Dziewczyny czy uprawiacie jeszcze jakiś sport?

Hej! Właściwie powinnam zapytać o jakąkolwiek aktywność ruchową ze spacerkami włącznie. Ja przez pierwszą połowę ciąży niewiele robiłam dobrego dla swojej kondycji fizycznej. Wiadomo, jak to jest z codziennymi spacerami – mężuś nie zawsze ma czas, a samej się nie chce…A ćwiczenia? Trzeba się umieć zmobilizować, co w domciu łatwe nie jest. Ja się zdenerwowałam i postanowiłam chodzić na basen. Wczoraj byłam drugi raz, było super i wreszcie czuję, że żyję! A od listopada – prawdopodobnie szkoła rodzenia. Pozdrowionka.

10 odpowiedzi na pytanie: Dziewczyny czy uprawiacie jeszcze jakiś sport?

  1. Re: Dziewczyny czy uprawiacie jeszcze jakiś sport?

    ja podobnie jak Ty, oprocz zabaw luzkowych ,niewiele sie ruszalam, a teraz kupilam sobie stroj na basen, 3razy w tygodniu!!! a co do spacerkow to wole pojsc do centrum pochodzic po sklepach ( przynajmniej nieczuje ze chodze, w parku troche sie boje)
    pozdrowionka olka& robaczek(21.02.04)

    • Re: Dziewczyny czy uprawiacie jeszcze jakiś sport?

      Też chodzę na basen i świetnie się czuję. Boję się tylko troszkężeby nie złabać jakiejś infekcji, ale na razie jest ok. Basen bardzo dobrze robi mi po całym dniu siedzenia przy biurku, czuje sie zupełnie inaczej. Poza tym – spacerki, ale przy takiej pogodzie nie bardzo sie chce – nadrabiam bieganiem po mieście.
      Myślę o jakiejś gimnastyce ale nie moge się zmobilizować 🙂

      • Re: Dziewczyny czy uprawiacie jeszcze jakiś sport?

        Ja wieczorami robie jakies wygibasy dla kobiet w ciazy a w ciagu dnia chodze na silownie, glownie rowerek, chodze po biezni i cwiczenia z ciezarkami (b. lekkie).
        Pod koniec miesiaca lece na 4 tyg do tescia, gdzie bede miala basen do wlasnej dyspozycji. Juz sie nie moge doczekac.

        Pozdrawiam

        Bondi i Kangurek (10 luty 2004)

        • Plywanie, plywanie i jeszcze raz plywanie!

          Opisuje juz po raz pewnie setny na forum dobrodziejstwa plywania. Ja plywam prawie codziennie i to ciagle dosc intensywnie. Uwielbiam wode – plywac, nurkowac i w ogole bawic sie. Basen wplywa na mnie bardzo relaksujaco, zbawiennie na bol plecow (nie mam w ogole), cwiczenie glebokiego oddychania i dobre dla pluc, no i w ogole miesni i sylwetki. Poza tym swietnie wplywa na metabolizm – wszelkie zaparcia, wzdecia. I naprawde polecam dla wszystkich dziewczyn ciezarnych – plywanie swietnie wplywa na samopoczucie i kondycje!

          Ania i Malutkie Kochane Serduszko
          (23 marca 2004)

          • Re: Dziewczyny czy uprawiacie jeszcze jakiś sport?

            Bondi kochana, a nie chesz zabrac ze soba bagazu – nie powiem (napisze) lekkiego bo przytylam 8 kg???? Strasznie ci zazdroszcze. Przy naszym klimacie jak wychodze z basenu to od razu wskakuje w szlafrok, mimo ogrzewania na basenie ;(

            Asia i maluszek 😉 (25 tygodniowy)

            • Re: Dziewczyny czy uprawiacie jeszcze jakiś sport?

              Hmm – sport poza wstawaniem z kanapy do toalety? Zartuje – chodze na basen. Naprawde polecam !!! Pod koniec miesiaca rozpoczynam szkole rodzenia, a co do cwiczen w domku nie moge / nie chce sie zmobilizowac (troche sie boje o maluszka)

              Asia i maluszek 😉 (25 tygodniowy)

              • Re: Dziewczyny czy uprawiacie jeszcze jakiś sport?

                Ja cwicze aerobik dla ciezarnych z kasety wideo i bardzo dobrze mi to robi. Tetno przez pol godzinki mam na poziomie 140 u/m i choc chcialabym cos wiecej to ponoc nie mozna. A na basen nie lubie chodzic bo mam zle skojarzenia na temat czystosci wody. Taka ze mnie wybredna bestia:) papa

                • Re: Dziewczyny czy uprawiacie jeszcze jakiś sport?

                  Za bagaz, dziekuje postoje, mam swoj:o)
                  Przytylam od poczatku jakies 5kg, ale widze ze rozeszlo sie rowno po pupencji i brzuszku :o)))

                  Pozdrawiam

                  Bondi i Kangurek (10 luty 2004)

                  • Re: Plywanie, plywanie i jeszcze raz plywanie! :((

                    a jesli ktos nie umie plywac to co? ja dopiero planuje co dalej, ale troch emnie to zmartwilo… kilka miesiecy temu zaczelam troche biegac, ale po tescie sie wystraszylam….

                    dada & didi? 5-tyg
                    Na urodziny dziecka świat nigdy nie jest gotowy (W. Szymb)

                    • Ooooops….!

                      Sorry, Dada, no tak – o tym nie pomyslalam. No ale jak ktos nie umie plywac to chyba najlepsze spacerki! Spacerowac kazdy umie, no nie?!

                      Pozdrowionka!

                      Ania i Malutkie Kochane Serduszko
                      (23 marca 2004)

                      Znasz odpowiedź na pytanie: Dziewczyny czy uprawiacie jeszcze jakiś sport?

                      Dodaj komentarz

                      Mozarella w ciąży

                      Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                      Czytaj dalej →

                      Ile kosztuje żłobek?

                      Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                      Czytaj dalej →

                      Dziewczyny po cc – dreny

                      Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                      Czytaj dalej →

                      Meskie imie miedzynarodowe.

                      Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                      Czytaj dalej →

                      Wielotorbielowatość nerek

                      W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                      Czytaj dalej →

                      Ruchome kolano

                      Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                      Czytaj dalej →
                      Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                      Logo
                      Enable registration in settings - general