jak potepowac przed ciążą

1. Anonim Dodane ponad rok temu,

   Re: jak potepowac przed ciążą

   czesc nieznajoma. po pierwsze proponuje, zebys sie zalogowala, napisala cos o sobie w statusie. przyjelysmy taka strategie, ze nie odpowiadamy na anonimy, staramy sie trzymac razem i jednoczyc w swoich staraniach. dlatego zachecam do ujawnienia sie.

   co do Twojego pytania. przede wszystki idz do gina, zrob komplet badan, rzuc palenie, wyluzuj ze sportem, ale cwicz, zacznij lykac folik i witaminki, moze byc tez magnez i cynk (np. salfazin zawiera cynk i wyregulowuje cykle).

   poza tym dowiedz sie wiecej o swoim organizmie – sprobuj okreslic kiedy przechodzisz owulacje, zacznij mierzyc temperature, obserwowac sluz, szyjke macicy…

   jest tego sporo, przygotowac sie trzeba, wiadomo. nie wiem jednak dokladnie jakich informacji szukasz. moze sprecyzuj troche, byc moze niektore z wyzej wymienionych rzeczy juz robisz?

   pozdrawiam,

   Sylvie

   Odpowiedz
2. asiucha Dodane ponad rok temu,

   Re: jak potepowac przed ciążą

   Wszystko co napisała Sylvie :)) i jeszcze dorzucę zdrowe odżywianie – warzywa, owoce itd.
   Pozdrowionka – i zaloguj sie na forum !!!

   Asia

   Odpowiedz
3. lidus Dodane ponad rok temu,

   Re: jak potepowac przed ciążą

   Moim zdaniem powinnaś zbadać poziom hormonow: prolaktyny, progesteronu, estradiolu i testosteronu, badania na choroby odzwierzęce: toksoplazmoza i cytomegalia, zaszczepić się za żółtaczkę i różyczkę jeśli nie chorowałaś, rzucic palenie, być może troche schudnąć, łykać kwas foliowy, wysłać przyszłego tatusia na badnie nasienia. Te badania nie są takie straszne, a przynajmniej będziesz wiedziała, czy jesteś zdrowa

   Odpowiedz
4. dorota27 Dodane ponad rok temu,

   Re: jak potepowac przed ciążą

   ja nic specjalnego przed ciaza nie robilam..oprocz rutynowych badan u ginekologa..i czas od czasu lykalam folik…
   pozd

   dorota…termin…1 czerwca!

   Odpowiedz
5. joaska23 Dodane ponad rok temu,

   Re: jak potepowac przed ciążą

   Ja też mam 23lata a przygotowywaliśmy się z mężem tak od listopada zeszłego roku-tzn. brałam folik, lepiej się odżywiałam (owoce,warzywa), nieprzesiadywaliśmy w zadymionych knajpach, przestałam pić kawe-no chyba że rozpuszczalną z mlekiem ale żadnych badań nie robiłam. No i postanowiliśmy ostatni raz gdzieś wyjechać sami na kilka dni – i na tych właśnie ostatnich feriach udało nam się zmajstrować małą kruszynkę!

   życzę powodzenia, pozdrawiam 😉

   Aśka z 15tyg.dzidziulkiem

   Odpowiedz
6. Anonim Dodane ponad rok temu,

   Re: jak potepowac przed ciążą

   tak, rzeczywiscie zdrowe odzywianie jest szalenie wazne:) Asia ma racje.

   niektore dziewczyny pisza, ze nie robily zadnych badan, ale ja robilam i zrobilabym rowniez na Twoim miejscu. po co ryzykowac? nie daj Boze okaze sie, ze masz toxoplazmoze, albo cokolwiek innego (chocby przodo lub tylo-zgiecie macicy, to tez wymaga poswiecania wiekszej uwagi, bo moga byc klopoty przy porodzie i z donoszeniem ciazy). zawsze lepiej miec pewnosc, ze jest sie zdrowym i uniknac przykrych niespodzianek, np. poronien, konfliktow serologicznych, itp.

   w koncu musisz myslec nie tylko o sobie, ale takze o przyszlym, zdrowym rozwoju swojego dzidziusia.

   cierpliwosci do badan i staran, no i szybkich rezultatow:)

   Sylvie

   Odpowiedz
7. dorota27 Dodane ponad rok temu,

   Re: jak potepowac przed ciążą

   z toxo..sie zgadzam..chociaz ja nie robilam…
   ale coo do tylozgiecia./???/ to troche mitow tez sie nasluchalam na ten temat..bo akurat mam….ponoc specjalna pozycja do zaplodnienia wskazana…u mnie nie stosowana!
   ciaza przebiega prawidlowo..z co do porodu…planowany naturalny!!
   co do konfliktu…ja mam rh-….maz rh+…wiec ewentualny moglby byc.. Ale raczej nie zdarza sie przy pierwszym dziecku…zreszta wszystkie badania w tym kierunku mialam przeprowadzone juz w ciazy…/robi sie je gdzies po 20 tyg/
   wiec nie ma co panikowac…chyba ze juz sie intensywnie staracie ponad rok.
   w moim przypadku.bylo to jakies 10 mies.. Ale bez specjalnych i intensywnych cwieczen lozkowych
   pozd

   dorota…termin…1 czerwca!

   Odpowiedz
8. karolka Dodane ponad rok temu,

   Re: jak potepowac przed ciążą

   Każda macica jest w przodo lub tyłozgięciu – jedno i drugie jest normą… Ja miałam tyłozgięcie i nie wydaje mi sie, zeby miało to na cokolwiek wpływ…. Może na zapłodnienie trochę… ale na donoszenie ciąży?! Macica w trakcie ciąży prostuje się z tyłozgięcia…

   Karolka i Przecinek (7.08.03)

   Odpowiedz
9. mmarta24 Dodane ponad rok temu,

   Re: jak potepowac przed ciążą

   Hej z tymi zgięciami macicy to czasem nie przesadzacie?
   To tu nawet na stronie w pyt. do eksperta gin odpowiada ze nie ma to znaczenia na rozwijanie się ciazy i jej donoszenia.
   Nie ma co sie martwic na zapas. Jak dziewczyna czuje się dobrze i nie zauwazyła jakis niepokojacych objawów to wydaje mi sie ze wystarczy troszkę oszczedzac sie, wyluzowac no i pójść na ogólne przebadanie do gina. No i moze jeszcze folik.
   Pozdrowionka

   Marta

   Odpowiedz
10. Anonim Dodane ponad rok temu,

    Re: jak potepowac przed ciążą

    1) luz psychiczny (nie nastawiajcie się, że uda się Wam za pierwszym razem)
    2) zdrowe odżywianie się
    3) jeśli masz nadwagę – jest ostatni dzwonek, żeby ją zrzucić
    4) łykaj kwas foliowy (jeśli przyjmuje się go co najmniej 3 miesiące przed zajściem w ciąże – spada ryzyko wystąpienia wad wrodzonych)
    5) wzmocnij mięśnie brzucha i kręgosłupa – przyda się na potem 🙂
    Powodzenia :-))))

    Kaśka z Natunią (prawie 14 miesięcy 🙂

    Odpowiedz

Znasz odpowiedź na pytanie: jak potepowac przed ciążą