INFO alergiczne (aktualizaja: 27.II.2014)

Spis treści tego wątku:
1. – tutaj dowiesz się jakie alergeny aktualnie pylą w Twoim regionie
2. Artykuły: ,
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

oraz Linki do stron, które mogą się przydać:




– Wyprzedź jesienny atak astmy


12 odpowiedzi na pytanie: INFO alergiczne (aktualizaja: 27.II.2014)

  1. Informatory Pyłkowe

    INFORMATORY PYŁKOWE:

    tutaj możecie zamówić na skrzynkę mailową informacje o aktualnym pyleniu w waszym regionie

    – w menu “prognoza”

    Inne:

    NOWOŚĆ

    • ALERGIA CZY PRZEZIĘBIENIE?

      ALERGIA CZY PRZEZIĘBIENIE?
      Często kaszel albo katar bierzemy za objaw przeziębienia. Tymczasem może to być uczulenie. Dlatego, zanim podasz dziecku antybiotyk, sprawdź, co mu właściwie dolega. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę, by w porę pomóc maluchowi.
      Michałek był zdrowym dzieckiem. Gdy w przedszkolu szalały infekcje, on trzymał się dzielnie. Do czasu. Kiedyś dopadło go potężne zapalenie oskrzeli i potem już ciągle katar gonił przeziębienie. Malec ciągle pokasływał i kichał. Aby zwalczyć infekcje, faszerowano go antybiotykami i środkami wzmacniającymi odporność, ale poprawy właściwie nie było. W nerwowej bieganinie od lekarza do lekarza w końcu mama trafiła z chłopcem do alergologa. Ten stwierdził alergiczny nieżyt dróg oddechowych. Winowajcą była świnka morska, a nie, jak przypuszczano, chorobotwórcze bakterie. Gdy pupilkę oddano kuzynce, chłopiec wrócił do formy.

      Fałszywe rozpoznanie
      Przyczyną alergii jest nadwrażliwość układu immunologicznego na różne czynniki. Gdy do zdrowego organizmu wtargną drobnoustroje lub wirusy, układ odpornościowy rozpoznaje je jako wroga i zaczyna zwalczać.
      U alergika układ immunologiczny rozpoznaje wroga nie tylko w zarazkach, ale też w niewinnych substancjach, np. zawartych w jedzeniu. Nazwano je alergenami.
      Podczas pierwszego kontaktu z alergenem, np. pyłkiem, organizm zaczyna produkować swoiste przeciwciała IgE, które specjalizują się w rozpoznawaniu i niszczeniu tego konkretnego wroga. Po jego unicestwieniu pewna ilość przeciwciał pozostaje we krwi na stałe. Żyją przyczepione do powierzchni komórek kwasochłonnych (są obecne w surowicy krwi) oraz komórek tucznych (znajdują się w tkance łącznej skóry i błon śluzowych).
      Przy pierwszym zetknięciu się z czynnikiem uczulającym zwykle nie odczuwamy żadnych dolegliwości. Ale gdy dochodzi do ponownego kontaktu z danym alergenem, zaczyna się reakcja uczuleniowa. Alergeny łączą się z przeciwciałami IgE zlokalizowanymi na powierzchni komórek tucznych i kwasochłonnych. Wówczas rozpoczyna się proces, który prowadzi do uwolnienia się z komórek substancji o właściwościach prozapalnych, m.in. histaminy i leukotrienów. Skutkiem tego jest stan zapalny w organizmie, dlatego o alergii mówi się jako o chorobie zapalnej.
      We krwi 70-80 proc. małych alergików stwierdza się podwyższony poziom przeciwciał IgE. Mówi się wtedy o alergii IgE-zależnej. Może się jednak zdarzyć, że mimo występowania symptomów choroby nie znajduje się we krwi przeciwciał IgE albo są one w normie. Zatem za podrażnienia górnych dróg oddechowych czy skóry muszą być wtedy odpowiedzialne inne czynniki. Jakie dokładnie? Nie wiadomo. Nazwano ją więc alergią IgE-niezależną. Cierpi na nią 70-80 proc. dorosłych alergików.

