Forum: Noworodek, niemowlę
Dieta Montignac
Szukałam dla siebie odpowiedniej diety i chyba spróbuję właśnie tej. Osoby chetne serdecznie zapraszam 🙂 [Zobacz stronę]
lwica z Natalką 05.11.2003<img src=”https://www.babyboardrent. Nl/diversen/clipart/gif/13.gif”>
Edited by lwica on 2004/06/12 20:56.
- Czy zielona kupa po borówkach jest normalna? - Forum 2023
- Ile dac na wesele - Forum 2023
- Augustyn czy Milan - Forum 2023
- Co to znaczy, gdy piersi przestają boleć w ciąży? - Forum 2023
- Wasze "tajne" sposoby na wywołanie porodu !!! - Forum 2023
- Co może piszczeć na bramkach w sklepie? - Forum 2023
- Czy spływ kajakowy w ciąży jest bezpieczny? - Forum 2023
- Czy z anginą można wyjść na dwór? - Forum 2023
- Jak przykładać rywanol na siusiaka - Forum 2023
- Jak rozpoznać czy sączą się wody płodowe? - Forum 2023
- Koncert rockowy w ciazy???? - Forum 2023
- Kto U was w związku gotuje obiadki? - Forum 2023
- Moje Dziecko jest opoznione?! :( - Forum 2023
- Negatywny test pomimo ciąży?Czy to możliwe? - Forum 2023
- Pobolewanie i kłucie w brzuchu w 15 tygodniu ciąży - Forum 2023
- Telefon na kartę dla dziecka - gdzie najtaniej ? - Forum 2023
- Trzęsące się dziecko zaraz po przebudzeniu... - Forum 2023
- Tunezja - Forum 2023
- Urząd pracy - zmiana terminu wizyty - Forum 2023
- czy jarzębina jest trująca? - Forum 2023
- Teściowa zdradziła mi trik na czystą i pachnącą pralkę. Wlewa do bębna jedną rzecz
- Czym umyć brudne ściany? Wykorzystaj prosty trik za 5 zł. W mig zapomnisz o malowaniu
- Dociśnij obcinacz do paznokci w tym miejscu. Niewiele osób wie, o jego ukrytej funkcji
- Specjalny dodatek za wychowanie dzieci? ZUS wypłaca nawet 1500 zł. Skorzystają także babcie
- Położyła makaron na stół i zalała zimnym sosem. Tak wyprawiła synowi przyjęcie urodzinowe
- Jak kisić ogórki, żeby były twarde? Wystarczy wrzucić do słoika jeden składnik
- ZUS wprowadził ważne zmiany dla emerytów i rencistów. Przez niefrasobliwość mogą stracić świadczenie
- Początek roku szkolnego 2023/2024 przesunięty! Uczniowie nie rozpoczną nauki 1 września, wakacyjny odpoczynek potrwa dłużej
- To magiczne imię dla dziewczynki robiło furorę 70 lat temu. Hit z lat 50. znów zyskuje na popularności. Oznacza "prawdę i szlachetność"
- Zła wiadomość dla uczniów. Rok szkolny 2023/24 może być niewesoły
- Zagadki dla dzieci w różnym wieku. Łatwe, krótkie, ciekawe i zabawne.
- Życzenia urodzinowe dla dzieci [+śmieszne wierszyki]
- Ani z ogórka, ani z kapusty. Surówka z tego składnika to hit tegorocznego lata!
- Dodatkowe pieniądze za okres choroby. Od 1 lipca w ZUS obowiązują nowe zasady
- Jak otworzyć słoik bez użycia siły? Z tym prostym trikiem żadna zakrętka nie będzie problemem
Enable registration in settings - general
18 odpowiedzi na pytanie: Dieta Montignac
Re: Dieta Montignac
a tu masz forym Montignaca, jakbys potrzebowała wsparcia:-)
[Zobacz stronę]. Nano.pl/montignac/forum/list.php?f=3
Beata&Patryk(03.03.03)
Re: Dieta Montignac
czytalam ksiazke o tej diecie pt. “szczupla bez wyrzeczen” – jak dla mnie to same wyrzeczenia. Gosc trzepie kase i moze faktycznie troche sie zna na dietetyce. To jest po prostu nierealne zeby sie tego trzymac, przynajmniej dla mnie, szczegolnie fazy 1, a ta 2 duzo sie nie rozni….Jedyne czego pozytecznego dowiedzialam sie z tej ksiazki to troche cennych informacji jakie produkty zywnosciowe warto jesc, a jakie nie. Jesli wytrzymasz ta diete to moze faktycznie schudniesz, ale chyba bedzie Ci ciezko, oj ciezko….zycze powodzenia papa
Kacperek – 12.02.2004
Re: Dieta Montignac
slyszalam o niej. Moj kolega ja stosowal, efekty sa wspaniale. W ciagu roku schudl 30 kg!!!!
