Jak szybko brzuszki po porodzie?
Hej Kobietki!
Dziś mija 6 tygodni od mojego porodu i strasznie mnie już korci by rozpocząć ćwiczenia mięśni brzucha (najchętniej zaczełąbym znów uczęszczać na aerobik). Czytałam w jakiejś gazecie, że to już najlepszy moment by zacząć ćwiczenia, koleżanka jednak nastraszyła mnie że nie wolno się z tym spieszyć i należy zaczekać aż pojawi się pierwszy okres??? Zaskoczyło mnie to strasznie, bo przecież przy karmieniu piersią okres może pojawić się dopiero za kilka miesięcy :(( Czy rzeczywiście muszę czekać aż tak długo? Nie wytrzymam, poza tym w szafie leży kilka par spodni-biodrówek, które chciałabym założyć tej wiosny 😉
Pozdrowionka,
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Lany poniedziałek 2024. Tradycja sięga naprawdę dawnych czasów. Czy tego dnia trzeba iść do kościoła?
Czy w Wielką Sobotę trzeba iść do kościoła? W weekend obchodzone są najważniejsze katolickie święta
Zbigniew Ziobro – ile ma dzieci? Wybrał dla nich bardzo tradycyjne imiona, jedno było hitem w PRL
Zabawki do kąpieli, które umilą każdy wieczór. Świetnie sprawdzą się jako prezenty na Dzień Dziecka
Dlaczego Wielkanoc to święto ruchome? Data ma związek nie tylko z tradycją, ale też z astronomią
- Rodzice.pl
- Forum
- NASZE DZIECI
- Noworodek, niemowlę
- Jak szybko brzuszki po porodzie?
Angina u dwulatka
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie?
Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Mozarella w ciąży
Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Czy leczyć hemoroidy przed porodem?
Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Ile kosztuje żłobek?
Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży
Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć.
Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny po cc – dreny
Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Meskie imie miedzynarodowe.
Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży??
Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej?
Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Śpi albo płacze – normalne?
Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →Wielotorbielowatość nerek
W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Ruchome kolano
Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
7 odpowiedzi na pytanie: Jak szybko brzuszki po porodzie?
Re: Jak szybko brzuszki po porodzie?
Mnie powiedziala polozna ze po 8 tygodniach mozna zaczac robic brzuszki.
Jagoda 01-08-03
a jak szybko brzuszki po cc?
czesc dziewczyny!
jak w tytule. moze ktoras z Was wie?`
pozdrawiamy
Agatka, Torsten i Hubert Ole (29.01.04)
Re: Jak szybko brzuszki po porodzie?
Cześć !
Dostałam od mojej położnej broszurkę opracowana przez firmę NIVEA z programem ćwiczeń dla kobiet po porodzie, w której brzuszki umieszczone są na stronie z ćwiczeniami,,w tydzień po porodzie ( od 7 doby do 6 tygodni po połogu),,
Nie chcę Cię martwić, ale masz 5 tygodni do nadrobienia, ruszaj do pracy:). Ja jestem 2 tyg. po i nie mam jeszcze siły na brzuszki, ten program ułożył chyba jakiś facet, albo kobieta, która jeszcze nie rodziła. Życzę powodzenia w powrocie do formy!
Pozdrawiam
Agua i Michaś 17.03.2004
Re: Jak szybko brzuszki po porodzie?
Ja miałam cc i podczas ostatniej wizyty u gina nie pozwolił mi jeszcze robić brzuszków. Moge natomiast zacząć jeździć na rowerze (jak dam radę)
buziaki!
Kasia i Michałek (2004-01-09)
Re: Jak szybko brzuszki po porodzie?
Ja zaczelam juz cwiczyc od 3 tygodnia, a od 4-tego solidnie brzuszki 15min codziennie. Ale jezeli masz watpliwosci to najlepiej spytaj swojego ginekologa. Kazda kobieta innaczej dochodzi do siebie. Ale po szesciu tygodniach, to zaczynaj na calego, wiosna za pasem. Powodzenia
Re: Jak szybko brzuszki po porodzie?
tej tematyce poswiecony jest w “wszytko o porodzie” taki post – rozstep miesni brzucha… chyba tak sie nazywa
a cwiczenia po porodzie taie bardzo delikatne zalecane sa juz od 2-3 dni , a takie bardziej forsujace to od 4 tygodni po porodzie
pozdrawiam i zycze wytrfalosci w cwiczeniu !!!
Kasia +
Synus (25.01)
Re: Jak szybko brzuszki po porodzie?
Ja jestem po cesarce i w 4 tygodniu po porodzie lekarka pozwolila mi cwicyc lacznie z miesniami brzucha, ale zaznaczyla, ze mam sie wsluchiwac w swoje cialo i jesli zle sie poczuje, albo bede miala wrazenie ze cos jest nie tak, to nic nie robic na sile. Zaczelam i nie ma zadnych problemow, takze cwicze juz 2 tygodnie. Byl u mnie jednak problem z rozstepem miesni brzucha i zanim zaczelam robic normalne cwczenia wzmacniajace te partie ciala, to musialam kilka dni poswiecic na zlikwidowanie rozstepu.
Mimo wszystko jednak czekam do konca dwoch miesiecy po porodzie do rozpoczecia takich naprawde wykanczajacych treningow. Teraz pozwalam sobie tylko na 20 min dziennie i z pewnymi ograniczeniami.
Ciku i Kacperek – 12 luty 2004
Znasz odpowiedź na pytanie: Jak szybko brzuszki po porodzie?