      Genetyczna zagadka
      Przyczyny alergii są złożone i nie do końca poznane, ale wymienia się czynniki, które sprzyjają chorobie.
      Najważniejszym jest podatność genetyczna. Dziecko dziedziczy jednak nie chorobę, lecz atopię, czyli skłonność do nadprodukcji przeciwciał IgE w wyniku kontaktu z alergenem. Ponad 80 proc. alergii u dzieci to choroby atopowe: katar sienny i całoroczny, alergiczne zapalenie spojówek, atopowe zapalenie skóry, astma oskrzelowa.
      Jeżeli na tego typu schorzenie cierpi jedno z rodziców, ryzyko, że maluch będzie alergikiem, wynosi 30 proc. Jeżeli różne postaci alergii dopadły obojga rodziców – ryzyko wzrasta do 60 proc., gdy mają tę samą chorobę, np. katar sienny, zagrożenie sięga 80 proc.
      Ale nie u każdego malca obciążonego genetycznie kontakt z alergenem wywoła uczulenie. Może też być tak, że dziecko zachoruje, choć żadne z rodziców nie ma alergii. Wtedy ryzyko wynosi 10 proc.
      Warto wiedzieć, że nie każdy wyprysk czy podrażnienie górnych dróg oddechowych jest chorobą atopową. Może to być epizodyczna reakcja organizmu na kosmetyk, lek albo proszek do prania, która mija bezpowrotnie, jeśli zamieni się go na inny, i nie wymaga leczenia.

      Okoliczności sprzyjające
      Na choroby alergiczne są narażone dzieci, które często zapadają na infekcje górnych dróg oddechowych. Wirusy uszkadzają śluzówkę gardła i nosa, ułatwiając alergenom wnikanie do komórek i zwiększając prawdopodobieństwo rozwoju choroby.
      Alergię może sprowokować też nadmierna higiena i częste stosowanie antybiotyków. W naturalnym środowisku znajdują się miliardy drobnoustrojów. Jeśli przedostają się do organizmu malucha drogą oddechową i pokarmową, układ odpornościowy uczy się je rozpoznawać i zwalczać. Gdy dziecko jest wychowywane w sterylnych warunkach lub zażywa sporo antybiotyków, organizm nie musi sam rozprawiać się z bakteriami i swoje możliwości wykorzystuje do zwalczania czynników, które nie stanowią zagrożenia, m.in. z pyłkami.

      Oblicza choroby
      • Alergia pokarmowa (alergeny wnikają do ustroju przez układ pokarmowy) daje o sobie znać najwcześniej. Cierpi na nią 8-10 proc. dzieci. Pojawia się już u niemowląt, bo uczulać mogą substancje znajdujące się w pokarmie matki. Najczęściej jednak pierwszym alergenem jest białko mleka krowiego. Bóle brzuszka, częste kolki, wzdęcia, biegunki lub zaparcia, czasem wymioty, brak apetytu (czasem tylko na pewne produkty) to typowe objawy. Sygnałem choroby może być silne swędzenie i wysuszenie skóry, wysypka, ból głowy, wysiękowe zapalenie ucha.
      • Alergia wziewna (alergeny wnikają przez błonę śluzową dróg oddechowych). Niepokoić powinien przedłużający się katar, trudności z oddychaniem, głośny oddech, napadowy kaszel. U dziecka powyżej 6. miesiąca życia takie objawy mogą oznaczać uczulenie, zwłaszcza gdy malec “na oko” jest zdrowy. Alergie wziewne często przebiegają jak zapalenie ucha, krtani, gardła czy oskrzeli. I dzieciom aplikuje się antybiotyki zamiast specyfików przeciwuczuleniowych albo rozkurczających oskrzela.
      Im później zacznie się leczenie, tym burzliwszy bywa przebieg choroby. Wczesna terapia zmniejsza ryzyko rozwoju astmy oskrzelowej.
      • Atopowe zapalenie skóry to przewlekła choroba alergiczna, która najczęściej pojawia się u niemowląt. Najpierw czerwienieją im policzki i zostają obsypane swędzącymi grudkami. Z czasem zmiany rozprzestrzeniają się na całą twarz, opanowują też okolice łokci i miejsca pod kolanami. Skóra staje się sucha i szorstka. Wysypka bardzo swędzi, więc dziecko ciągle się drapie. Przyczyną dolegliwości może być uczulenie na niektóre potrawy, roztocza kurzu domowego, sierść kota. Silne emocje związane z pójściem dziecka do przedszkola albo zabawą mogą zaostrzyć objawy. Z upływem czasu choroba się wycisza.
      • Alergia kontaktowa (skutek zetknięcia skóry z alergenem) jest stosunkowo rzadka u dzieci. Najczęściej sprawcami tzw. wyprysku kontaktowego są kosmetyki, środki do prania, barwniki tkanin.

