dziwne pytanie…<??>

jestem w ciąży, jeszcze nie wiem na jakim etapie, ale na pewno nie więcej niż miesiąc, w obecnej chwili moje pytanie dotyczy… ćwiczeń na lekcji w-f; czy wolno mi jest uprawiać gimnastykę, czego mi nie wolno robić, by nie zaszkodzić dziecku i nie doprowadzić do poronienia…?? proszę o szybką, bardzo szybką odpowiedź, z góry dziękuję pozdrawiam

6 odpowiedzi na pytanie: dziwne pytanie…<??>

  1. Re: dziwne pytanie…<??>

    Generalnie powinnaś bardzo uważać na siebie, ponieważ pierwsze miesiące ciąży są zagrożone. Nie powinnaś się forsować to jest pewne, delikatne cwiczenia nawet są wskazane, ale wiadomo że na w-f różne rzeczy się robi. To co powinnaś zrobić i to jak najszybciej to wizyta u lekarza. No Ci wszystko najlepiej wyjaśni i wytłumaczy, a jeżeli będzie trzeba to zwyczajnie wypisze Ci zwolnienie. Musisz to zrobić ponieważ ciąża szybko się rozwija i coś trzeba zacząć robić, aby maleństwo było zdrowe.

    Betsi i wyśniony chłopczyk 30.06.-1.07.04

    • Re: dziwne pytanie…<??>

      Witaj,
      nie wiem co robisz na w-fie, ale ja bym nie ryzykowała i nie chodziła, do 3 miesiąca jest najwięcej poronień więc lepej uważać. Na pewno nie wolno ci nic dzwigać cięższego niż 3 kg ( są to 2 butelki wody mineralnej), uważaj by się nie przeziebić (czapka i ciepła kurtka bardzo wskazana ), nie przwróć się na śliskiej drodze, unikaj dużedo wysiłku firycznego, zdrowo się odżywiaj.
      Nie pij alkoholu, nie pal a jak palisz jak najszybciej przestań, ogranicz kawe do minimum…
      i oczywiście jak najszybciej idź do lekarza, nie ma na co czekać!
      Życzę powodzenia

      • Re: dziwne pytanie…<??>

        kochana – jak najszybciej do lekarza, potwierdzić ciążę i poprosić o zwolnienie z w-fu.
        Uważam ze absolutnie nie powinnaś brać udziału w tych zajęciach bo nie jest wskazany żaden większy wysiłek w pierwszym trymestrze ciąży – nie mówiąc już o przypadkowych urazach np. podczas gry w piłkę czy coś w tym stylu (np. przypadkowe uderzenie w brzuch czy inna kontuzja).
        Jak najszybciej idź do lekarza a do tego czasu proponuję abyś po prostu powiedziała nauczycielowi w-fu o tym że jesteś w ciąży i prosisz do momentu wizyty u lekarza o zwolnienie z ćwiczeń. Przecież chyba to zrozumie i nie będzie chciał brać odpowiedzialności gdyby coś ci się złego stało.
        Pozdrawiam Ciebie i fasolkę 🙂
        Agata

        • Re: dziwne pytanie…<??>

          Ja i w pierwszej i drugiej ciąży od pierwszego dnia do 6 miesiąca biegałam, jeździłam na rowerze i konno, ćwiczyłam jogę i tzw. brzuszki. Ale to były NORMALNE NIEZAGROŻONE ciąże. Wiem że istnieją przypadki, w których lekarze zabraniają ćwiczeń. Więc jeśli się boisz, lepiej zrób sobie przerwę przynajmniej do 1. wizyty u gina. Na pewno nie wolno ci ćwiczyć do skrajnego wyczerpania, ani gdy pojawiają się krwawienia.

          • Re: dziwne pytanie…<??>

            to zalezy od twqojej kondycji. generalnie mozesz robic wszystko co robiłaś tylko nie bardzo forsownie. nie wolno robic ćwiczen które powodują wstrząsy – jazda konna, podskoki, jazda na rowerze po nierównej powierzchni – bo to moze spowodowac odklejenie łożyska. lepiej tez unikac sportów gdzie łatwo o kontuzje np gry zespołowe – moze cie ktos staranowac.

            • Re: dziwne pytanie…<??>

              a dodam ze mam dwie kolezanki które własnie z nart wróciłu a rodzą jedna w lipcu a druga w czerwcu. i jeżdziły oczywiscie. dla nie to troche nieodpowiedzialne.
              I generalnie jest zasada ze jak mama jest zdrowa i silna to moze cwiczyc tak jak przed ciażą, do 3 mies (oprócz wczesniej wymienionych). a typowe sportsmenki mogą nawet wiecej bo ich organizm jest przyzwyczajony do wysiłku. a gorszy jest bezruch w takim wypadku. i nie prawdą jest ze nic nie mozna robic. nie wolno jak jest krwawienie, bóle brzucha itp. ciąża to nie choroba.
              Ale wczesniej musi zbadac lekarz i zrobic USG

              Znasz odpowiedź na pytanie: dziwne pytanie…<??>

              Dodaj komentarz

              Angina u dwulatka

              Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

              Czytaj dalej →

              Mozarella w ciąży

              Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

              Czytaj dalej →

              Ile kosztuje żłobek?

              Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

              Czytaj dalej →

              Dziewczyny po cc – dreny

              Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

              Czytaj dalej →

              Meskie imie miedzynarodowe.

              Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

              Czytaj dalej →

              Wielotorbielowatość nerek

              W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

              Czytaj dalej →

              Ruchome kolano

              Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

              Czytaj dalej →
              Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
              Logo
              Enable registration in settings - general