Dziewczyny, co jeść?

Dziewczyny,
Jestem przerażona swoim apetytem. Od tygodnia po prostu mogłabym nie wychodzić z kuchni, ciągle jestem głodna. To raczej normalne ale…jeśli czegoś nie postanowię, to z moich 5 kilo na plus do końca zrobi się 25 albo i więcej. Wcześniej starałam się jeść dużo owoców ale teraz już nie wystarczają i niestety chyba za bardzo polubiłam…FRYTKI. Nie umiem się im oprzeć a przecież od nich tak dużo można utyć a nie są zbyt zdrowe. Jak Wy się odżywiacie? Co jecie, jak oszukujecie Wasze żołądki i jednocześnie dostarczacie dzidziusiom wartościowego pożywienia a nie puste kalorie?
Wczoraj późno wieczorem zjadłam całą michę surówki z młodej kapusty z pomidorami i kukurydzą…byłam z siebie dumna, że to nie fryty…ale jak długo wytrzymam?
Dziś gotuję szpinak, młode ziemniaki i pierś z kurczaka….to chyba lepiej niz fryty.
Macie jakieś ciekawe przepisy na pyszne i zdrowe jedzenie?

Milena z dzidziusiem wrześniowym

21 odpowiedzi na pytanie: Dziewczyny, co jeść?

blueanna Dodane ponad rok temu,

Re: Dziewczyny, co jeść?

och boze – frytki , fryteczki 🙂 tez za mna chodza !!!! i to straaasznie .. jesli chodzi o apetyt to tez ostatnio mi sie wzmogl okropnie i juz dzis jestem po jednej tabliczce czekolady, a wczoraj to 3 razy musialam sie powstrzymywac zeby o 23ciej wieczorem nie slac mezunia do McDonalda – najgorsze jest to ze wlansie na takie swinstwa mam ochote straszna! w koncu zrobilam sobie kanapke i tez jakos zasnelam 🙂
wlasnie moj problem polega na tym ,ze nie latwo sobie odmawiam i wiele mnie to kosztuje … nerwow …
dzis dlatego juz zakupilam sobie fure owocow i obiecalam ze zadnego swinstwa sie nie tkne … ale jak to bedzie to nie wiem – w koncu ciezko winogronom i kiwi zastapic te cudowne fryty z majonezem 🙂
z drugiej strony tak sobie mysle – no kiedy jak nie w ciazy wszystkie twoje zachcianki beda spelniane ???moze nalezy z tego korzystac ? pozniek to i tak wszyscy bedziemy skakac nad dzidzia i nie bedzie nawet czasu zeby pomyslec o frytach 🙂
pozdrowionka

magdzik22 Dodane ponad rok temu,

Re: Dziewczyny, co jeść?

Lody… Ciasteczka… Czekoladki… Frytki (majonez do nich – koniecznie!!!)… Kanapeczki z tunczykiem i majonezikiem… I jeszcze dluga, dluga lista…
Zapycham sie pomidorami, ogorkami i owocami. Ale moj kochany organizm nie daje sie tak latwo oszukac i co jakis czas (czesciej niz rzadziej) grzesze kulinarnie

Tez sobie tlumacze – ze zachcianki, ze mam prawo…
A potem przechodzac obok wystawy sklepowej patrze w nia … widze te moje dodatkowe 6 kg i sie przerazam. Katowac sie nie bede, ale pozwalac sobie na wszytsko tez nie moge, bo ja latwo nabieram cialka, a trudno je gubie. A przy dzidziusiu czasu na sport tez chyba raczej nie bedzie… Tym bardziej ze moj ulubiony jest strasznie czasochlonny, a na widok na przyklad rowerka stacjonarnego odchodzi mi ochota na ruch

M&M

bbbbbbb Dodane ponad rok temu,

Re: Dziewczyny, co jeść?

Ja też jesteł łasuchem i ciągle kombinuję.
Spróbuj poeksperymentować z gotowanym kalafiorem z masaełkiem i bułką tartą (pyszne), pieczarkami z grilla (lub piekarnika nadziewanymi topoinym serkiem wymieszanym z papryką. Jak chcę jeszcze trochę oszukać organizm to robię sobie chudy twarożek i wkrajam do niego bardzo dużo warzyw (pomidory, ogórki, paprykę szczypiorek) tak że robi się z tego miska sałatki. Co jeszcze- aha rybki (najlepiej z grilla) np pstrąg z masełkiem i koperkiem. Jak będziesz chciała to mogę Ci napisać parę przepisów zdrowych a stosunkowo dietetycznych.