      Co najczęściej uczula
      • Pyłki roślin.
      • Sierść zwierząt, insekty.
      • Zarodniki pleśni i grzybów.
      • Roztocze kurzu domowego.
      • Zanieczyszczone powietrze.
      • Żywność: mleko, jajka, pszenica, ryby, soja, orzeszki ziemne, czekolada, maliny, poziomki i cytrusy.
      • Środki konserwujące i aromatyzujące w artykułach spożywczych.

      Ale alergenem może być wszystko. Suche powietrze, zmiana temperatury czy klimatu, woda w jeziorze. Dziecko często reaguje na kilka alergenów jednocześnie, np. na jabłko i pyłki traw, pyłki brzozy i rośliny strączkowe, kurz i ryby, pierze i żółtka jaj. To tzw. reakcja krzyżowa między alergenami.

      Na czym polega reakcja alergiczna
      Podczas pierwszego kontaktu z alergenem, np. pyłkiem, organizm zaczyna produkować przeciwciała IgE, które specjalizują się w niszczeniu tego konkretnego wroga. Po unicestwieniu intruza niewielka ilość przeciwciał pozostaje we krwi. Żyją przyczepione do powierzchni komórek tucznych i kwasochłonnych. Gdy dany alergen ponownie przeniknie do organizmu, alergeny łączą się z przeciwciałami IgE i zaczynają toczyć walkę na powierzchni komórek tucznych. Na skutek tego błona komórek zostaje naruszona i z ich środka uwalniają się substancje wywołujące stan zapalny organizmu: histamina i leukotrieny.

      Idź z dzieckiem do lekarza, gdy wystąpią dwa z wymienionych niżej czynników:
      • Reakcje układu oddechowego: niedrożny nos, wodnisty katar, częste przeziębienia i infekcje górnych i dolnych dróg oddechowych oraz powtarzające się zapalenia krtani albo ucha, napadowy kaszel, duszność.
      • Objawy żołądkowo-jelitowe: wymioty, biegunki, zaparcia, wzdęcia, kolki, bóle brzucha bez wyraźnej przyczyny.
      • Reakcje skórne: nadmierna suchość i swędzenie skóry, zaczerwienione łuszczące się wypryski, pokrzywka, drobne krosteczki albo inne swędzące zmiany.
      • Dolegliwości psychiczne: niepokój, apatia, płacz bez wyraźnego powodu, nadmierna aktywność, niewytłumaczalne zmiany nastroju, zaburzenia koncentracji, zmęczenie.
      • Bóle głowy, stawów lub mięśni, podkrążone oczy.

      tekst: Magdalena Moraszczyk
      konsultacja: Barbara Sieradzka, specjalista pediatra pulmonolog
      źródło: miesięcznik “Zdrowie”

      • JAKIE RODZAJE KASZLU WYSTĘPUJĄ U DZIECI

        JAKIE RODZAJE KASZLU WYSTĘPUJĄ U DZIECI

        Maria Darlewska-Turant

        Lekarz pediatra, pracuje w sanatorium dziecięcym w Górkach Wielkich. Porozmawiaj o kaszlu. Doktor wyjaśni jakie rodzaje kaszlu występują u dzieci najczęściej, jakie mogą być jego przyczyny, co to jest kaszel ‘suchy’, a co ‘mokry’.

        moderator_katowice: Witam wszystkich. Rozpoczynamy dyskusję moderowaną z dr Marią Darlewską, pediatrą.

        Gdzie Pani pracuje?
        Pracuję w Dziecięcym Ośrodku Leczniczo-Rehabilitacyjnym w Górkach Wielkich, gdzie leczone są dzieci ze schorzeniami dróg oddechowych, w tym najczęściej z astmą oskrzelową.

        lulas: Mój synek (dwa miesiące) w czasie snu czasami charczy. Czy to jest wiotkość krtani, jak mówiła pielęgniarka czy może coś gorszego?
        To może być wiotkość krtani, ale też może to być zwykły katar, i nagromadzona w gardle i krtani wydzielina powoduje trudności w oddychaniu i odgłosy chrapania lub charczenia. W jednym i drugim przypadku najlepiej dziecku ułożyć na brzuszku i nawilżyć otoczenie. Wiotkość krtani najczęściej samoistnie ustępuje wraz ze wzrostem dziecka.

