Waga przed ciążą 65 kg, w przeddzień porodu 84 kg, tydzień po porodzie 76 kg, 2 miesiące po porodzie 74 kg, pół roku po porodzie 70 kg i tak jest do teraz – osiem miesięcy po porodzie! Nie mogę zrzucić tych 5 kg!!! Jeszcze karmię piersią, ale się nie objadam! W pracy praktycznie w ogóle nie jem, bo nie mam czasu, a po pracy – już nie mam siły na gotowanie i jem z 2 kromki chcleba, czasem talerz zupy (rzadko!). Jedyna rozpusta to tubka mleka skondensowanego (może to jest przyczyna!). A tu czeka szafa pełna fajnych ciuszków sprzed ciąży w rozmiarze 38/40, a teraz – na codzień do pracy dwa, na zmianę, kostiumy w rozmiarze 42.
Jak Wam udało się schudnąć?!
12 odpowiedzi na pytanie: jak schudnąć??????
Re: jak schudnąć??????
Mnie sie NIE UDAŁO 🙁
Pozdrowienia
zdesperowana smoki i wyjący Dawidek
(2 miesiące i 1/4!)
Re: jak schudnąć??????
Ale Ty jesteś dopiero 2 i 1/4 miesiąca po porodzie!!!!
Re: jak schudnąć??????
Mnie się nie udało…..przed ciążą 58 (góra!!!), w 9 miesiący 74….6 tygodni po porodzie ważyłam 61 kilo i do tej pory ważę 61 kilo…czyli nadal 3 kilo więcej…. Ale fakt faktem, że jem jak świnka……zacznę od stycznia… Aerobik w wodzie….mi on zawsze pomagał……
Coraz bardziej wyspana Julka, mama 5 miesięcznego chyba ząbkującego Karolka
Re: jak schudnąć??????
mnie tez waga stanęła tak 6 tygodni po porodzie i ani drgnie…. no chyba że w góre………
Pozdrowienia
zdesperowana smoki i wyjący Dawidek
(2 miesiące i 1/4!)
Re: jak schudnąć??????
Po pól roku czy troszkę więcej jakoś samo zeszło. Ale to tylko przy pierwszym dziecku. Mnie najbardziej stresowały te wielkie cycochy! Ale minęło… Przy drugim dziecku było już gorzej, bo nie zdążyłam do końca zrzucić ostatnich 5 kg a znów jestem w ciąży (porody tak co dwa latka). Teraz się objadam przysięgając sobie, że wezmę się za siebie zaraz po porodzie (jeszcze jnajwyżej półtora miesiąca). Ponieważ zaraz po porodzie nie za wiele można jeść (żeby nie wywołać czegoś niepożądanego u dziecka) to liczę na to…
Ola
Re: jak schudnąć??????
U mnie to samo, ale po Chcinkach koniec
aerobic w wodzie + rozsądna dieta
Julia mamusia Ignasia
Re: jak schudnąć??????
u mnie tez!
pod warunkiem ze ze sklepów wycofają słodycze
hihihi
Pozdrowienia
zdesperowana smoki i wyjący Dawidek
(2 miesiące i 1/4!)
Re: jak schudnąć??? do Katarzynki
tubka skondensowanego mleka to ze 2-3 tabliczki czekolady, naprawdę nieźle sobie wybrałaś… może jeszcze zamiast picia herbaty nalewaj sobie szklankę oleju ; )))) odstaw to mleko i spisuj sobie dokładnie co jesz przez tydzień (nie pomiń nawet jednego cukierka czy łyżeczki cukru) a będziesz miala odpowiedź. i łatwiej Ci będzie ustalić winowajcę..
Anka i Lenka
Re: jak schudnąć??? do Katarzynki
100-gramowa tubka skondensowanego mleka ma 380 kalorii, czyli 3/4 tabliczki czekolady. Żadnych innych słodyczy nie jadam (nawet cukierka)
Re: jak schudnąć??????
Bardzo dobrze robią dwa miesiące kolek niemowlęcych zaraz po porodzie i to takich, że cały dzień musisz wytrząsać dziecko na rękach chodząc po pokoju hi hi hi. Już tydzień po porodzie wyglądałam nieźle, a 3 tyg. po wchodziłam w stare spodnie.
Joanna mama Julci-aniołka (ur. 8.08.2002r.)
Re: jak schudnąć??? do Katarzynki
Tubka mleka skondensowanego to około 600kcal, więc jest to JEDNA tabliczka czekolady z orzechami….wcale nie tak dużo….
Ale wiem jedno….że jeżeli jesz mało to organizm się przestawia i możesz tyć jedząc nawet 150kcal….po prostu organizm magazynuje jedzonko, nie wiedząc kiedy dostanie następną porcję energii…….poza tym lepiej trzymać dietę i nażreć się np. dwa razy w tygodniu…bo wtedy i tak nie przytyjesz… Nadmiar energii zostanie spalony… A potem jak wrócisz do diety, albo przynajmniej nie będziesz się obżerać to i tak będziesz chudła dalej….ja w ciągu dnia jem rozsądnie, tylko raz dziennie serwuję większy posiłek….i dzięki temu jakoś się trzymam……
Coraz bardziej wyspana Julka, mama 5 miesięcznego chyba ząbkującego Karolka
Re: jak schudnąć??? do Katarzynki
A ja pisałam 0 tubce 150 gramowej……
Coraz bardziej wyspana Julka, mama 5 miesięcznego chyba ząbkującego Karolka
Znasz odpowiedź na pytanie: jak schudnąć??????