Pozdrawiamy

B i maleńki Grudniowy Cud

sat-anka Dodane ponad rok temu,

Re: Dziewczyny, co jeść?

haha to zdrowiutko;)
no za mną chodzą prażynki, na początku były chipsy, paluszki, bardzo to dziwne, bo wcześniej nienawidziłam, może to wynik niedostatecznej ilości soli czy coś:)
no i mięcho, nie jadłam 10 lat mięsa, a teraz bez problemu wchodzi mi roladka, schabik:)
iii jabłka, przez jakiś miesiąc po kilo dziennie ahha

pozdrawiam i zycze apetytu na zdrowe:)

aneta28 Dodane ponad rok temu,

Re: Dziewczyny, co jeść?

no to kurcze ja też się nadaje do waszej paczki! Frytki, chipsy no i prażynki – wciąż o nich myślę. Mam świadomośc, że są niezdrowe a jednak mnie do nich ciągnie.W piątek jak sobie pojadłam fryteczek i prażynek to miałm niestrawności… co za lekkomyślność z mojej strony, ale przynajmniej mam nauczkę i staram się odżywiać zdrowo: owoce i nabiał!


Ja+dzidzia

sasanka Dodane ponad rok temu,

No właśnie, te frytki, chipsy, prażynki i paluszki

Też się tym objadałam, kiedy tylko to mogłam jeść bo wszystko inne zwracałam.. Do zestawu dodam jeszcze orzeszki ziemne. Teraz pod koniec dnia jestem z siebie dumna, bo skusiłam się „tylko” na jednego małego loda z maszyny.

Uff..cieszę się, że nie jestem sama ze swoim obżarstwem. Nie wiem co to będzie juz po ciąży, pocieszam się, że może nie będzie tych kilogramów aż tak dużo do zrzucenia. Z drugiej strony, kurcze, nie chiałabym się zaniedbać ale przecież nie będe się teraz zamartwiać, że za dużo jem bo wpędze się w okropne wyrzuty sumienia….a przecież powinnyśmy się naszymi brzucholami i sadełkami cieszyć. W końcu to tylko raz, dwa czy trzy razy w życiu:) 🙂

Pozdrawiam wszystkie łasuchy:)
Milena

kotek15 Dodane ponad rok temu,

Re: Dziewczyny, co jeść?

Ja jem nagminnie lody, nie mogę się im oprzeć. 0,5 l pojemnik ( 500 kal !!!! 1/3 dziennej dawki ) to dla mnie nic ostatnio się przesłodziłam i myślałam ,że chociaż przez kilka dni nie spojrzę na lody , ale się myliłam. Jeszcze wszyscy mi mówią ,że dziecko przeziębię a ja na to że Go hartuję. Jedna koleżanka się smieje że stosuję od małego zimny chów. Teraz jest dużo nowalijek i z nich trzeba korzystać. Ja polubiłam sałatkę grecką / trochę prze zemnie zmodyfikowaną / na początku bałam się fety ,ale tyle jej już zjadłam …. Zamiast czekolady jem chipsy, choć mają nie wiele mniej kalorii ale zawsze to nie słodycze. Trzeba korzystać z tego że jest wiosna i duuuużo młodych warzyw i niedługo owoców. W zimie ciężko by było znaleść zamienniki.
pzdr M+Dorian 07-09-2004

anna27it Dodane ponad rok temu,

Nie stresowac sie 🙂

Jak bylam u rodziny to zajadalam sie ciastem, teraz po ujrzeniu 7 kg do przodu wstrzasnelam sie! ale chyba na chwile 🙂 bo nie chce sie stresowac. Jem duzo owocow, ryb, warzyw, pije bardzo duzo wody mineralnej, raz w tygodniu watrobka cieleca, suszone morele i orzechy (w ilosci 3szt, 5szt) normalnie zdrowo a i tak tyje, chyba wszystkiego za duzo. Wilczy apetyt mialam w 20 tc, teraz minal. Tez jadlam frytki i kebab, warto bylo, bo zawsze sobie wszystkiego zalowalam, szczesliwa mama szczesliwa ciaza :-),

