Gdzie jest cukier?

Byłam dzisiaj u lekarza z wynikami krzywej cukrowej. Mój wynik był dość wysoki, ale lekarz kazał mi się nie martwić, bo w połączeniu z wyjściowym poziomem cukru we krwi na czczo stanowi graniczną wartość. Dostałam zalecenie unikania słodyczy (do których w ciąży zupełnie mnie nie ciągnie). Kika210 pisała, że cukier znajduje się jeszcze w wędzonych rybach i pełnotłustych serach. Wiecie może gdzie jeszcze i czego powinnam unikać?

Basia z Groszkiem (23 lipca 2003)

5 odpowiedzi na pytanie: Gdzie jest cukier?

  1. Re: Gdzie jest cukier?

    Wszelkie soki – mają bardzo dużo cukru, w diecie nalezy pić ich mniej i rozcieńsczać wodą (jednak pamiętaj by ogólnie pić dużo płynów), owoce też mają dużo cukrów, także te suszkone niestety – czyli to, co zdrowe i zawiera żelazo 🙁

    • Re: Gdzie jest cukier?

      podobno winogrona mają od cholery cukru – tak mi się wydaje – ale mogę się mylić 🙂

      pozdrawiam
      emalka i lipcowa panienka

      • Re: Gdzie jest cukier?

        – tam znajdziesz informacje o cukrzycy w ciązy, sa tam tez przykładowe diety, co omijać w jedzeniu

        Kaśka + majowy syneczek

        • Re: Gdzie jest cukier?

          To nie tak, że w diecie cukrzycowej należy unikać tylko cukru – również tłuszcze są niewskazane (dlatego pisałam o rybach). W połączeniu tych dwóch rzeczy, a raczej w ich wyeliminowaniu tkwi powodzenie całej diety.
          A więc: cukry – odstaw słodycze, słodzone soki (Hortex robi bez cukru), pij dużo nieagazowanej wody min. jogurty tylko naturalne, z owoców jabłka, grejfruty i pomarańcze (mandarynki i banany mają dużo cukru)
          Tłuszcze – pij chude mleko 1,5%, chude białe i żółte sery, bez ograniczeń można jeść pomidory i ogórki kiszone i kapustę.
          Mięso – najlepiej drobiowe i ryby.
          Tak jak pisałam wynik Twoj nie jest taki zły więc nie stresuj się tym za bardzo. pozdrówki
          hehe ja sobie nawet ostatnio na lody i serniczka pozwoliłam i wcale poziom cukru mi sie wiele nie podniósł:)

          KIKA210 + Adrianna
          10 czerwiec 2003

          • Re: Gdzie jest cukier?

            Dzięki za podpowiedzi, trochę martwią mnie te owoce, bo to jednak źródło witamin, a o te w tej porze roku trudno (dobrze, że grejfruty i pomarańcze dozwolone, bo świeży sok z tych owoców stawia mnie na nogi – dzięki Kika). Szkoda suszonych, bo to ratunek przy zaparciach.
            Lekarz nie kazał mi demonizować problemu, ale jak chyba my wszystkie trochę jestem przewrażliwiona i wolę dmuchać na zimne.

            Basia z Groszkiem (23 lipca 2003)

            Znasz odpowiedź na pytanie: Gdzie jest cukier?

            Dodaj komentarz

            Mozarella w ciąży

            Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

            Czytaj dalej →

            Ile kosztuje żłobek?

            Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

            Czytaj dalej →

            Dziewczyny po cc – dreny

            Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

            Czytaj dalej →

            Meskie imie miedzynarodowe.

            Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

            Czytaj dalej →

            Wielotorbielowatość nerek

            W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

            Czytaj dalej →

            Ruchome kolano

            Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

            Czytaj dalej →
            Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
            Logo
            Enable registration in settings - general