Dieta warzywno – owocowa

4 kilo w 3 tygodnie. Kto jest zainteresowany?
Karmiące intensywnie piersią ostrożnie.
Opisane w książce “Ciało i ducha ratować żywieniem” Ewy Dąbrowskiej.
W skrócie:
1 faza to post, w czasie którego je się warzywa (prócz strączkowych i ziemniaków, ze szczególnym uwzględnieniem kapusty kiszonej i ogórków k. – co ma oczyścić organizm). I co dla mnie ważne – można jeść dowolne ilości. Do tego jabłka, grejfrut i niektóre inne owoce (banany i inne słodkie – nie, choć ja jadłam gruszki, śliwki itp). Zero mięsa, białka i pieczywa.
2 faza po 2 – 6 tygodniach przechodzi się na zdrową żywność czyli włącza strączkowe, ciemne pieczywa, kaszę. Sporadycznie chude mięsko.
Oczywiście słodycze zapomnieć na zawsze:-)

Madzia z Igą ( 7 lat) i Filem (4)

Edited by Magdawroc on 2003/09/28 09:38.

1 odpowiedzi na pytanie: Dieta warzywno – owocowa

  1. Re: Dieta warzywno – owocowa

    uch nie pisze się…

    Znasz odpowiedź na pytanie: Dieta warzywno – owocowa

    Dodaj komentarz

    Mozarella w ciąży

    Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

    Czytaj dalej →

    Ile kosztuje żłobek?

    Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

    Czytaj dalej →

    Dziewczyny po cc – dreny

    Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

    Czytaj dalej →

    Meskie imie miedzynarodowe.

    Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

    Czytaj dalej →

    Wielotorbielowatość nerek

    W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

    Czytaj dalej →

    Ruchome kolano

    Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

    Czytaj dalej →
    Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
    Logo
    Enable registration in settings - general