Polecam zakup ksiazki Montignaca “jesc aby schudnac” czy cos takiego:-)))
Ula i Adaś + bąbelki
Re: Dieta Montignac
Wcale nie jest tak trudno
Beata i Ptysia (30.01.03)
Re: Dieta Montignac
Ja mam w planie zakup wlasnie tej ksiazki
Jagodzia01.08.03
Re: Dieta Montignac
wcale nie jest ciezko 🙂 Najgorzej jest na poczatku, ale pozniej wcale sie nie czuje ze to jakies wyrzeczenia, bo mozna sie naprawde najadac. Ja zastosowalam ta diete juz ponad rok temu, schudlam 8 kg i nie wrocim mi ani gram. Za to do dzis nie jem chleba i ziemniakow, czasem ciemne pieczywo (ale bez masla) albo frytki ale bez miesa. To wlasciwie nie tyle dieta ile inny sposob zywienia, a przy okazji sie chudnie i czlowiek dochodzi do swoejj optymalnej wagi.
kleeo, Natalia 22m i Milosz 12l.
Re: Dieta Montignac
jest tez “Montignac nad Wisla” z przepisami dostosowanymi do polskiej kuchni i produktow u nas dostepnych, super
kleeo, Natalia 22m i Milosz 12l.
Re: Dieta Montignac
Czy żywisz się wg. tej metody??? Tez mi się wydaje ” nie taka straszna”
U mnie problem polega na tym, że muszę trochę inaczej gotować dla siebie, a inaczej dla mężą i syna
lwica z Natalką 05.11.2003
Re: Dieta Montignac
Wczoraj ją kupiłam, a teraz studiuję. Jest bardzo ciekawa
lwica z Natalką 05.11.2003
Re: Dieta Montignac
A jak żywi się Twój mąż i syn???? Mój mąż jak usłyszał, że rezygnuję z cukrów i że np. ziemniaki tuczą – patrzy na mnie podejrzanym wzrokiem? On sobie życia nie wyobraża bez słodyczy.
Wprowadzenie zmian w ich nawykach żywieniowych jest wielkim wyzwaniem. Chociaż wczoraj orzekli, że zjedzą wszystko co ugotuję (żeby tylko sami nie musieli gotować.
lwica z Natalką 05.11.2003
Re: Dieta Montignac
Byłam na MM rok temu. Pierwszą fazę trzymałam prawie 3 miesiące. Schudłam mało w porównaniu z innymi osobami, odchudzającymi się w tym samym okresie. Ale ja mam usuniętą prawie całą tarczycę, a resztki, które mi zostały zachowują się dziwnie.
Inni chudli 12-16 kg w tym samym czasie.
Drugiej fazy nie było, bo Ptysia wylądowała w szpitalu i tam nie dało się jeść co 4 godziny i trudno było zdobyć potrawy MM. Zresztą nie to było wtedy najważniejsze 🙂
Potem przez kilka miesięcy wróciły chyba 2 kg, a po ponownym ścisłym MM przez miesiąc poleciało 6 kg.
Teraz nie jem ziemniaków, makaronów i ryżu. Nie jem kukurydzy i gotowanej marchwi (bo jej nie znoszę ;)), nie łączę potraw tłuszczowych z węglowodanowymi, staram się nie jeść po 19.00.
I nie tyję, a to bardzo cieszy 🙂 bo przy problemach z tarczycą o dodatkowe kgmy nietrudno….
PS. U mnie problem polegał na tym, że wogóle nie miałąm jak gotować, bo Ptyśka ciągle wisiała mi na rękach ;)))
Możesz przecież gotować różne potrawy MM i dorzucać dla męża ziemniaki czy inny wypełniacz 😉 albo mięsko do węgli.
Dzieciom MM nie zaszkodzi na pewno 🙂 Niedawno pojawiła się książka o MM dla dzieci. Zainteresuję się tym po powrocie z wakacji i może powtórzę kurację? Kto wie ;)??? I może Ptysia też na tym skorzysta… chociaż ona lubi solidnie przyprawione potrawy… No nie wiem,. zobaczymy 🙂
A Tobie życzę powodzenia 🙂
I polecam forum MM [Zobacz stronę]. Nano.pl/montignac/forum/list.php?f=3
To prawdziwa skarbnica wiedzy 🙂 Coś jak dziecko-info
Beata i Ptysia (30.01.03)
Re: Dieta Montignac
Dzięki,
ja im te ziemniaki itd. dorzucam, chociaż dzisiaj spróbuję dać synowi obiad mm.
