Dziewczyny ja juz wysiadam… Nie umiem sie opamietac, ciagle wcinam slodycze…jak juz sobie obiecam ze nie bede jesc slodyczy to wytrzymam gora 3 dni a potem nakupuje sobie ciastek, batonikow i wrabie wszystko naraz. ostatnio probuje sie oszukiwac budyniem i kisielem ale to tez tuczy:(( chce troche schudnac i wiem ze gdybym odstawila te cholerne slodycze to by mi sie udalo…chce schudnac okolo 4 kg, niegy nie mialam problemu z utrata wagi…tydzien bez chleba i slodyczy i juz byl sukces… Ale teraz poporstu nie moge nad tym zapanowac…moja tesciowa ma sklep spozywczy a ja chodze tam i wyzeram ciastka na wage…chyba przezemnie splajtuje:)) jeszcze mowi do mnie “jedz Alus na zdrowie, potrzebujesz teraz duzo sil i energii”…i podsuwa mi kolejne smakolyki:((
czy moge lykac jakiech prochy na powstrzymanie lakomstwa przy karmieniu piersia?? a moze macie jakies sposoby na samodyscypline?jak sobie radzicie z lakomstwem a raczej z obzarstwem???
15 odpowiedzi na pytanie: jak powstrzymac łakomstwo przy karmieniu piersia?
Re: jak powstrzymac łakomstwo przy karmieniu piersia?
Mam dziecko alergika- w ciagu 6 miesiecy stracilam 20 kg z ciazy (przytylam 30, ale 10 odpadlo po urodzeniu) i jeszcze 5 sprzed ciazy. Dla siebie tego bym nie zrobila- a tez uwielbiam slodycze. Teraz tez jem (oczywiscie w ograniczonym formie i ilosc), ale przy takiej diecie nie odbija sie to na wadze. Sama siebie podziwiam jaka ze mnie laska- z romiaru 42 wskoczylam w 38 🙂
Ale nie zycze Ci alergii- moje dieta to wszystko gotowane lub pieczone (tylko indyk), duzo warzywek i oczywiscie bez slodyczy. I wcale nie chodze glodna.
Aga
aga
Re: jak powstrzymac łakomstwo przy karmieniu piersia?
A ja Ci radzę szybko znależć sposób na ograniczenie słodyczy, bo po paru m-cach będziesz zakładać takie wątki jak ja dzisiaj.
Ja od kiedy wróciłam do pracy rzadko kiedy mam czas żeby coś pichcić, ale wracając do domu oczywiście wstępuję do sklepu a i owszem i wychodzę z torbą snickersów, delicji, ciastek, ciasteczek itd. Wrzucę jakis jogurt żeby ni ebyło, ze jem same słodycze. Mój mąż ostatnio dziwił się jak można zjeść w ciągu 2 dni dużą paczkę delicji…. A można
Wioletta i Tomaszek 24.11.03
Re: jak powstrzymac łakomstwo przy karmieniu piersia?
Prochy przy karmieniu odpadają……. później możesz spróbowac chrom a jak Cię stać to Meridię.
Póki co staraj się jeść mniejsze porcje, dokładnie rzuj każdy kęs. Ja tak robię z dobrym rezultatem.
Pozdrawiam i życzę wytrwałości!
Kasia i Sylwia Margareta 25.10.03
Re: jak powstrzymac łakomstwo przy karmieniu piersia?
ja..tylko chciałam się podpiąć pod Twojego posta…. A mówili mi ze przy karmieniu sie chudnie…
ja codzinnie sobie obiecuję- jutro ani jednogo ciastka.
(moje menu:- markizy, pączki, prncessa biała, markizy pączki…..)HELP
Anita i Zosia 20 03 04
.
a ja robię tak…
od zawsze byłam łasuchem na słodycze (z naciskiem na czekoladę – gorzką najlepiej – inne słodkości mogą dla mnie nie istnieć). po porodzie, kiedy już wybadałam, że małemu po czekoladzie nic nie jest wcinałam ją jak szalona. ale w pewnym momencie postanowiłam wziąć się za siebie i… kupiłam sobie mnóstwo jogurtów z ziarnami zbóż (Jogobella robi takie pyszne winogronowe… mniam…). od kiedy je jem, a zjadam 2-3 dziennie nie mam w ogóle ochoty na słodycze. wiem, że te jogurty też mają sporo kalorii ale widzę, że mój organizm radzi sobie z nimi świetnie. waga spada. powoli ale spada… polecam – sposób bardzo smaczny ;o)
pozdrawiam!
iza i kubuś (08.01.2004)
Re: jak powstrzymac łakomstwo przy karmieniu piersia?
