DZiewczyny mam pytanie czy któraÅ› z Was stosowaÅ‚a może gÅ‚odówkÄ™ – jako forme oczyszczenia organizmu. Bo ja wÅ‚aÅ›nie planuje zrobić wiosenne porzÄ…dki w organizmie i chybA sobie zaserwuje takÄ… 2 tygodniowÄ… gÅ‚odóweczkÄ™ – diete cambridge przezyÅ‚am to myÅ›le że i to wytrzymam. Podzielcie sie doÅ›wiadczeniami jak próbowaÅ‚yÅ›cie czegoÅ› takiego
Kaska i Mikołaj 18.09
6 odpowiedzi na pytanie: głodówka
Re: głodówka
Ja nie stosowaÅ‚am ale mój mąż tak. Do gÅ‚odówki musisz siÄ™ odpowiednio przygotować, na tydzieÅ„ wczeÅ›niej nie jedz miÄ™sa i powinnaÅ› oczyÅ›cić wÄ…trobÄ™. Po tym przystÄ™pujesz do gÅ‚odówki – możesz pić tylko niegazownÄ… wodÄ™ mineralnÄ…. Musisz być przygotowana na ćwiczenie silnej woli 🙂 ; mniej wiÄ™cej na trzeci dzieÅ„ zaczynajÄ… CiÄ™ boleć te narzÄ…dy, które masz chore. W piÄ…tym dniu nie czujesz gÅ‚odu. PrawidÅ‚owa gÅ‚odówka powinna trwać 14 lub 21 dni ale wydaje mi siÄ™,że jak wytrzymasz na poczÄ…tek 7 dni to bÄ™dzie dobrze. Powrót do normalnego zywienia też trzeba zacząć powoli – od picia soków i jedzenia zupek. Potem dopiero zaczynasz normalnie jeść.
Powodzenia!
Aga i Ania 11 miechów
Re: głodówka
Ja niestyety nigdy gÅ‚odówki nie stosowaÅ‚am… Ale ciekawa jestem co myÅ›lisz na temat diety cambridge? Ile schudÅ‚aÅ› po niej i czy wystÄ…piÅ‚ efekt yoyo??
Pozdrawiam!!!
Ewa/DominiÅ›(05.03.02) i Filipek(11.06.03)
Re: głodówka
A jak dokladnie ma wygladac ta glodowka ktora chcesz zastosowac???
Iwona i Karolinka (01.26.02)
Re: głodówka
Ja mam nadzieje ze nie karmisz piersia!?
Bib i Adam 18.09.2003r.
Re: głodówka
dwa tyg to chyba za dlugo jak na pierwszy raz? mam znajoma stara “glodowkare”, ale nie mam juz z nia kontaktu, wiem ze bardzo wazne jest (o ile przezyjesz te dwa tyg. hihi) zeby po glodowce nie zaczynac normalnie jesc, tylko bardzo powoli przyzwyczjac organizm do pokarmow, generalnie jak po wielkim niezycie zoladka..
powodzenia w kazdym razie 🙂
kleeo, Natalia 19m i Milosz 12l.
Re: głodówka
Z diety cambridge byÅ‚am bardzo zadowolona schudÅ‚am jakieÅ› 10 kg ale stosowaÅ‚am ja tylko dlatego że zależaÅ‚o mi na szybkim schudniÄ™ciu – bo nie mieÅ›ciÅ‚am sie w żadne ciuchy a musiaÅ‚am wrócić na studia :). Efekt jojo moim zdaniem znikomy przytyÅ‚am jakieÅ› 2 kg (minęło 2 miesiÄ…ce) ale tylko dlatego że w ogóle nie trzymaÅ‚am diety.
Piersią oczywiście już nie karmię
A gÅ‚odówkÄ™ chcÄ™ przeprowadzić nie po to aby schudnąć lecz aby zrobić wiosenne porzÄ…dki. Przed ciążą “gÅ‚odowaÅ‚am” po 3 -4 dni ale teraz chciaÅ‚abym spróbować dÅ‚użej. ZachÅ‚ysnęłam sie pomysÅ‚em po obejrzeniu programy “pytanie na Å›niadanie” – podobno samopoczucie wraca rewelacyjne, oczyszcza organizm itd.. ChciaÅ‚abym spróbować przez 2 tygodnie – totalnie nic nie jeść – tylko woda i może herbatki. Wiem że trzeba sie do tego odpowiednio przygotować i potem powoli wracać do normalnego jedzenia :)) chciaÅ‚am tylko zapytać czy ktoÅ› ma jakieÅ› doÅ›wiadczenia z tym zwiÄ…zane
Kaska i Mikołaj 18.09
Znasz odpowiedź na pytanie: głodówka