Jak schudnąć?

Dziewczyny wiele z nas pozostało trochę balastu po ciąży. Niektórym udało się schudnąć. Może podzielimy się doświadczeniami? Co wy na to?

Bardzo mi się to przyda muszę stracić min. 4 kg. (obecnie waże 65 kg przy wzroście 166 cm)

Halina i Julka (14.03.2004 r.)
gg 6189453

13 odpowiedzi na pytanie: Jak schudnąć?

  1. Re: Jak schudnąć?

    Witaj,
    Mnie też pozostało 4 kg “ciałka” do zrzucenia żeby wrócić do wagi sprzed ciąży (chociaż wtedy 64kg przy 170cm wydawało mi się za dużo i też się odchudzałam). Myślę że jedynym sposobem na schudnięcie jest żelazna dyscyplina w jedzeniu, dużo wody mineralnej przez cały dzień i dużo ruchu (tu akurat nasze pociechy zapewniają nam w nadmiarze)…. ale łatwo się o tym pisze a gorzej w praktyce 🙂

    • Re: Jak schudnąć?

      cześć, ja nigdy do szczuplutkich nire należałam, 55 kg przy 154 wzrostu, w ciązy utyłam bardzo doszłam do prawie 80 kg żywej wagi, teraz ważę 56 kg czyli duuuużo schudłam, co się do tego przyczyniło 1. dieta bez słodyczy, nic smażonego, nic “krowy” bo karmie no i ta alergia, 2. Radek daje w kość od poczatku, mało śpi ciągle chce na rączki itp itd no ale teraz juz coraz bardziej mam dzietę urozmaiconą i juz tak nie chudnę mam tylko nadzieję, że nie przytyje 🙂 oczywiście waga waga a figura swoje, fałdy na brzuchu są 🙁

      pozdrawiamy Beata i Raduś (11.05.2004)

      • Re: Jak schudnąć?

        Moja corcia tez z maja. Kurcze, gratulacje z calego serca. Ja przed ciaza wazylam 63 kg. przy wzroscie 168. W ciazy dobilam tez prawie do 80. Od porodu schudlam tylko 7 kg.
        Niestety nie karmie juz piersia, slodycze ciagle kusza. Co mam robic??? Nie moge patrzec na siebie w lustrze. Ciagle widze tlusta, gruba swinke. Serio, jeszcze nigdy tak nie wygladalam. Cos strasznego.

        • Re: Jak schudnąć?

          dzięki, ja myślałam, że w życiu nie uda mi się schudnąć, wiem, że łatwo się mówi: więcej ruchu, gimnastyka, mniej jeść, nie jeść słodyczy itd itp wcześniej nic mi z odchudzania nie wychodziło zazwyczaj, tylko raz wytrwałąm na diecie 13dniowej i tyle 🙂
          pozdrowionka

          Beata i Raduś

          • Re: Jak schudnąć?

            Ja stracilam wszystkie nadprogramowe (i nie tylko) kilogramy dzieki swojemu dziecku 🙂 Przerazajaco dlugie spacery z wozkiem (kiedy bylo cieplej), a teraz latanie po calym mieszkaniu za wszedobylskim raczkujacym niemowlakiem 🙂
            Faktem jest, ze nawet zjesc czasem nie mam kiedy, ale… 🙂
            Powodzenia zycze!

            Ania i Natunia (8,5 mca)

            • Re: Jak schudnąć?

              Cześć, ja przy wzroście 178 wazyłam ok. 66kg. Przed porodem ważyłam jakieś 85. Rok trwało zanim wróciłam do poprzedniej wagi nie stosując żadnej diety, prócz karnienia mogo synka-zresztą karmie go do tekj pory, a ma już 15m, teoretycznie tylko w nocy, ale i tak jestem już tym zmęczona -niestety. Jak już mówiłam,nie było żadnej diety, bo karmienie to wyklucza, słodycze jadłam, zresztą od początku karmienia jadłam prawie wszystko i nie było żadnego problemu. Jedyne nad czym ubolewam to brak sportu-zawsze lubiłam aktywnie spędzać wolny czas, a teraz przy dziecku i pracy niestety nie zawsze starcza mi sił i czasu. Tak więc jeżeli karmisz to z czasem bez większych wysiłków waga wróci do normy. Pozdrawiam. Beata

