Dieta kapuściana?

Pomożcie mi znaleźć coś na jej temat, tzn jak przygotować zupę i co jakiego dnia jeść. Jakoś wyszukiwarka forumowa nie chce ze mną współpracować i nie mogę tego znaleźć. Potrzebuję ja na 1 stycznia – to takie moje postanowienie. Od kapuścianki zacznę

Asia i Oli 14.01.04

29 odpowiedzi na pytanie: Dieta kapuściana?

teo Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

czyli inaczej spalająca tłuszcz – lub poszukaj wątku JoannyR sprzed wielu miesiący;-)

[Zobacz stronę]

powodzenia:-)

ILONA I KUBEK w lutym 3 lata

Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

Asiu czytasz w moich myslach:)))
Pisze na priv:)

Nelly i Hubert 23.02.03

asia80 Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

Dzieki Ilonko!!! Przeczytalam wiekszosc postow JoannyR i nie moge sie doszukac. Teraz juz dzieki Tobie mam!

Widze ze nowa aktualna fotka!!! Slodko wygladacie!! Pozdrawiam.

Asia i Oli 14.01.2004

leszczynka Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

moge ci przesłac na maila.mam od joannyR ,jednak to dieta nie dla mnie.Poza tym jest szybki efekt jojo.

LESZCZYNKA ,Mati,Natka i Emi.

eris Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

Polecam montignaca


Marta i Mat 26.10.2003

natinka Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

Asiu jak bedziesz miała przepis podeślesz i mnie 🙂
Dzieki.

Nati i Kamilka 05.04.04

asia80 Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

Wklejam przepis z wątku Viety, który odnalzła nam Ilonka, przyłaczasz sie od 2 stycznia??

ZUPA:
– 6 dużych cebul,
– ½ puszki pomidorów,
– ½ główki kapusty,
– 1 paczka Lipton Onion Soup Mix (zupy cebulowej)
– 2 zielone papryki
– 1 pęczek zielonego selera,
– 1-2 kostki bulionu (jeśli chcesz)
zupa jest naprawde dobra

Przyprawić do smaku solą , pieprzem, curry (indyjska potrawa =curry polder),natka pietruszki, itd.

Warzywa pokroić w drobna kostkę i zalać woda tyle, aby je przykryć. Zamiast wody można użyć soku V-8 warzywnego, który dodaje smaku. Gotować na dużym ogniu ok. 10 minut, aż warzywa będą miękkie.

Jeść ile tylko zapragniesz bez względu na porę dnia. Zupa ta nie zawiera kalorii, im więcej zjesz tym więcej schudniesz. UWAGA! Jeśli będziesz jadł jednak tylko zupę przez dłuższy czas, nabawisz się kłopotów złego odżywiania.

DZIEN PIERWSZY: owoce z wyjątkiem bananów!

Pierwszego dnia możesz jeść wszystkie owoce jakie chcesz. Melony i arbuzy posiadają najmniej kalorii. Jedz zupę i owoce tego dnia. Do picia: niesłodzony sok żurawinowy(cranberry juice) lub woda.

DZIEN DRUGI : Warzywa!

Jedz jakie chcesz surowe warzywa, gotowane, lub parzone. .Polecane sa liściaste, jak sałata , szpinak itp.
Unikaj grochu fasoli i kukurydzy. Jedz warzywa oraz zupę. Na obiad zjedz dużo pieczonego ziemniaka z masłem. Jedz warzywa, lecz nie jedz tego dnia owoców.

DZIEŃ TRZECI:

Możesz jeść to co dnia pierwszego i drugiego, ale bez ziemniaka. Nie zapomnij o zupie

DZIEŃ CZWARTY: Banany i chude mleko

Możesz jeść do 8 bananów i pić ile chcesz chudego mleka (skim milk) oraz jedz zupę. Banany są kaloryczne i bogate w węglowodany, tak samo jak mleko. Tego dnia twój organizm będzie potrzebował potasu, węglowodanów, wapna oraz protein, aby zmniejszyć twój apetyt na słodycze.

DZIEN PIĄTY: Wołowina i pomidory!

Możesz zjeść od 10 do 20 (ounces) tj. 31-62 dkg. wołowiny z puszka pomidorów, lub do 6 pomidorów świeżych. Spróbuj wypić od 6 do 8 szklanek wody , aby wypłukać kwas moczowy z organizmu .Zjedz dzisiaj zupę przynajmniej raz.

DZIEN SZÓSTY: Wołowina i warzywa!

Możesz zjeść nawet 2-3 steki wołowe wielkości dłoni z warzywami najlepiej liściastymi, jak sałata i szpinak. Bez pieczonego ziemniaka. Zjedz dzisiaj zupę przynajmniej raz.

