Dieta kapuściana?

Pomożcie mi znaleźć coś na jej temat, tzn jak przygotować zupę i co jakiego dnia jeść. Jakoś wyszukiwarka forumowa nie chce ze mną współpracować i nie mogę tego znaleźć. Potrzebuję ja na 1 stycznia – to takie moje postanowienie. Od kapuścianki zacznę

Asia i Oli 14.01.04

29 odpowiedzi na pytanie: Dieta kapuściana?

  1. Re: Dieta kapuściana?

    czyli inaczej spalająca tłuszcz – lub poszukaj wątku JoannyR sprzed wielu miesiący;-)

    [Zobacz stronę]

    powodzenia:-)

    ILONA I KUBEK w lutym 3 lata

    • Re: Dieta kapuściana?

      Asiu czytasz w moich myslach:)
      Pisze na priv:)

      Nelly i Hubert 23.02.03

      • Re: Dieta kapuściana?

        Dzieki Ilonko!!! Przeczytalam wiekszosc postow JoannyR i nie moge sie doszukac. Teraz juz dzieki Tobie mam!

        Widze ze nowa aktualna fotka!!! Slodko wygladacie!! Pozdrawiam.

        Asia i Oli 14.01.2004

        • Re: Dieta kapuściana?

          moge ci przesłac na maila.mam od joannyR,jednak to dieta nie dla mnie. Poza tym jest szybki efekt jojo.

          LESZCZYNKA,Mati,Natka i Emi.

          • Re: Dieta kapuściana?

            Polecam montignaca


            Marta i Mat 26.10.2003

            • Re: Dieta kapuściana?

              Asiu jak bedziesz miała przepis podeślesz i mnie 🙂
              Dzieki.

              • Re: Dieta kapuściana?

                Wklejam przepis z wątku Viety, który odnalzła nam Ilonka, przyłaczasz sie od 2 stycznia??

                ZUPA:
                – 6 dużych cebul,
                – ½ puszki pomidorów,
                – ½ główki kapusty,
                – 1 paczka Lipton Onion Soup Mix (zupy cebulowej)
                – 2 zielone papryki
                – 1 pęczek zielonego selera,
                – 1-2 kostki bulionu (jeśli chcesz)
                zupa jest naprawde dobra

                Przyprawić do smaku solą, pieprzem, curry (indyjska potrawa =curry polder),natka pietruszki, itd.

                Warzywa pokroić w drobna kostkę i zalać woda tyle, aby je przykryć. Zamiast wody można użyć soku V-8 warzywnego, który dodaje smaku. Gotować na dużym ogniu ok. 10 minut, aż warzywa będą miękkie.

                Jeść ile tylko zapragniesz bez względu na porę dnia. Zupa ta nie zawiera kalorii, im więcej zjesz tym więcej schudniesz. UWAGA! Jeśli będziesz jadł jednak tylko zupę przez dłuższy czas, nabawisz się kłopotów złego odżywiania.

                DZIEN PIERWSZY: owoce z wyjątkiem bananów!

                Pierwszego dnia możesz jeść wszystkie owoce jakie chcesz. Melony i arbuzy posiadają najmniej kalorii. Jedz zupę i owoce tego dnia. Do picia: niesłodzony sok żurawinowy(cranberry juice) lub woda.

                DZIEN DRUGI : Warzywa!

                Jedz jakie chcesz surowe warzywa, gotowane, lub parzone.. Polecane sa liściaste, jak sałata, szpinak itp.
                Unikaj grochu fasoli i kukurydzy. Jedz warzywa oraz zupę. Na obiad zjedz dużo pieczonego ziemniaka z masłem. Jedz warzywa, lecz nie jedz tego dnia owoców.

                DZIEŃ TRZECI:

                Możesz jeść to co dnia pierwszego i drugiego, ale bez ziemniaka. Nie zapomnij o zupie

                DZIEŃ CZWARTY: Banany i chude mleko

                Możesz jeść do 8 bananów i pić ile chcesz chudego mleka (skim milk) oraz jedz zupę. Banany są kaloryczne i bogate w węglowodany, tak samo jak mleko. Tego dnia twój organizm będzie potrzebował potasu, węglowodanów, wapna oraz protein, aby zmniejszyć twój apetyt na słodycze.

                DZIEN PIĄTY: Wołowina i pomidory!

                Możesz zjeść od 10 do 20 (ounces) tj. 31-62 dkg. wołowiny z puszka pomidorów, lub do 6 pomidorów świeżych. Spróbuj wypić od 6 do 8 szklanek wody, aby wypłukać kwas moczowy z organizmu.Zjedz dzisiaj zupę przynajmniej raz.

                DZIEN SZÓSTY: Wołowina i warzywa!

                Możesz zjeść nawet 2-3 steki wołowe wielkości dłoni z warzywami najlepiej liściastymi, jak sałata i szpinak. Bez pieczonego ziemniaka. Zjedz dzisiaj zupę przynajmniej raz.

                DZIEN SIÓDMY: Brązowy ryż, niesłodzone soki i warzywa!

                Wyżej wymienione składniki możesz jeść ile chcesz. Nie zapomnij o zupie przynajmniej raz w tym dniu.

                Pod koniec diety, jeśli nie podjadałaś, powinnaś schudnąć od 5 do 8 kg. Jeżeli schudłaś więcej niż 8 kg. Zrób przerwę – potem można rozpocząć od dnia pierwszego.

                Dieta ta oczyści twój organizm i poczujesz się znacznie lepiej. Dieta ta jest dieta spalająca tłuszcze, a sekret polega na tym, że spalasz więcej kalorii niż dostarczasz do organizmu. W czasie diety nie można pić alkoholu pod żadna postacią. Zakończ dietę co najmniej na 24 godziny przed piciem alkoholu.