              Tiger

              • Re: A ja przytylam :-((

                W pierwszym tygodniu Olenki w domu schudlam 5 kg. Ale od tamtej pory przytylam juz 7 kg, wiec nie mam sie z czego cieszyc:-((. Na co dzien odzywiam sie bardzo niezdrowo, bo jem duzo slodkiego i skubie “cos tam” jak mam wolna chwile, ale “normalnych” posilkow jem bardzo malo. A poza tym biegam za raczkujaca i wspinajaca sie wszedzie Ola, ale to chyba za malo gimnastyki jak dla mnie:-(( Bea_bea Moglabys podrzucic mi ta diete 13-dniowa na priva? Bede bardzo wdzieczna. pozdrawia,

                Ola (16.10.03)

                • Re: A ja przytylam :-((

                  a karmisz piersią? ta dieta o ile pamiętam to b.mało kalorii dziennie i zero słodyczy, nie mam jej niestety (podałam dalej) ale znajdziesz w necie, wpisz w wyszukiwarce: dieta kopenhaska, albo 13-to dniowa powinnaś znaleźć dużo na jej temat

                  pozdrawiam i powodzenia

                  Beata i Raduś

                  • Re: A ja przytylam :-((

                    dzieki serdeczne, mam nadzieje, ze uda mi sie zebrac i wcielic ja w zycie, karmie butelka, pozdrawiam

                    Ola (16.10.03)

                    • Re: Jak schudnąć?

                      Ja w ostatnim miesiącu ciąży ważyłam 84 kg przy wzroście 167. Karmie tylko piersia i w trzy miesiące schudłam 14 kg. Teraz chudnę wolniej bo wiecej mogę jeść, ale nie jem słodyczy i wypijam min. 3 litry wody.
                      No i duzo czasu spędzam na spacerkach, a że moja Julka lubi spać jak wóżek jedzie, to czasem ( po 2 godz. ciagłego łażenia) nogi mi do… wchodzą.
                      Poza tym przy dwójce dzieciaków te kilogramy jakoś szybciej schodzą.
                      Buziaki

                      • Re: Jak schudnąć?

                        Właśnie… ja nie karmię piersia…

                        Halina i Julia (14.03.2004)

                        • Re: Jak schudnąć?

                          Ja w ciąży przytyłam 20 kg. Teraz schudłam i ważę 60 kg przy wzroście 170 cm. Karmie piersią i jem wszystko, nawet dużo lodów 🙂

                          [
                          Anna Styś

                          • Re: Jak schudnąć?

                            Witam, podczas ciązy przytyłam 19 kg, a przed ciążą ważyłam 54 przy wzroście 162cm. Po porodzie zrzuciłam od razu do 63 kg i ta waga stoji do dzisiaj (to już 4 m-ce), a karmię piersią. Fakt jest taki że na początku jadłam jak chłop z pola i nie żałowałam sobie łakoci, ale z czasem zaczełam kontrolować swoje posiłkii mimo to waga stoi a jem naprawdę o wiele mniej i chodzę na długie spacerki z “spiętą pupą” no i nic d… blada. Jedna znajoma pocieszyła mnie że po pół roku waga powinna ruszyć w dół. Tracę nadzieje.

                            kina

                            Znasz odpowiedź na pytanie: Jak schudnąć?

                            Dodaj komentarz

                            Mozarella w ciąży

                            Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                            Czytaj dalej →

                            Ile kosztuje żłobek?

                            Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                            Czytaj dalej →

                            Dziewczyny po cc – dreny

                            Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                            Czytaj dalej →

                            Meskie imie miedzynarodowe.

                            Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                            Czytaj dalej →

                            Wielotorbielowatość nerek

                            W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                            Czytaj dalej →

                            Ruchome kolano

                            Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                            Czytaj dalej →
                            Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                            Logo
                            Enable registration in settings - general