Czy któraś z Was dziewczyny ćwiczyła? Ale chodzi mi konkretnie o to po jakim czasie są efekty. Nadchodzi lato, a ja nie mogę już na siebie patrzeć. Przed ciążą jeździłam dużo na rolkach latem, a na nartach zimą, ale teraz jakoś nie mogę się wybrać. Ćwiczenia w domu raczej odpadają, strasznie mnie to nudzi, a nawet jak jakimś cudemn się zmuszę, to za długo trzeba czekać na efekty. Chętnie bym zrobiła sobie jakąś dietkę, ale karmię piersią, więc też odpada. Tak więc wpadłam na pomysł, że hula-hop nie jest takie całkiem nudne, no i może będą jakieś efekty. Ale kiedy??? Będę wdzięczna za wszelkie sugestie wogóle jak dojść do siebie po porodzie.
Ala i Igor (10.12.2004r.)
1 odpowiedzi na pytanie: HULA-HOP
Re: HULA-HOP
Ja też próbuję dojśc do siebie po porodzie i przeszkadza mi okropnie moja nadwaga. Póki co w najnowszym Men’s Health mojego męża znalazłam jakies ćwiczenia na płaski brzuch. Od jutra się za to biorę i mam zamiar wytrwać chociaż 4 tygodnie (podobno tyle wystarczy by był jakis efekt). Zobaczymy. Czekam tez z niecierpliwością na większą ilość warzyw i owoców w sklepach
Ewcia i Asieńka
Znasz odpowiedź na pytanie: HULA-HOP