U mnie jest tak jak u Ciebie, trudno jest gotować, bo Nati ciągle przy mnie. Ale nic to, powalczę,
To forum już znam. Na razie czytam i dowiaduję się sporo z niego
lwica z Natalką 05.11.2003
Re: Dieta Montignac
no wlasnie, oni sie zywia tym co ugotuje 🙂 tzn obiady jemy takie same, tylko ja np nie nakladam sobie ziemniakow, ale za to full surowki. Przyzwyczaili sie natomiast do salatek, codziennie jemy glowke salaty czasem dwie, oni jedza do kanapek, a ja sama. Mam zrobiony sos z oliwy zp tlocz i octu balsamicznego z ziolami i czosnkeim, dlatego zrobienie kazdmeu saltaki zajmuje chwilke, robi oddzielnie dla kazdego na talerzu i dodaje to co kazdy lubi, sobie dorzucam zolty ser lub wedline pokrojone w paski, pycha. A zup prawie nie jemy, czasem robie dla natalki i mroze wiecej,a le ona raczej je to co my
kleeo, Natalia 22m i Milosz 12l.
Re: Dieta Montignac
Mój syn, dostał dzisiaj obiad mm. Na początek zjadł trochę sałaty z sosem, potem porcję mięsa i odrobinkę kalafiora…, pozostałych surówek nie tknął
oN jest na etapie “nie lubię warzyw”.
Więcej nie eksperymentuję będę im robić ziemniaki, a inne warzywa niech sobie jedzą albo nie; ja wyjem wszystkie
No i z innej beczki – Czy wiesz co zrobić żeby sałata nie gorzkniała?
Wczoraj umyta i wysuszona była pyszna, a dzisiaj (postała przez noc w lodówce) zgorzkniała.
A ja chyba nie dam rady więcxej niż pół główki dziennie.
lwica z Natalką 05.11.2003
Re: Dieta Montignac
Kochana, kupiłam chyba wszystkie książki na temat tej diety, łącznie z przepisami. Wszystkie sprzedałam, oprócz przepisów:-)
JoannaR i Pawełek 19.09.2003
Re: Dieta Montignac
Joanna, czy chcesz mnie zniechęcić???? Argumenty, proszę o argumenty !!!!!
lwica z Natalką 05.11.2003
Re: Dieta Montignac
Nie, absolutnie nie chcę zniechęcić. Powiem tylko, że w Montim też trzeba zwarzać na kalorie:-)
Inaczej, dupa. I to duża:-)))
JoannaR i Pawełek 19.09.2003
Re: Dieta Montignac
Podobnie jak Joanna wyprzedaje sie z książek 🙂 Wbrew pozorom – zresztą juz o tym pisłam dieta jest bardzo skomplikowana, aby była skuteczna trzeba sie ściśle tzrymać zasad – których jest bardzo wiele – choćby ta o odpowoieniej ilości białka na kg ciała – i na początku musisz wszystko skrupulatnie liczyć bo efektów nie bedzie, poza tym dzielenie tych posiłków na tłuszczowe, weglowodanowe ufff jednym słowem w normalnej knajpie ciękko znależć posiłki dla siebie – chyba że będziesz jeść same surówki 🙂 ale na nich nawet bez montiego schudniesz
zostaje więc
– tylko jedzenie domowe
0% słodyczy, cukru, chleba, ziemniaków, potraw z mąki
0% kawy
makaron al dente – ochyda, tylko niektóre rodzaje kasz, ryż ciemny – ochyda – przynajmniej dla mnie
owoce w minimalnej ilości i to w określonym czasie po posiłku
serek bez chleba
warzywka i tu też sie wyklucza np gotowaną marchewkę, buraki, chude mleko
żadnych płatków kukurydzianych na śniadanie
chude mięsko i chude rybki (w fazie chudnięcia)
nie chce mi sie wymieniać ale tego jest naprawde duzo i chudnie sie dlatego że tak wielu rzeczy, które są “tuczące” sie nie je
ale Cie nie zniechęcam, tylko dieta jest naprawdę trudna
Zycze powodzenia
Kaska i Mikołaj 18.09
Znasz odpowiedź na pytanie: Dieta Montignac