Ania i Suzanna (08.09.2004)

shibaa Dodane ponad rok temu,

Sałatki

Ponieważ ja mam problem żeby wogóle cokolwiek zjeść (nie mam czasu) i jeszcze żeby bylo zdrowe to już wogóle problem – ostatnio wymyśliłam ze najlepszym pomysłem sa sałatki.
Kupuję mieszankę (meksykańską) kukurydza+groszek+fasola w słoiku (Pudliszki), do tego mieszam: jajaka na twardo pokrojone, tuńczyka z puszki lub pierś z kurczaka upieczoną, przyprawy, majonez – i mam kilka dni pożywnego jedzenia 🙂
Albo ryz ugotowany+ papryka w kostkę, ogóreczki konserwowe+ kukurydza + majonez …
Oczywiście takich sałatek można wymyśleć bardzo wiele różnych odmian – mało skomplikowane do jedzenia, można przekąsić kiedy ma się ochotę, a poza tym w jednej miseczce tyle pożywnych produktów 🙂

blueanna Dodane ponad rok temu,

Re: Dziewczyny, co jeść?

jej i co ? obiecalam sobie ze dzis to juz tylko owocki bede palaszowac, a wlasnie jestem juz po drugiej tabliczce czekolady i do tego paczuszce delicji!!! i to tak wlasnie ostatnio mnie ciagnie okropnie!!!
chyba przesadzilam , bo taaak sie zaslodzilam ze szok !
ale coz…. gubieniem kilogramow zajme sie po ciazy 🙂
mam tylko nadzieje ze ten lasuchowaty nastroj szybko mi przejdzie …
pozdrawiam wszystkie kalorie 🙂

miniaxv Dodane ponad rok temu,

Re: Dziewczyny, co jeść?

Hej, u mnie 26 tc i chyba mam duże szczęście, bo odrzuca mnie od słodyczy (zresztą nigdy za nimi nie przepadałam)! Ogólnie nie mam dużego apetytu, choć staram się odżywiać bardzo zdrowo. Codziennie jeden kefirek, jogurcik, jednodniowy soczek z marchewki, ciemne pieczywko i mnóstwo warzyw i owocków. Zjadam też zawsze dwudaniowy obiad. Największą ochotę mam na … zielone jabłka! Na plusie mam 5 kg. Pozdrawiam – Monika&Emil lub Emilka

edysia Dodane ponad rok temu,

Wszystko!

Hej!
U mnie wgląda to tak !
Ja jem wszystko na co mam ochote! Organizm sam wie, co jest potrzebne! Biorę oczywiście witaminki, więc wszystkie skaładniki dostarczam dzidziusiowi !
Staram sie jesć urozmaicone rzeczy ale nie patrze na to, ze to ma tyle czy tyle kalorii albo tyle i tyle dzisiaj zjadłam!
Ważne bym sie dobrze czuła !
Na wadze u mnie jest 6 kg na plusie jutro zaczynam 25 tc i czuje się świetnie!
A odchudzać sie bedę po ciązy!
Buziaczki

Edysia z

sasanka Dodane ponad rok temu,

Re: Dziewczyny, co jeść?

Cześć,

To może ja jednak poprosze o te przepisy:) najlepiej na priv.

Bardzo dziękuję:)
Pozdrawiam
Milena i dzidziuś

shibaa Dodane ponad rok temu,

Witaminy?

Tak z ciekawości pytam czy wszystkie bierzecie witaminki w tabletkach?
Bo mi lekarz do tej pory żadnych witamin nie zalecił i podejrzewam ze nadal nie zaleci bo mam bardzo dobre wyniki – hemoglobina prawie 14 – to chyba świadczy o tym że organizm radzi sobie dobrze z tym co dostaje …

kasia-i-dzidzius Dodane ponad rok temu,

Re: Witaminy?

To niesamowite co piszesz… Taka duża hemoglobina bez witamin?? żelaza tez nie bierzesz….??
To nie dziwne że lekarz nie każe ci ich brac…
Ja biore ale nie najbardziej systematycznie, choć ostatnio sie poprawiłam….
Opakowanie 90 tabletek mam od początku ciązy wychodzi mi ze biore raz na trzy dni, ale jak wspomnialam ostatnio sie poprawilam bo nie najlepsze mam wyniki

Kasia

edysia Dodane ponad rok temu,

Re: Witaminy?