DZIEN SIÓDMY: Brązowy ryż, niesłodzone soki i warzywa!

Wyżej wymienione składniki możesz jeść ile chcesz .Nie zapomnij o zupie przynajmniej raz w tym dniu.

Pod koniec diety, jeśli nie podjadałaś, powinnaś schudnąć od 5 do 8 kg. Jeżeli schudłaś więcej niż 8 kg. Zrób przerwę – potem można rozpocząć od dnia pierwszego.

Dieta ta oczyści twój organizm i poczujesz się znacznie lepiej. Dieta ta jest dieta spalająca tłuszcze, a sekret polega na tym, że spalasz więcej kalorii niż dostarczasz do organizmu. W czasie diety nie można pić alkoholu pod żadna postacią. Zakończ dietę co najmniej na 24 godziny przed piciem alkoholu.

Ponieważ każdy posiada inny system trawienia, dieta działa w inny sposób na każdego. Po trzecim dniu poczujesz więcej sił życiowych, jeśli nie będziesz podjadać. Jeśli po kilku dniach stosowania diety zauważysz zmiany w częstotliwości wypróżniania, zjedz szklankę płatków śniadaniowych. Możesz w czasie trwania diety pić czarna kawę bez cukru- zobaczysz, ze po trzecim dniu nie będziesz już potrzebować kawy.

Absolutnie nie dopuszcza się zdanych zmian w diecie. Nie wolno jeść chleba, pić alkoholu, żadnych napojów gazowanych nawet tych dietycznych. Pozostań przy wodzie, czarnej kawie , niesłodzonym soku żurawinowym , niesłodzonych sokach owocowych oraz chudym mleku ale tylko w dniu czwartym, kiedy jest ono dozwolone. Wołowinę w piątym dniu można zstąpić pieczona lub z rusztu kurą ( bez skóry) lub pieczona rybą.

Dieta ta pochodzi ze szpitala Najświętszego serca , gdzie stosuje się ja dla pacjentów z nadwaga przed operacjami serca.

Asia i Oli 14.01.2004

anet Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

caly watek;)
[Zobacz stronę]

Agniesia 07.07.02 + Adrianek 03.01.04

natinka Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

Dzieki Asiu !!!
Ja zaczynam juz od dziś
Pozdrawiam.

Nati i Kamilka 05.04.04

Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

od dzis?
a nie chesz sparcia dwoch wspanialych mam forumowych, ktore zaczynaja od 2 stycznia?
te mamy wspaniale to oczywiscie asia80 i moja skromniutka osobka:)

Nelly i Hubert 23.02.03

natinka Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

Dziewczyny moje Kochane Wspaniałe pewnie ze czekam na Was wsparcie jest bardzo wazne.Od 2 stycznia więc na Sylwestra bedzie trzeba skosztować dobroci ten ostatni raz
Pozdrawiam

Nati i Kamilka 05.04.04

Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

hihi,dokladnie dlatego od 2 stycznia,a dla mnei wazne jest tez to ze nie odchudzam sie od poniedzialku:)))
Jak bedziesz chciala pogadac to pisz na gg,numer podany w profilu.

Nelly i Hubert 23.02.03

natinka Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

Dzieki jak bede miała pytania to napewno napiszę.
Pozdrawiam

Nati i Kamilka 05.04.04

anulkas Dodane ponad rok temu,

Re: Ja się również do Was dołączam

Bardzo chętnie przyłącze sie do Was i skosztuje tą zupkę :)))
Tylko, ze ja zacznę od poniedzialku ale i tak duchem bede z Wami.
Powiedzcie ile teraz wazycie, bo ja bardzo duzo :(((( Jakos mi jest trudno bozbyc sie tych prawie 10 kg.

AnulkaS i Jaś 30 lipca 2003

mirabelka79 Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

a ja Wam Dziewczyny zycze powodzenia. Trzymam kciuki za jak najwieksza utrate wagi tzn taka jaka sobie zalozylyscie:)
ja kiedys bylam na tej diecie ale zupa byla tak okropna ze juz wolalam nic nie jesc…dla mnie ma specyficzny zapach i poprostu nie moge tego zniesc.

ja narazie wyeliminowalam z jadlospisu chleb, slodycze i jedzenia po 18…powolutku ale chudne…tyle ze swieta mi wszystko zaburzyly:)

Ala i Małgosia (16.12.2003)

Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

ja po tej kapusciance chce dalej sie odchudzac…..eh obym wytrwala:(

Nelly i Hubert 23.02.03

maruda Dodane ponad rok temu,

Re: Ja się również do Was dołączam

Ooo, ja też zaczynam od poniedziałku!!! 🙂

Pozdrawiamy.
Agnieszka i Ewunia (25.06.2003)

maruda Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

No i co? Jak Ci idzie? jesteś na diecie?
Ja trzeci dzień wcinam zupke, ciekawa jestem jak idzie innym 🙂

Pozdrawiamy.
Agnieszka i Ewunia (25.06.2003)

asia80 Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

Ja jestem na dietce 4 dzien i na minusie mam – 1,5 kg Zupa smakuje mi coraz mniej, zobaczymy jaki bedzie efekt koncowy! Wazylas sie?