        matkapolka: Lekarze często każą mi mówić, czy dziecko ma kaszel suchy, czy mokry. Nie bardzo wiem, jak to rozróżnić. I jakie to ma znaczenie?
        Mokry kaszel sprawia wrażenie “produktywnego”, wydzielina się odrywa i dziecko najczęściej ją połyka, a w suchym nie. Ważne jest rozróżnienie obu rodzajów kaszlu, gdyż ich przyczyna może być różna, a w związku z tym i postępowanie powinno być inne.

        szymonia: Moja 5-letnia córeczka od 5 miesięcy ma ciągły kaszel. Miała robione testy alergiczne, wynik był negatywny, badanie laryngologiczne wykazało trzeci migdał nie jest powiększony, pediatra stwierdził, że gardło jest normalne. Jaka może być jeszcze przyczyna kaszlu?
        Przedłużający się kaszel ma najczęściej podłoże alergiczne mimo negatywnych testów. Zmienione alergicznie śluzówki układu oddechowego są mniej odporne na infekcje, dziecko częściej choruje, trudniej jest je wyleczyć ze zwykłych zaziębień. Dziecko takie na pewno będzie potrzebowało konsultacji u lekarza alergologa lub pulmonologa albo diagnostyki i leczenia w ośrodku takim jak mój, gdzie istnieje nie tylko możliwość kompleksowego leczenia, ale również diagnostyki.

        matkapolka: Czy kaszel leczy się tylko syropami? Czy są jakieś inne silniejsze środki? Pytam, bo moje dziecko w zeszłym roku przez dwa miesiące nie mogło się pozbyć kaszlu, a lekarz w przychodni przepisywał wyłącznie syrop.
        Kaszel jest objawem i syropy najczęściej zwalczają go, a nie przyczyny jego powstania. Każdy przedłużający się kaszel wymaga diagnostyki i leczenia, w którym syropy przeciwkaszlowe są tylko lekiem wspomagającym.

        szymonia: Jak w takim razie leczyć taki kaszel? Dodam jeszcze, że córeczka bardzo często ma katar.
        Jak już pisałam – dziecko powinno być zdiagnozowane przez specjalistę, gdyż najprawdopodobniej podłoże schorzenia jest uczuleniowe i będzie wymagało leczenia przeciwuczuleniowego.

        moderator_katowice: Jak Pani ocenia zmiany na listach refundacyjnych leków? Czy rodzice dzieci z astmą będą teraz płacili więcej za lekarstwa?
        Nie wszystkie leki umieszczone na listach są najlepsze dla dzieci – to jest mój własny wniosek, wynika z długoletniego doświadczenia. Widziałam listy proponowane przez ministerstwo, ale nie widziałam jeszcze ich ostatecznej wersji.

        iwonek: Jak rozpoznać kaszel pochodzenia alergicznego?
        Kaszel uczuleniowy jest suchy, meczący, nieprzynoszący ulgi, najczęściej występuje nagle, w postaci ataku, czasami wywołuje go kontakt np. z kurzem, sianem, pyłkami traw, sierścią zwierząt itp. Często towarzyszy mu uczucie duszności.

        beata: Czy efektem kaszlu mogą być wymioty? Moja córka bardzo często przy intensywnym kaszlu wymiotuje. Nie wiem, czy to leki, czy właśnie kaszel je powoduje?
        Większość dzieci nie odpluwa wydzieliny, tylko ją połyka, nie wydmuchuje noska, tylko połyka wydzielinę, a jej duże nagromadzenie w żołądku może pobudzać odruch wymiotny, który przez kaszel jest również bardzo silnie stymulowany. Wymioty podczas kaszlu u małego dziecka stanowią więc naturalny mechanizm usuwania wydzieliny śluzowej.

        alicja: Od dwóch lat mamy z bratem psa, za którym przepadamy. Teraz okazało się, że brat ma alergię. Czy leki, które Szymek dostanie, pomogą na tyle, że pies będzie mógł z nami zostać?
        Ja sama jestem wielkim przyjacielem psów i uważam, że psy przynoszą ludziom więcej dobrego niż złego, ale zwłaszcza przy podejrzeniu alergii na ich sierść należy przestrzegać kilku zasadniczych reguł – pies nie może spać w tym samym łóżku co chory, najlepiej gdyby nie przebywał nawet w tym samym pokoju. Wszelkie zabawy w bliskim kontakcie z psem powinny odbywać się na wolnym powietrzu, gdzie stężenie alergenów jest mniejsze.

