Hej dziewczyny! Może to głupie i trochę prymitywne, ale chciałabym zapytać Was jak z waszymi figurami po porodzie?
Ja -pół roku temu urodziłam. Mam cudownego synka, za to moja figura nie jest już taka cudowna (chociaż nigdy nie była idealna). Przy wzroście 170 ważę 60 kg (praktycznie udało mi się już wrócić do normalnej wagi), zostały mi potworne rozstępy – zwłaszcza na brzuchu i biodrach(cudowne preparaty na rozstępy nic nie dają – mimo, że przez całą ciążę wcierałam je w siebie dość obficie!!! – szkoda pieniędzy). Ale najgorszy jest brzuch – cały czas wyglądam jak w 3 miesiącu… Nigdy nie miałam idealnie płaskiego brzucha, więc nie spodziewałam się cudów, ale to “coś”- co teraz mam w tym miejscu najchętniej kazałabym sobie wyciąć! No cóż: Żegnajcie ukochane obcisłe bluzeczki!
Staram się codziennie wieczorkiem zrobić kilka “brzuszków”, ale kto ma dziecko ten wie, że nie zawsze starcza siły i… chęci. Ale chyba muszę wziąść się w garść…
Asia
Strona 2 odpowiedzi na pytanie: Figura po porodzie
Re: Figura po porodzie
Ja po porodzie byłam chudsza niz przez ciążą. dziś chyba w normie. Ale… no własnie zawsze jest ale. Brzuch kiedyś idealnie płaski, ma dzis fałdy których się wstydzę. Nie wyjdę w kostiumie kąpielowym 2 częsciowym. Wiem ze brzuski pomagaja ale jakoś nie mam samozaparcia. Mężowi sie podobam, inni mówią że jestem chuda ” i po porodzie???”. ciała sie jednak zmienia, ale wiem to tylko ja, w ciuchach czuję sie dobrze i atrakcyjnie, jegnaj nabo – brrr- wiel musze popracować. Dziekuję ze mam tylko nieliczne rozstępy (nie martwię sie nimi) i piersi nie zmieniły się.
Ola
Re: Figura po porodzie
A ja jestem miesiąc po porodzie i jestem bardzo zadowolona. Przed ciążą przy wzroście 168 cm ważyłam 50 kg, teraz 53 kg. Te bardzo obcisłe ciuchy wchodzą wprawdzie na wcisk, ale wchodzą. Zapytałam lekarza kiedy mogę zacząć ćwiczyć, a on mi pozwolił niemal od razu (oczywiście lekko). W efekcie doszłam do ok 300 brzuszków dziennie. Brzuch mam naprawdę płaski, tylko trochę za dużo skóry (ale pod skórą twarde mięśnie), nikt by nie powiedział, że mam miesięczne dziecko. Także ćwiczcie dziewczyny, naprawdę warto.
Re: Figura po porodzie
Dziewczyny! No cóż… Muszę przyznać (ale jestem okropna!!! :-)), że czytanie odpowiedzi podziałało na moją duszę jak prawdziwy balsam, lepsze to niż wizyta u psychologa!! Bardzo mnie to podbudowało, no cóż: kobiety już mają to do siebie, że lubią się czasem poużalać nad sobą. I… cieszę się, że nie tylko ja wyglądam jak KNEDEL.
Dwa fakty są najważniejsze: Wszystkie jesteśmy grube, z obwisłym tu i ówdzie – ale za to mamy cudowne dzieciaczki
I drugie: Trzeba coś z tym zrobić, żeby kiedyś nasza pociecha nie zapytała przypadkiem: “Mamusiu, a dlaczego mama Kasi to taka LASKA, a ty nie?”
Asia i Danielek (02.12.2002)
Re: Figura po porodzie
Dwa miesiące po porodzie pozostało mi 6 kg do stracenia – od 3 tyg. tyle samo ani dkg mniej, niestety. Karmię piersią więc nie mogę stosować zadnej diety cud. Słyszałam, że karmienie wyciąga z matki dodatkowy tłuszczyk ale na razie to tylko teoria. Też muszę zacząć – ćwiczyć stepper już odkurzyłam. NIe mam za bardzo siły na ćwiczenia ale wiem,że pełna mobilizacja jest konieczna…
Samopoczucie mam lepsze po przeczytaniu Waszych postów.
Magia z Grzesiem – 04/2003
Re: Figura po porodzie
Na szczęście ja szybko powróciłam do swojej figury sprzed ciąży… 3 tygodnie po mój brzuszek wyglądał całkiem całkiem. Podejrzewam, że mogła być to zasługa siłowni i aerobicu, na które uczęszczałam dość intensywnie przed ciążą. Radzę Ci ćwiczenia na poszczególne partie mięśni i brak… słodyczy (moja słabość…). Dziś ważę 54 kg przy wzroście 164 cm, a brzuch nie jest taki jędrny jak przed ciążą, ale pracuję nad tym. Nie martw się, czy każdy musi wyglądać jak Claudia Schiffer.
[i] Asia i Julia (10 m-cy)
Re: Figura po porodzie
ja przytylam w ciazy ok. 20kg, teraz waze mniej o 6kg. niz przed ciążą (karmilam piesia), nie mam zadnych rozstepow i nigdy nie stosowalam zadnych preparatow….takze jestem bardzo zadowolona….choc wcale sie nie oszczedzam, uwielbiam slodycze
Re: Figura po porodzie
a ja była wczoraj na plaży i się załamałam… Moje rozstępy na udach nie pozwoliły mi bezstresowo udać się w stronę wody – efekt był taki, ze biegłam za moim Adamem – udawając, że go gonię lub tym podobne…
Ola i Dominika ur. 8.12.2002 r.
Re: Figura po porodzie
U mnie wprost rewelacyjnie:) Waze o 5 kg mniej niz przed ciaza:) Super talia, a brzuszek…. no taki niewielki:) Rozstepy niestety troszke sa, ale nie za wiele:)
Karmie piersia i nie jem slodyczy!!!
Marta i Gabrysia (27.03.2003)
Re: Figura po porodzie
Ja jestem bardzo zadowolona ze swojej figury (choć mam malutki brzuszek – nie chce mi się ćwiczyć- ale zawsze miałam więc mi to nie przeszkadza). Mam około 6 kg mniej niż przed ciążą i nie jestem bardzo chuda. Tyle ostatnio ważyłam chyba w wielku 15 lat, tylko wtedy byłam niższa. Zero rozstępów, piersi w ogóle nie powiększone ani w czasie ciąży ani po urodzeniu (jedynie wtedy gdy są pełne bo dalej karmię). Mój mąż jest ze mnie bardzo zadowolony.
Renata z Łukaszem (ur. 09-10-02)
Znasz odpowiedź na pytanie: Figura po porodzie