                Ponieważ każdy posiada inny system trawienia, dieta działa w inny sposób na każdego. Po trzecim dniu poczujesz więcej sił życiowych, jeśli nie będziesz podjadać. Jeśli po kilku dniach stosowania diety zauważysz zmiany w częstotliwości wypróżniania, zjedz szklankę płatków śniadaniowych. Możesz w czasie trwania diety pić czarna kawę bez cukru- zobaczysz, ze po trzecim dniu nie będziesz już potrzebować kawy.

                Absolutnie nie dopuszcza się zdanych zmian w diecie. Nie wolno jeść chleba, pić alkoholu, żadnych napojów gazowanych nawet tych dietycznych. Pozostań przy wodzie, czarnej kawie, niesłodzonym soku żurawinowym, niesłodzonych sokach owocowych oraz chudym mleku ale tylko w dniu czwartym, kiedy jest ono dozwolone. Wołowinę w piątym dniu można zstąpić pieczona lub z rusztu kurą ( bez skóry) lub pieczona rybą.

                Dieta ta pochodzi ze szpitala Najświętszego serca, gdzie stosuje się ja dla pacjentów z nadwaga przed operacjami serca.

                Asia i Oli 14.01.2004

                • Re: Dieta kapuściana?

                  caly watek;)
                  [Zobacz stronę]

                  Agniesia 07.07.02 + Adrianek 03.01.04

                  • Re: Dieta kapuściana?

                    Dzieki Asiu !!!
                    Ja zaczynam juz od dziś
                    Pozdrawiam.

                    • Re: Dieta kapuściana?

                      od dzis?
                      a nie chesz sparcia dwoch wspanialych mam forumowych, ktore zaczynaja od 2 stycznia?
                      te mamy wspaniale to oczywiscie asia80 i moja skromniutka osobka:)

                      Nelly i Hubert 23.02.03

                      • Re: Dieta kapuściana?

                        Dziewczyny moje Kochane Wspaniałe pewnie ze czekam na Was wsparcie jest bardzo wazne.Od 2 stycznia więc na Sylwestra bedzie trzeba skosztować dobroci ten ostatni raz
                        Pozdrawiam

                        • Re: Dieta kapuściana?

                          hihi,dokladnie dlatego od 2 stycznia,a dla mnei wazne jest tez to ze nie odchudzam sie od poniedzialku:)
                          Jak bedziesz chciala pogadac to pisz na gg,numer podany w profilu.

                          Nelly i Hubert 23.02.03

                          • Re: Dieta kapuściana?

                            Dzieki jak bede miała pytania to napewno napiszę.
                            Pozdrawiam

                            • Re: Ja się również do Was dołączam

                              Bardzo chętnie przyłącze sie do Was i skosztuje tą zupkę 🙂
                              Tylko, ze ja zacznę od poniedzialku ale i tak duchem bede z Wami.
                              Powiedzcie ile teraz wazycie, bo ja bardzo duzo :((( Jakos mi jest trudno bozbyc sie tych prawie 10 kg.

                              AnulkaS i Jaś 30 lipca 2003

                              • Re: Dieta kapuściana?

                                a ja Wam Dziewczyny zycze powodzenia. Trzymam kciuki za jak najwieksza utrate wagi tzn taka jaka sobie zalozylyscie:)
                                ja kiedys bylam na tej diecie ale zupa byla tak okropna ze juz wolalam nic nie jesc…dla mnie ma specyficzny zapach i poprostu nie moge tego zniesc.

                                ja narazie wyeliminowalam z jadlospisu chleb, slodycze i jedzenia po 18…powolutku ale chudne…tyle ze swieta mi wszystko zaburzyly:)

                                • Re: Dieta kapuściana?

                                  ja po tej kapusciance chce dalej sie odchudzac…..eh obym wytrwala:(

                                  Nelly i Hubert 23.02.03

                                  • Re: Ja się również do Was dołączam

                                    Ooo, ja też zaczynam od poniedziałku!!! 🙂

                                    .

                                    • Re: Dieta kapuściana?

                                      No i co? Jak Ci idzie? jesteś na diecie?
                                      Ja trzeci dzień wcinam zupke, ciekawa jestem jak idzie innym 🙂

                                      .

                                      • Re: Dieta kapuściana?

                                        Ja jestem na dietce 4 dzien i na minusie mam – 1,5 kg Zupa smakuje mi coraz mniej, zobaczymy jaki bedzie efekt koncowy! Wazylas sie?

                                        Asia i Oli 14.01.2004 Oli rok temu

                                        • Re: Dieta kapuściana?

                                          I ja zacznę stosować, bo mam dość tych kilogramów dodatkowych które na sobie mam. Żeby tylko coś z tego wyszło….

                                          Dorota i Martusia 7.07.2003

                                          Znasz odpowiedź na pytanie: Dieta kapuściana?

                                          Dodaj komentarz

                                          Angina u dwulatka

                                          Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

                                          Czytaj dalej →

                                          Mozarella w ciąży

                                          Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                                          Czytaj dalej →

                                          Ile kosztuje żłobek?

                                          Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                                          Czytaj dalej →

                                          Dziewczyny po cc – dreny

                                          Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                                          Czytaj dalej →

                                          Meskie imie miedzynarodowe.

                                          Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                                          Czytaj dalej →

                                          Wielotorbielowatość nerek

                                          W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                                          Czytaj dalej →

                                          Ruchome kolano

                                          Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                                          Czytaj dalej →
                                          Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                                          Logo
                                          Enable registration in settings - general