        marcin: Czy to prawda, że regularne picie siemienia lnianego wpływa na zmniejszenie kaszlu u osoby palącej?
        Siemię lniane zawiera substancje podobne do śluzu wydzielanego przez oskrzela. U osób palących wydzielanie i skład tego śluzu są upośledzone, tak więc siemię na pewno trochę pomoże, ale tylko trochę. Najlepiej jest przestać palić.

        ala: Moja koleżanka zaszczepiła swoje roczne dziecko przeciwko wszystkim możliwym chorobom, łącznie z odrą, szkarlatyną, różyczką, świnką. Czy dobrze zrobiła?
        Bardzo dobrze. Proponuję, aby jesienią zaszczepiła je również przeciwko grypie.

        beata: Moja przyjaciółka pali przy swoim dziecku. Moje ostrzeżenia nie pomagają. Czym grozi palenie w obecności dziecka?
        Dym tytoniowy działa drażniąco na śluzówkę drzewa oskrzelowego, delikatnego i bardzo wrażliwego u dzieci. Jak każda szkodliwa substancja powoduje próby jej eliminacji przez organizm – poprzez nadmierną produkcję śluzu i kaszel. Jeśli ta sytuacja przedłuża się, może dojść do poważniejszych zmian w drogach oddechowych u dziecka i rozwinięcia się choroby.

        iwonek: Jak rozpoznać początki astmy (zanim nastąpią ataki duszności)? Czy lekarz może ją zdiagnozować po osłuchaniu?
        Pierwszym objawem osłuchowym rozpoczynającej się astmy oskrzelowej jest wydłużony wydech, który doświadczony pediatra zdecydowanie powinien usłyszeć, zwłaszcza jeśli towarzyszy on napadowemu, przedłużającemu się kaszlowi.

        marcin: Rano po przebudzeniu mam z reguły biały osad na języku. Nie wiem, czym jest to spowodowane.
        Przyczyn może być kilka, ale najczęstszą jest nadmierna suchość powietrza, którym się oddycha. Niedrożny nos powoduje oddychanie przez usta, w tym przypadku powietrze jest słabiej nawilżone i stąd osad na języku spowodowany przez zaschniętą ślinę i niezlizane obumarłe komórki nabłonka języka.

        rafael: Czy dzieci ze Śląska powinny rzeczywiście co roku jeździć nad morze i wdychać jod? Czy to niezbędne dla ich zdrowia?
        Jod jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu – jest jednym z głównych składników hormonów tarczycy i nad morzem jest go rzeczywiście najwięcej. Wraz z solami bromu oraz roztworem soli kuchennej, czyli naturalnym aerozolem występującym nad samym morzem, stanowi bardzo dobry środek pomagający organizmowi w przezwyciężeniu infekcji atakujących układ oddechowy. Dla dzieci mieszkających na Śląsku, gdzie powietrze jeszcze ciągle nie jest najczystsze, takie bodźcowe leczenie powietrzem morskim ma na pewno duże znaczenie i osobiście jestem orędowniczką wyjazdów śląskich dzieci nad morze.

        pepek: Jak przekonać dziecko, by chciało pojechać do sanatorium? Nasz syn na samą myśl o sanatorium dostaje histerii.
        Myślę, że możecie państwo wraz z synkiem w ramach niedzielnej wycieczki odwiedzić jakiś ośrodek sanatoryjny dla dzieci i być może dziecko samo się przekona do wyjazdu, jak zobaczy, ile atrakcji i ciekawych rzeczy czeka go w sanatorium, które znacznie bardziej przypomina kolonie niż szpital.

        iwonek: Czy dieta eliminacyjna (u dziecka z alergią pokarmową i AZS) oraz hypoalergiczny dom (pozbawiony zasłon, dywanów, pluszaków itp.) – chronią dziecko przed rozwojem alergii wziewnej, czy nie ma to znaczenia?
        Każda eliminacja alergenów jest podstawowym działaniem zapobiegawczym i leczniczym w stwierdzonej alergii u dziecka – im mniej czynników drażniących, tym większa szansa na regenerację śluzówek i wyleczenie dziecka, im większa ich ilość, tym szansa na powstanie alergii na następne czynniki jest – niestety – większa.

