Jak sie odżywiacie?

Powiedzcie mi, jak sie odżywiacie, co pijecie żeby dzidzia była zdrowa

15 odpowiedzi na pytanie: Jak sie odżywiacie?

  1. Re: Jak sie odżywiacie?

    Witaj!
    Ja jem na co mam ochotę a jek maluszkowi nie pasuje to on wie co zrobić 🙂
    Polecono mi kawę zbożową z mlekiem podobno bardzo zdrowa i dobrze wpływa na pokarm. Piję ją od początku ciąży i nie wiem czy ogromny przyrost moich cyców częściowo nie zawdzięczam właśnie temu! Poza tym jem dużo owoców ale tylko te, które mi podchodzą tz. kiwi, jabłka i pomarańcze. Bardzo lubię ogórki kiszone po których często mam zgagę. Winiki narazie mam bardzo dobre. Od początku ciąży jem też raz dziennie witaminy; najpierw jadłam maternę a teraz jem feminatal bo wychodzi troszkę taniej a skład ma bardzo podobny. Choć dowiedziałam się przed 2 godzinami że kupując maternę w dużym opakowaniu (100 kap.) wychodzi jeszcze taniej.
    A tak poza tym sama poszukuję jeszcze jakiś informacji na temat żywienia!

    Pozdrawiam
    Buniaa (29.06.2004)

    • Re: Jak sie odżywiacie?

      Witam! Ja niestety jak narazie mam ogromne mdłości i średnio dwa razy dziennie wymiotuję więc nie mogę się za dobrze odżywiać, bo na nic nie mam ochoty. Ale staram się jak mogę. Jem dużo owoców (pomarańczy, mandarynek, bananów, kiwi, jabłek…), piję soki owocowe i warzywne, jem jogurty, no i tylko to wchodzi mi bez bólu. Oczywiście próbuję też jeść normalne posiłki, obiady ale nie zawsze wychodzi mi to na dobre. Wspomagam się też od niedawna witaminkami (Feminatal) Jak narazie zamiast tyć to chudnę, no ale mam nadzieję że to złe samopoczucie wkrótce minie i będzie lepiej. Najważniejsze że Kruszynka rozwija się prawidłowo i powoli sobie rośnie.
      Pozdrawiam

      Magda z sierpniowym skarbem

      • Re: Jak sie odżywiacie?

        Ja rowniez jem duzo owocow, warzyw i pije duzo soku marchewkowego. Jesli chcesz to moge Ci napisac jak powinna sie odzywiac kobieta w ciazy bo wiem to ze szkoly. Daj mi znac na priv bo troche tego jest. pozdrawiam i zycze zdrowka dla Was obojga.

        Iwa i Iskierka (01,07,2004) 🙂

        nr gg 2185763

        • Re: Jak sie odżywiacie?

          Kiedy bylam w ciazy z coreczka odzwywialam sie wg ksiazki, owoce, warzywa, mnostwo ryb itd. Ale teraz jem absolutnie wszystko i nie moge sie powstrzymac. Gdyby ktos mi podal ogorek z miodem, stwierdzilabym, ze to jest prawdziwa pycha.

          Moim zdaniem odzywianie moze troche dopomoc, ale tak naprawde zdrowie naszych dzieci to sprawa genetyczna.

          Lalka, coreczka Victoria(29.03.03) i termin 28.05.04

          • Re: Jak sie odżywiacie?

            czy mogła byś mi przysłać- Jak powinna sie odżywiać kobieta w ciąży na priv? moj adres [email][email protected][/email]
            z góry dziękuję i pzdr
            M

            • Re: Jak sie odżywiacie?

