jakąs czy poprostu bez zobowiązń sie tu pojawiamy?p;-)

   Ja też dziś wyjeżdżam na zakupy, zobię zapas bułek grahamek i chudej wędliny.

   Na obiad muszę coś wymyślić

   Odpowiedz
8. agga-losiu Dodane ponad rok temu,

   Ja mogę być i za listą 🙂

   Ale jej zrobienia się nie podejmę bo mam dwie lewe ręce do tego typu prac 🙂

   Odpowiedz
9. marnat Dodane ponad rok temu,

   Ja dzisiaj na obiad zrobiłam sobie kurczaka w ziołach i pół woreczka ryżu mniamm 🙂
   na kolacje mam fasolkę szparagową (pierwsza w tym sezonie )
   szkoda tylko że nie można jej zjeść z bułeczką tartą i masełkiem

   myślę też nad rozpoczęciem jakiś ćwiczeń
   pewnie jedyne do czego jestem w stanie się zmusić to są brzuszki

   Odpowiedz
10. agga-losiu Dodane ponad rok temu,

    Hej Dziewczyny

    I jak po pierwszym dniu diety?

    U nas wczoraj był taki upał, ze nawet nie myślałam o jedzeniu

    Za to wpadłam w wir przemeblowania ogrodu i walczyłam z powojnikiem, a usunięcie go graniczy z cudem.

    Odpowiedz
11. alexis1972 Dodane ponad rok temu,

    Poproszę dietkę na
    [email][email protected][/email]

    Odpowiedz
12. marnat Dodane ponad rok temu,

    Ja średnio
    śniadanko mam dietetyczne, kolację też, wszystkie przekąski tak jak należy, baaaardzo dużo wody piję, godzin posiłków dobrze trzymam
    ale obiad … średnio, bardzo średnio.
    Nie gotuję dla siebie oddzielnie, jem to co wszyscy.
    Dzisiaj jak był kalafior i fasolka szparagowa, to wszyscy dostali z bułką tartą i masłem, a ja zjadłam takie z wody,
    do tego kotlet i jego zjadłam smażonego na tłuszczu i w panierce
    czy taka dieta ma jakikolwiek sens?
    słodyczy i alkoholu nie spożywam od tygodnia i wczoraj miałam lekki kryzys, ale się nie dałam 🙂

    Odpowiedz
13. agga-losiu Dodane ponad rok temu,

    Dziewczyny oczywiście wyślę Wam dietę, ale wieczorem. Nie mogę teraz odpalić poczty – ciągle mam jakiś błąd w połączeniu

    Odpowiedz
14. agga-losiu Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez marnat
    Ja średnio
    śniadanko mam dietetyczne, kolację też, wszystkie przekąski tak jak należy, baaaardzo dużo wody piję, godzin posiłków dobrze trzymam
    ale obiad … średnio, bardzo średnio.
    Nie gotuję dla siebie oddzielnie, jem to co wszyscy.
    Dzisiaj jak był kalafior i fasolka szparagowa, to wszyscy dostali z bułką tartą i masłem, a ja zjadłam takie z wody,
    do tego kotlet i jego zjadłam smażonego na tłuszczu i w panierce
    czy taka dieta ma jakikolwiek sens?
    słodyczy i alkoholu nie spożywam od tygodnia i wczoraj miałam lekki kryzys, ale się nie dałam 🙂

    A moze po prostu zrezygnuj z jednej przekąski w zamian za kotleta?

    W gruncie rzeczy i tak będą cztery posiłki / dzień więc ok 🙂

    Odpowiedz
15. ice-t Dodane ponad rok temu,

    ja bym też poprosiła tą cud diete 🙂 bo moja waga mnie zaczyna przerażać

    [email][email protected][/email]

    Odpowiedz
16. marnat Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez agga_łosiu
    A moze po prostu zrezygnuj z jednej przekąski w zamian za kotleta?

    W gruncie rzeczy i tak będą cztery posiłki / dzień więc ok 🙂

    hmmm
    na tą chwilę wychodzi mi to dobrze godzinowo
    7:30 śniadanie
    10:30 II śniadanie
    13.30 obiad
    16:30 podwieczorek
    19:30 kolacja
    i o północy idę spać, czyli ostatni posiłek 4 lub 4.5 godziny przed spaniem.

    Nie mam w sumie do zrzucenia, może 3-4 kg, więc przy dłuższym stosowaniu takiej diety jak teraz mam to powinny być efekty.

    Nie wiem z czego miałabym tu zrezygnować

    Odpowiedz
17. banita Dodane ponad rok temu,

    widzę, ze jakiś nowy dietowy wateczek
    grzechem by było nie przyłączyc się 😀
    poprosze o dietkę na maila

    Odpowiedz
18. agga-losiu Dodane ponad rok temu,

    Zamieszczone przez banita
    widzę, ze jakiś nowy dietowy wateczek
    grzechem by było nie przyłączyc się 😀
    poprosze o dietkę na maila

    przeslij mi swojego maila

    Odpowiedz
19. ewaploch Dodane ponad rok temu,

    Witam. Chętnie se dołączę. Poproszę o maila zaraz wysle swojego. Pozdrawiam.

    Odpowiedz
20. banita Dodane ponad rok temu,

    dzięuję bardzo, mail dotarł 🙂

    Odpowiedz

• « Poprzednie
• 1
• 2
• 3
• Następne »

Znasz odpowiedź na pytanie: dieta "aggi_łosiu" czyli 1200 kalorii