        pepek: Na czym polega badanie określające, na co dziecko jest uczulone?
        Aby jednoznacznie stwierdzić, czy dziecko jest uczulone i na co – najlepiej jest wykonać oznaczenie poziomu przeciwciał klasy IgE, (które pojawiają się u osób z alergią) we krwi. Badanie polega na pobraniu próbki krwi i jej obróbce laboratoryjnej, jest to jednak badanie dosyć drogie. Częściej stosowane są testy kontaktowe polegające na nakropieniu bardzo niewielkiej ilości substancji ewentualnie uczulającej na skórę przedramienia i delikatnym (bez przerwania ciągłości naskórka) jej wciśnięciem w skórę. Powstałe odczyny pod postacią bąbla lub rumienia są oceniane w stosunku do odczynów kontrolnych dodatnich i ujemnych. Należy jednak uczciwie przyznać, że odczynowość skóry nie zawsze zgadza się z odczynowością śluzówek.

        dircik: Spotkałam się z opinią, że w tym morskim aerozolu jest również rozbudowana flora bakteryjna i przy częstych infekcjach dróg oddechowych niekoniecznie jest polecana dla malutkich dzieci. Jakie jest Pani zdanie na ten temat?
        W morskim aerozolu nie powinno być więcej flory bakteryjnej niż w zwykłym powietrzu, ale morski, wilgotny klimat sprzyja rozwojowi roztoczy i pleśni, zwłaszcza w różnych ośrodkach wczasowych nieogrzewanych w okresie zimowym.

        dymna: Moja mama ma uporczywy kaszel od dwu lat. Wreszcie zaczęła się badać – laryngolog nic nie stwierdził, internista powiedział, że to od zwapnienia żył i tak musi być. Moim zdaniem nie może tak być! Mama dostaje leki, ale nic nie pomagają.
        Kaszel nie zawsze ma swoje podłoże w schorzeniach układu oddechowego, występuje również jako jeden z objawów przewlekłej niewydolności krążenia, może być spowodowany lekami albo schorzeniami żołądka. Na pewno nie należy tego objawu lekceważyć i trzeba w dalszym ciągu szukać jego przyczyny.

        beata: Czy kaszel u dziecka można zignorować w sytuacji, kiedy nie ma podwyższonej temperatury i dziecko ma ogólnie dobre samopoczucie?
        Jeśli kaszel występuje sporadycznie, samoistnie ustępuje, nie należy się nim przejmować, gdyż jest on naturalną reakcją oczyszczającą organizm z substancji zanieczyszczających drogi oddechowe dziecka. Dorośli też odkrztuszają i odchrząkują kilka razy dziennie, nie zwracając na to uwagi.

        pepek: Czy astma jest uleczalna?
        U dzieci tak i dlatego należy zawsze ją leczyć i nie lekceważyć żadnego przedłużającego się kaszlu u dziecka.

        moderator_katowice: Dziękujemy za udział w czacie. Zapraszamy za tydzień.

        Żródło:

        • Inhalatory…

          • Testy alergiczne

            Testy z krwi:

            Testy skórne:
            – w linku artykuł

            Biorezonans:

            – trzeba przebrnąć przez długą dyskusję

            Odczulanie:

            – artykuł

            • Produkty dla alergików

              UBRANIA DLA ALERGIKÓW:

              ŚRODKI CZYSTOŚCI DLA ALERGIKÓW:

              ODKURZACZE DLA ALERGIKÓW:

              KOŁDRY I PODUSZKI DLA ALERGIKÓW:

              • roboczo roboczo

                • Sypialnia dla alergika

                  SYPIALNIA DLA ALERGIKA

                  Osoba zdrowa często nie ma pojęcia, że w jej łóżku gnieżdżą się miliony roztoczy. Dla alergika to prawdziwa udręka. Dlatego jego łóżko musi być idealnie czyste i wolne od tych nieproszonych gości, a pościel powinna go dobrze chronić przed alergenami.