Ja biore Materne od 7 tc!
Mam bardzo dobre winiki, śliczne włosy i paznokcie i nie mam problemu z zębami, więc polecam !
Buziaczki

Edysia z

blueanna Dodane ponad rok temu,

Re: Witaminy?

ja tez biore zamiennie – jednego dnia magnez w pigulce (to na te bole brzuszka i pomaga), a kolejnego zestaw witaminek dla kobiet w ciazy rozpuszczalne – i tak paznkocie rosna mi jak opetane (jak wkrotce bede robic za duzo literowek to bedziecie wiedziec dlaczego 🙂 , ale jak rozmawialam z roznymi lekarzami, to mi powiedziano, ze witaminki niekonieczne trzeba brac w ciazy , wiec skoro twoja hemoglobinka taka dobra, to pewnie tez bym sie ograniczyla tylko do tych twoich salatek 🙂
pozdrawiam

shibaa Dodane ponad rok temu,

Re: Witaminy?

Biorę tylko magnez na skurcze w łydkach i kwas foliowy 5 mg – 1 tbl dziennie od 14 tygodnia kiedy mi na taki zmieniono z Folika. Możliwe ze ten kwas foliowy stoi na strazy mojej hemoglobiny bo jak wiadomo bierze on także udział w produkcji krwinek (mój lekarz zaleca go swoim pacjentkom jako profilaktyka przedwczesnego odklejania łożyska chyba …)
Tez się zdziwiłam na widok tych wyników!!! Bo naprawdę mam wrazenie że za mało jem!:) (bo nic nie przybieram na wadze)

kasia-i-dzidzius Dodane ponad rok temu,

Rozpuszczlne witamiiny?

Jakie witaminy rozpuszczalne bierzesz???
Ja mam problemy z połykaniem tabletek i musze gryźć. Pytałam się w aptece o rozpuszczalne i mówiły mi że dla kobiert w ciąży takowych nie ma. Mam herbatke Hippo z witaminami dla kobiet w ciazy ale witaminy rozpuszczalne?

Kasia

kobin Dodane ponad rok temu,

Re: Dziewczyny, co jeść?

O rany, ale teraz jestem w szoku. Ale w sumie to mi troche lzej na sercu, bo ja sobie robie wyrzuty, ze zjem jednego snickersa dziennie, albo 2 cukierki w czekoladzie. O frytkach nie myslalam, dopoki nie poczytalam tego watku, ale czuje, ze teraz to sie zmieni drastycznie 😀 Tylko jedno mnie zastanawia, dlaczego, skoro w porownaniu z Wami jem malo pustych kalorii, przybylo mi tak sporo??? Jesli sobie bardziej pofolguje, pewnie juz nigdy nie wroce do wagi po porodzie… Buhuhu.

kobin,Konciu i

blueanna Dodane ponad rok temu,

Re: Rozpuszczlne witamiiny?

hej , kupuje je w tutaj – w niemczech – cholernie drogie (50euro za miesieczna paczke … kupilam w 10 tc i tak sobie dawkuje ze jeszcze mam ), sa i w formie kapsulek i w formie granulatu (pyszny- smakuje jak vobovit dla dziecie hihi).nazywaja sie Ortomol Natal , ale sama juz postanowilam ich wiecej nie kupowac ze wzgledu na cene ( wtedy jakas taka zakrecona bylam ciaza ze kupilam pierwsze polecane przez lekarza hihi), i nastepne kupilam juz sobie w polsce (prenatal). a jesli masz problemy z tabletkami, to moze po prostu lykaj je razem z jedzeniem ?
pozdrawiam

Znasz odpowiedź na pytanie: Dziewczyny, co jeść??

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

STRATA DZIECKA
Jak dlugo po poronieniu?
Kochane dziewczyny!!! Czy potraficie mi wyjasnic ile wlasciwie trzeba czekac po poronieniu z zajsciem w ciaze? Tydzien temu mialam zabieg i lekarze w szpitalu powiedzieli mi ze dwa, trzy miesiace.Dzisiaj bylam
Czytaj dalej
Oczekując na dziecko
migrenowy ból głowy
Każda z Was, chyba zna, te "uroki" ciąży i sama może wiele na ten temat powiedzieć...czy migreny w późniejszej ciąży ( 5 mies.) mogą świadczyć o jakiś zaburzeniach? jak z
Czytaj dalej