Asia i Oli 14.01.2004 Oli rok temu

Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

I ja zacznę stosować, bo mam dość tych kilogramów dodatkowych które na sobie mam. Żeby tylko coś z tego wyszło….

Dorota i Martusia 7.07.2003

natinka Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

Ja też wcinam ostro i masz rację coraz mniej to jest mniam raczej beeeeee hihihi ale co tam nie ma co narzekać ja jeszcze się nie wazyłam, to ładnie u ciebie już tyle na minusie.
Asiu ile zamierzasz jesc zupalkę tzn masz zaplanowane kiedy koniec tej diety czy jak bo ja narazie wcinam az chyba do znudzenia.
Pozdrawiam

Ps. Asiu a mnie znów dopada wiesz co…….. i juz mi jest zle i zaczynam powoli cierpieć szybko mnie dopadło co nie ???

Nati i Kamilka 05.04.04

asia80 Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

Kurcze! Szybko, a nie jest to dokladnie ten sam moment cyklu?

A co do dietki – w sobote zaczynam 1000 kcal i moze jeszcze powtorze zupe, ale nie od razu. Dietkujemy z mezem, a juz widze ze on ma dosc zupy i chce kielbasy

Asia i Oli 14.01.2004 Oli rok temu

natinka Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

Daj męzowi kiełbasy nie męcz go hihihi

Asiu masz rację to ten sam momęt cyklu nie wiem dlaczego tak jest zobaczę za parę dni co się bedzie działo.
Pozdrawiam i usciski dla Oliwierka.

Nati i Kamilka 05.04.04

maruda Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

Ja jestem od poniedziałku – dzis rano sie ważyłam i jest 1,5 kg mniej!

Pozdrawiamy.
Agnieszka i Ewunia (25.06.2003)

iwi Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

Nie che Was dolowac, ale te 1,5kg na minusie, to woda, ktora zeszla z Was, wiec na razie to ani grama tluszczu :((
Niestety dietka ta tez ma to do siebie ze u 70% osob bardzo szybko wystepuje efekt jojo

Iwcia i Laura 20 m-cy!!

Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

Hej hej dziewuszki !
Dopiero teraz wyszperałam ten wątek bo ostatnio dość zapracowana jestem. Jednak hasło “dieta kapuściana” natychmiast przyciągnęło moją uwagę. To dlatego że już w grudniu zaczęłam ostrą walkę z moją tuszą właśnie stosując tę dietkę. Stosowałam ją przez trzy tygodnie i miałam 5 kg w minusie. Potem były Święta więc oczywiście odpuściłam sobie . Niestety spowodowało to +2kg więcej, ale od wtorku -4 stycznia ponownie podjęłam walkę. Tak więc melduję się do wsparnia grupy kapuścianek. Dietka mi służy . Czuję sie na niej lekko no i przede wszystkim nie chodzę wygłodniała.
Życzę Wam i sobie wytrwania , no i jaknajbardziej zadawalających efektów

_Gosia i Kubuś 12.10.2003.

Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

a ja nieswiadomie lacze sie z wami w bolu wraz z moim mezykiem
dzis jestesmy 5 dzien na diecie i mamy juz jej serdecznie dosc….codziennie wymyslamy co bysmy dobrego zjedli

Ania i Oliwka (10,5 m-cy)

amber Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

Ania Ty na diecie?? Czyżby już przygotowania

Beata i

Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta kapuściana?

jakos moje wdzieki musza sie prezentowac na plazy

Ania i Oliwka (10,5 m-cy)

Znasz odpowiedź na pytanie: Dieta kapuściana??

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Noworodek, niemowlę
Tragedia w Azji!
Zapalmy swieczke za ludzi ktorzy zgineli!To straszne co sie tam wydarzylo. Miesiac temu byla tam moja szwagierka,nawet nie chce myslec co by bylo gdyby zdecydowala sie jechac na swieta tak jak
Czytaj dalej
Noworodek, niemowlę
w czym jestescie dobre jezeli chodzi o dzieci:)
Tak mi asia80 podsunela pomysl. Kazda z nas stykala sie z roznymi problemami u swojego dziecka:)I jak myslicie w czym byscie mogly doradzac innym mamom??Jaki problem pokonalyscie-same bez pomocy lekarza? Jakies domowe
Czytaj dalej