                  Tych wszędobylskich pajęczaków nie widać gołym okiem. Dają się we znaki szczególnie dotkliwie dwa razy w roku, gdy się intensywnie rozmnażają, czyli od kwietnia do maja i od września do października. Są wszędzie – w pościeli, obiciach mebli, a przede wszystkim w kurzu. Lubią pleśń, tłuszcz pozostawiony na meblach dotykanych gołą ręką, a przede wszystkim złuszczony naskórek. Każdej nocy tracimy go 1,5 g – taką ilością może się wyżywić aż 100 tys. roztoczy. Gdy żerują, alergika męczą duszności, suchy kaszel, katar, podrażnienia skóry oraz zapalenie spojówek. Odchody roztoczy zawierają guaninę, substancję, która jest silnym alergenem. Wraz z kurzem osiada we wszystkich zakamarkach łóżka, ale również unosi się w powietrzu, dlatego tak trudno się jej pozbyć.

                  Kołdra w mikrofazie
                  Roztocze najbardziej dokuczają w nocy. Dzieje się tak, ponieważ mikroklimat pod kołdrą sprzyja ich aktywności. Jak się przed nimi bronić? Zacznij od bardzo dokładnego wyczyszczenia materaca, poduszki oraz kołdry. Po starannym odkurzeniu można je wyprać w domu albo w specjalistycznej pralni. Skuteczne będzie również wystawienie ich na ostre słońce lub mróz (roztocze giną zarówno w wysokiej, jak i niskiej temperaturze). Następnie załóż pościel. Najlepsza jest z mikrofazy – lekka, trwała i miła w dotyku. Przepuszcza powietrze i pot, ale nie przenikają przez nią roztocze ani ich odchody.
                  Zwykłą bieliznę pościelową trzeba zmieniać co cztery lub pięć dni. Powinna być z czystej bawełny, aby dała się prać w temperaturze co najmniej 60 stopni C. Alergicy nie powinni używać krochmalu, bo to też przysmak dla roztoczy. Najlepsze łóżko dla osób skłonnych do uczuleń to drewniany stelaż z materacem lateksowym lub piankowym. Zazwyczaj jest w pokrowcu z tkaniny, którą można prać w pralce nawet w temperaturze 90 st. C.

                  Granulki zamiast pierza
                  Dla alergików dobra jest pościel wypełniona poliestrowo-silikonowym granulatem. Pod względem sprężystości nie ustępuje on puchowi czy wełnie, które wywołują uczulenia. Pościel ze sztucznych włókien cieszy się powodzeniem, bo jest lekka, puszysta, przewiewna i nie odkształca się. Można ją prać w pralce. Nawet po wielu praniach nadal jest odporna na przenikanie roztoczy i ich odchodów. Równie ważne jest to, że nie wchłania wilgoci i niezależnie od temperatury w pomieszczeniu daje bardzo dobrą izolację cieplną. Można powiedzieć bez przesady, że taka pościel swobodnie oddycha, dzięki czemu skóra wcale się nie poci.

                  Aerozol na ratunek
                  Niestety, nie zawsze możemy wymienić naraz całą pościel. Możemy jednak skutecznie chronić się przed działaniem roztoczy, korzystając systematycznie ze specjalnego środka – allergoffu, preparatu w aerozolu Skutecznie zabija roztocze i likwiduje ich odchody. Trzeba starannie opryskać nim nie tylko kołdrę, poduszki i materac na łóżku, ale także wszystkie tapicerowane meble znajdujące się w sypialni. Po 15-20 minutach, gdy wszystko wyschnie, można już założyć czystą bieliznę pościelową. Preparat warto też wziąć na wczasy, aby ten sam zabieg powtórzyć z zastaną tam pościelą.

