jak chodzić na obcasach, żeby nogi nie bolały?

No właśnie….
Wczoraj kupiłam sobie buty. Obcas ma z 10 cm 🙂 Od razu w nie wskoczyłam i chodziłam przez godzinkę. Zero otarć czy bąbli na stopach, ale…
Dziś strasznie bolą mnie piszczele, sam przód nóg!
Dlaczego?

Jakie ćwiczenia zastosować, żeby ten ból się nie pojawiał..?

Pozdrawiam Wszystkie Foremki 🙂

Strona 2 odpowiedzi na pytanie: jak chodzić na obcasach, żeby nogi nie bolały?

  1. Zamieszczone przez nesfree
    Ja widzę dla Ciebie coś takiego:

    A może coś takiego:

    Albo to:

    te ostatnie rzeczywiscie sliczne i nawet pasowalyby mi do sukienki

      • ryłko po 3 stowy

        • Zamieszczone przez kantalupa
          dawaj, dawaj:)
          ja mialam kiedys glebokie uposledzenie obcasowe, ale takie intensywne i powazne, na wlasna obrone szlam na obcasach a w torbie mialam plaskie buty na zmiane

          ale od zawsze mi sie obcasy szalenie podobaly i ktoregos razu sie uparlam

          piszesz o mnie o tym upośledzeniu obcasowym
          ale teraz właśnie mam moment że się uparłam, od paru tygodni ostro trenuję i jest wyraźnie lepiej 😀
          już mnie to zaczęło drażnić że nie umiem na obcasach

          • obcasow nie mam, ani jednej pary, nawet do slubu mialam plaskie

            • Zamieszczone przez vieshack
              piszesz o mnie o tym upośledzeniu obcasowym
              ale teraz właśnie mam moment że się uparłam, od paru tygodni ostro trenuję i jest wyraźnie lepiej 😀
              już mnie to zaczęło drażnić że nie umiem na obcasach

              Ja przed ciążą chodziłam w wysokich.
              Potem 3 lata płaskie buty, bo ciąża potem wychowawczy, na 3 godzinny sparer przeciez na obcasach nie pójdziesz, a ja tyle codziennie chodziłam z małą.
              I właśnie nogi się odzwyczaiły.
              Wyrzuciłam kilka par szpilek, nie potrafiłam w nich chodzic.
              mam extra kozaki, nie nosze bo kroka dac nie potrafie.
              najlepiej sie czuję w 6 cm obcasach 7 to max.
              Nie wiem, czy kiedys założe wyższe chyba juz nie.

              • Mnie tam nogi nie bolą, nie chodzę za często bo nie zabardzo lubię choć butki na wysokim strasznie mi się podobają 🙂

                • Zamieszczone przez aborka
                  jak chodzic na obcasach zeby nogi nie bolały – trzeba chodzic na płaskich obcasach, ot metoda 🙂

                  No.. a te wysokie do torebki!! 😉

                  • ?!

                    Kupiłam sobie szpilki, 12 cm i nie wiem czy coś te wkładki dadzą, strasznie mnie bolą stopy od nich, z chodzeniem nie ma większego problemu, ale wystarczy 5 minut samego stania w nich i koniec świata !! Jak ćwiczyć stope?! Pomóżcie:)

                    • Zamieszczone przez bruni
                      nie chodzić:)
                      nie chodzę, bo mnie bolą nogi aż do samej głowy 🙂
                      za to koturny lubie, ale tez musi być dobrze wyprofilowany but:)
                      kupiłam ostatnio trampki na koturnie wysokiej i są boskie:)

                      Bruni zdradź jakie, może być na priva 🙂
                      bo ja mam pecha ostatnio, jesienią kupiłam buty na koturnie, wkładka z amortyzacją i kicha, nie mogę w nich chodzić, a szukam jakichś fajnych właśnie, bo mała jestem…

                      pozdr
                      B&R

                      • No dobra ale mnie cholernie boli śródstopie, nie wiecie czym to jest spowodowane?!

                        Znasz odpowiedź na pytanie: jak chodzić na obcasach, żeby nogi nie bolały?

                        Dodaj komentarz

                        Angina u dwulatka

                        Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

                        Czytaj dalej →

                        Mozarella w ciąży

                        Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                        Czytaj dalej →

                        Ile kosztuje żłobek?

                        Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                        Czytaj dalej →

                        Dziewczyny po cc – dreny

                        Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                        Czytaj dalej →

                        Meskie imie miedzynarodowe.

                        Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                        Czytaj dalej →

                        Wielotorbielowatość nerek

                        W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                        Czytaj dalej →

                        Ruchome kolano

                        Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                        Czytaj dalej →
                        Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                        Logo
                        Enable registration in settings - general