              Z mojego doświadczenia mogę Ci podpowiedzieć jeszcze jedno – nie należy przesadzać ze słodyczami, a jeśli masz do wyboru ten sam produkt (na przykład serek) chudy i tłusty, to wybierz chudy. Ja na początku żarłam, co podeszło, a potem musiałam się zacząć ograniczać, bo ważyłam za dużo i zaczęło mi rosnąć ciśnionko, no i zaczęła się cukrzyca. Wtedy przeżuciłam się na chude i niesłodkie i muszę Ci powiedzieć, że poczułam się dużo lepiej. Wniosek – dobrze jest też kontrolować nie tylko co się je, ale ile się tyje, bo jak się nadmiernie przybieże na wadze, to robi się nieprzyjemnie, nawet jak nie ma kłopotów z ciśnieniem czy innych, to człowiek czuje się naprawdę ociężały.

              Zyczę smacznego

              • Re: Jak sie odżywiacie?

                ja myślę że trzeba się odżywiać racjonalnie, normalnie i zdrowo, czyli nie wg. książki tylko wybierać produkty naturalne. Sok owocowy z marketu napewno nie jest zdrowy dla dziecka ani matki bo ma z reguły więcej konserwantów niz sobie wyobrażamy. Ja staram się kupować warzywa i owoce na rynku od rolników, jajka od babki ze wsi, mleko jeśli juz to od krowy. Wydaje mi się, że to jest najlepsza droga do zdrowego odżywiania. Poza tym organizm który przed ciążą odżywiany był jak śmietnik ma w sobie tyle złogów, że one i tak juz dawno zapisały się w kodzie genetycznym matki i będą miały wpływ na dziecko. generalnie to nie wariujmy tylko jedzmy normalnie.

                skate i maleńki chłopiec czerwcowy (12.06.2004)

                • Re: Jak sie odżywiacie?

                  • Re: Jak sie odżywiacie?

                    • Re: Jak sie odżywiacie?

                      Ja na razie odżywiam sie kiepsko:(( Na nic nie mam ochoty, śniadanie i obiad często ze mnie ‘wychodzi’ tak jak cytrusy (które są mało przyjemne przy ‘wychodzeniu’). Biorę witaminki Prenatal i żelazo, to mnie chyba jakoś trzyma. Później będzie lepiej:)

                      Kasia z lwiątkiem 06.08.04

                      • Re: Jak sie odżywiacie?

                        Chcialabym sie czesciowo przychylic do wypowiedzi Skate ale ja np. przed zajsciem w ciaze rowniez trzymalam odpowiednia diete wskazana dla kobiet planujacych dziecko. Moze gdybym nie ukonczyla takiej szkoly to byloby inaczej ale jest jek jest.

                        Iwa i Iskierka (01,07,2004) 🙂

                        nr gg 2185763

                        • Re: Odp.

                          Zalecane jest jeszcze przed zajściem w ciążę jedzenie kwasu foliowego, a jak zapewne wiesz w witaminach dla kobiet w ciąży jednym z głównych składników jest właśnie kwas foliowy. Poza tym znam wiele dziewczyn którym gin jeszcze przed zajściem w ciążę kazał łykać witaminki co drugi dzień. Jeśli jednak masz wątpliwości sama spytaj swojego gin co on na to!

                            • Re: Odp.

                              Mi lekarz kazal brac witaminki juz jak bylam w 4 tygodniu i 6 dniu bralam i nafal biore Elevit i Folik a zanim zaszlam w ciaze rowniez przez pol roku bralam Falwit bo tam tez jest kwas foliowy.

                              Iwa i Iskierka (01,07,2004) 🙂

                              nr gg 2185763

                              • Re: Jak sie odżywiacie?

                                A mi tez mozesz podeslac? Dzieki z gory.

                                dzidek i dzideczek 24.05.04

                                Znasz odpowiedź na pytanie: Jak sie odżywiacie?

                                Dodaj komentarz

                                Mozarella w ciąży

                                Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                                Czytaj dalej →

                                Ile kosztuje żłobek?

                                Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                                Czytaj dalej →

                                Dziewczyny po cc – dreny

                                Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                                Czytaj dalej →

                                Meskie imie miedzynarodowe.

                                Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                                Czytaj dalej →

                                Wielotorbielowatość nerek

                                W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                                Czytaj dalej →

                                Ruchome kolano

                                Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                                Czytaj dalej →
                                Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                                Logo
                                Enable registration in settings - general