                  Porady dla uczulonych
                  Gdy masz odpowiednią pościel i bieliznę oraz materac – pora zadbać o szczegóły wyposażenia sypialni.
                  [LIST]
                  [*] Usuń dywany i skóry sprzed łóżka.
                  [*] Zrezygnuj z pluszowych zasłon i żaluzji na szybach. Najlepiej założyć żaluzje międzyokienne lub wstawić przyciemnione szyby bądź okleić je specjalną folią.
                  [*] Do odnawiania użyj farby hamującej rozwój pleśni i umożliwiającej ścianom oddychanie. Nie kładź tapet, bo łatwiej gromadzi się na nich kurz.
                  [*] Wykładzinę dywanową wymień na podłogę drewnianą. Polakieruj ją, aby uszczelnić wszystkie szpary.
                  [*] Podłogę wycieraj na mokro 1-2 razy w tygodniu. Szmatę po kilku ruchach płucz starannie w wodzie z płynem. Nie używaj mopa, bo jest siedliskiem roztoczy. Meble i półki przecieraj wilgotnymi ściereczkami.
                  [*] Regularnie odkurzaj materac, łóżko i wszystkie szczeliny w pokoju.
                  [*] Firanki pierz co najmniej raz na dwa tygodnie, a raz w tygodniu trzep koce i narzuty.
                  [*] Jeżeli masz w sypialni telewizor, często przecieraj go wilgotną ściereczką z preparatem antystatycznym, który nie tylko skutecznie usuwa kurz, ale i utrudnia jego osiadanie.
                  [*] Zadbaj o to, by temperatura i wilgotność w pokoju nie były zbyt wysokie.
                  [*] Jeżeli chcesz mieć klimatyzację w domu, musisz pamiętać o systematycznej wymianie filtrów i czyszczeniu całego urządzenia. W brudnym rozwija się pleśń.
                  [*] Nie używaj wentylatora – w ruchomym powietrzu krąży więcej odchodów roztoczy (guaniny) i pyłu.
                  [*] Nie trzymaj w sypialni zbyt wielu książek, bibelotów, a zwłaszcza suchych i sztucznych kwiatów, bo gromadzi się w nich kurz.
                  [*] W okresie kwitnienia i pylenia roślin, nie otwieraj w sypialni okien. Ograniczysz w ten sposób przenikanie alergenów. W tym czasie nie susz też swojej bielizny i pościeli na dworze.
                  [*] Nie wpuszczaj do sypialni zwierząt domowych.
                  [*] Nie trzymaj w niej kwiatów doniczkowych, bo w ziemi często rozwijają się grzyby i pleśń.
                  [*] Nie pal i nie pozwalaj innym palić papierosów. Nie używaj również lampek oliwnych i tzw. kadzidełek.[/LIST]WARTO WIEDZIEĆ
                  Do czyszczenia i dezynfekcji tapicerowanych mebli, dywanów i materacy można używać, wzorem naszych babć, sody oczyszczonej. Rozsyp ją równomiernie na dywanie lub obiciu mebla i pozostaw na 20-30 minut. Zbierz pył odkurzaczem. Soda wchłonie brud, mikroorganizmy, a także przykre zapachy. Roztocze giną w temperaturze +45 stopni C i -18 stopni C. Pluszowe zabawki dziecka, których nie można wyprać w pralce, udaje się oczyścić z roztoczy, wkładając je na dwie doby do zamrażalnika.

                  tekst: Anna Jarosz
                  miesięcznik “Zdrowie”

                  oraz:
                  – artykuł

                  • Sanatorium dla alergika…

                    Sanatorium dla alergika…
                    – wątek 1
                    – wątek 2

                    • Pokarmy zawierające histaminę…

                      Pokarmy zawierające histaminę, lub wyzwalające histaminę – mediator reakcji alergicznej odpowiedzialny za większość objawów chorobowych:
                      – żółty ser, sery pleśniowe, sery topione
                      – jaja
                      – kiszona kapusta
                      – kiszone ogórki
                      – czekolada, kakao
                      – musztarda
                      – wędzone ryby
                      – śledzie, tuńczyk, łosoś
                      [LEFT] - wołowina, cielęcina, wątroba wieprzowa[/LEFT]
                      – wędzone wedliny: suszona kiełbasa, salami, wędzonki
                      – truskawki, maliny, pomidory
                      – owoce cytrusowe
                      – ostre przyprawy
                      – orzechy
                      – suszone owoce, warzywa
                      – marynowane owoce, warzywa
                      – drożdże
                      – szpinak
                      – soja
                      – alkohole

                      • Artykuły znalezione w sieci

                          Znasz odpowiedź na pytanie: INFO alergiczne (aktualizaja: 27.II.2014)

                          Dodaj komentarz

                          Mozarella w ciąży

                          Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                          Czytaj dalej →

                          Ile kosztuje żłobek?

                          Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                          Czytaj dalej →

                          Dziewczyny po cc – dreny

                          Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                          Czytaj dalej →

                          Meskie imie miedzynarodowe.

                          Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                          Czytaj dalej →

                          Wielotorbielowatość nerek

                          W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                          Czytaj dalej →

                          Ruchome kolano

                          Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                          Czytaj dalej →
                          Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                          Logo
                          Enable registration in settings - general