A ja zamiast słodyczy jem…mrożone wiśnie:-))Wiem że brzmi to dziwnie, ale tak jakoś mam. Od zawsze lubiałam mrożone owoce- najpierw truskawki, potem sliwki a od ciąży wiśnie:-)Kiedyś wieczorem przy kompie była paka chipsów ( i to duuuża, nie byle co!!) a teraz miseczka z wiśniami. Czasem zdarzy mi sie zagłębić łyżeczkę w wielkim słoju Nutelli ale…to czasem.-
Basia + Julia 17.04.2002 + Bartuś 21.10.2003 :-)))
Re: jak powstrzymac łakomstwo przy karmieniu piersia?
no wlasnie nutella….w niedziele zjadlam caly maly sloik:((
Re: jak powstrzymac łakomstwo przy karmieniu piersia?
Też żarłam słodycze bez opamiętania…. głównie ciasteczka 2 paczki herbatników holenderskich na jeden dzień (czekoladę ograniczałam na wszelki wypadek).A miałam na plusie nie marne 4 kg jak ty tylko prawie 15 Dopiero jak małej w 4 miesiącu ujawniła się alergia i przeszłam na dietę….. i schudłam błyskawicznie. Teraz mam już wagę sprzed ciąży. Nie mogę m.in. mąki pszennej i drożdży…..
Z mojej analizy postów chudnących dziewczyn wynika, że są dwa sprawdzone sposoby na schudnięcie. Nie życzę ci ani jednego ani drugiego
1. alergia u dziecka i dieta eliminacyjna
2. stres związany z pójściem do pracy i zostawieniem maluszka.
Innych sposobów nie znam, chyba, że masz silną wolę….. ja nie miałam
Pozdrawiam
Re: jak powstrzymac łakomstwo przy karmieniu piersia?
A może Alu zamiast wyjadać teściowej ciacha, podjadaj suszone sliwki, morele lub rodzynki…bardzo smaczne i słodkie
Pozdrowionka!!!
Ewa/ Filipek i Dominiś
Re: jak powstrzymac łakomstwo przy karmieniu piersia?
a ja sobie kupuje jogurty i desery mleczne – takie budynie z bitą smietaną…. i zamiast słodyczy pije słabiutką kawe z mlekiem i cukrem. kilka dziennie. włąsciwie długo nie małam az takiego ssania. ale na początku maja tak mną nosi ło ze zeżarłąm zająca wielkanocnego i czekoladowe jajo (stare zeschłe bo otwarte było ale za to wielke – jak strusie). teraz nawet nie mam az takiego apatytu. ale chydne powolutku. tak ok kilo na miesiąc albo i mniej. tyle ze ja teraz aerobik, siłownia, basen (chodze na to na co karnet mi sie konczy w danym tygodniu i musze szybko wykorzystac)
Re: jak powstrzymac łakomstwo przy karmieniu piersia?
o, widzę ze nie ejstem jedyna. pierwsze 15 kg schudłam do konca drugiego m-ca, ale te ostatnie 3 kg zostały. Ale jem wszystko co słodkie, najlepiej białe princessy (widzę, ze są ogólnie lubiane), lody (ile się da), ciastka najlepiej czekoladowe. I też nie mogę się powstrzymać. Gdybym tego nie pochłaniała, to mze wróciłąbym do wagi ze studiów???
Pozdrawiam wszystkcih obzartusów
Iza
Re: jak powstrzymac łakomstwo przy karmieniu piersia?
czy Meridia ne jest przypadkiem na receptę?
Kaśka z Natusią (2 lata + 2 miesiące 🙂
Re: jak powstrzymac łakomstwo przy karmieniu piersia?
Tak, na receptę. Podobno daje dobre efekty- ja osobiście nie stosowałam- wiem od znajomych. Ale cena jest straszna 1 opakowanie (30 szt.)- 10mg- 335, 15mg- 412 zł. Leczenie trwa zazwycaj kilka miesięcy.
Niektórzy maja taka teorie, że jak wydasz tyle kasy na Meridię to nie starcza na jedzenie i dlatego się chudnie :). Ale tak bez żartów- to dobry lek i nie daje efektu jo-jo.
Kasia i Sylwia Margareta 25.10.03
Re: jak powstrzymac łakomstwo przy karmieniu piersia?
Coś w tym jest – ja wróciłam do pracy, i właściwie nie mam czasu na jedzenie. No i ten stres związany z zostawieniem Sylwii, lęk o Nią
No i ważę 5 kg mniej niż przed ciążą……
Kasia i Sylwia Margareta 25.10.03
Re: jak powstrzymac łakomstwo przy karmieniu piersia?
Zostawilam Adasia gdy ten mial 3 miesiace
pod opieka tescia i poszlam do szkoly – nie schudlam ani kg !
Znasz odpowiedź na pytanie: jak powstrzymac łakomstwo przy karmieniu piersia?