Forum: Szkolniaki
jakie cwiczenia na miesnie brzucha dla 7-latka
jak w temacie
jak w temacie
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
19 odpowiedzi na pytanie: jakie cwiczenia na miesnie brzucha dla 7-latka
Brzuszki 🙂 I takie kołyski w leżeniu na brzuchu.
Przy brzuszkach nogi ugięte w kolanach i na początku może się łapać rekami za spodnie. <– odgapione z treningu Hapkido bo mój 4 i pół latek ma za słabe mięśnie żeby samodzielnie brzuszek zrobić, trenerka przytrzymuje nogi a on łapie za spodnie 🙂
Kołyski robi sam.
dzieki wielkie
czyli brzuszki mozna
jakos sie obawialm ze to zbyt forsowne
bedziemy próbować
kołyski robimy
zawsze myslalam ze to na miesnie grzbietu
dorotko
a szymon ma słabe mieśnie brzuchola?
ps. kuba ma słbe wszystkie miesnie 😉 wiec o co ja pytam 😉
Aha Misiek jeszcze pompki ćwiczy (a raczej usiłuje). Brzuch też chyba przy tym pracuje
Szymon ma slabe wszystkie miesnie
ogolnie on dosc wiotki jest od urodzenia
do tego wysoki strasznie i dosc mocno zbudowany
niby jakiejs wielkiej rehabilitacji nie mial nigdy zaleconej
i sa postepy
ale nieznaczne
ostatnio widze ze na basenie nie daje rady plynac bo po porstu nie ma sily nogami poruszac
na rowerze jezdzi jak szalony mzoe jechac calkiem niezlym tempem z 1,5 godzinna wycieczke
ale grzbiet i brzuch slabiutkie
no w pompkach na pewno brzuch i ramiona
zapomnij 😉 smoki
zwisanie i podciaganie nog. my mamy w garderobie taki niski drążek i sie bartek na tym wiesza
on nie zrobi zwisu – nie utrzyma swojego ciezaru na ramionach 🙁
a zeby jeszcze sie podciagnal to juz w ogole
piesn przyszlosci
Powolutku do wszystkiego dojdzie 🙂
no ja tak mysle 😉
zaczne od brzuszkow
dolacze je do kolyski i innych cwiczen na plaskostopie
niby od roku cwiczymy 😉
ale przed wajacjami postawilam na ruch na dworze rower itp i tak naprawde od kwietnia nie cwiczylismy nic
teraz beda dluzsze wieczory to musze wrocic
powiem szczerze
tylko mnie nie bijcie
mi sie nie chce
moze nie mam sily
dopiero co w lutym skonczylismy logopedie
a teraz jakies zadania z czegos co sie nazywa gimnastyka mozgu – koordynacja lewej i prawej pokuli
i do te rzeczy a ja jestem za leniwa
i niecierpliwa
w ogole
bylt dzis brzuszki i nozyce pionowe
nie powiem padl szybko 😉
a jak go ubawilo ze matka takie fiku myku robi 😀
Tez robilas brzuszki i nozyce? 🙂
boszzz ja tez sie musze wziasc za siebie….
Spytam bylego szwagra rehabilitanta (jeden z dwoch ojcow idealnych ktorych znam – siedzi w domu z 2,5 letnimi blizniakami na urlopie wychowaczym…) o cos jeszcze do twojego zestawu…
serdecznosci
a6w 😉
a tak powaznie to przesle ci mailem core exercises na miesnie brzucha i glebokie miesnie grzbietu – poziom basic – wybirzesz cos nabank
wiekszosc na pilce – i to niestety dziala – wiem po sobie
dzieki dziewczyny
juz widze jakies poprawy zarysy 🙂
ja mimo tuszy nigdy z brzuchem problemow nie mialam
zawsze zwarty i gotowy 😉 choc teraz porosniety warstwa tego i owego 😀
za to z kregoslupem owszem i to wielkie
wiec nie dam malemu zejsc na zla droge 😉
bede czekac kasiu na info od towjego idealnego szwagra
i zaraz zagladam do maila mzoe znajede tez cos dla siebie
Patrz, a mówi się, że mając mocne mięśnie brzucha nie ma się kłopotów z kręgosłupem. Przynajmniej w odcinku lędźwiowym.
Z tą tuszą to nie gadaj już. :Nie nie:
Trzymam kciuki za Szymona.
Mój dwulatek twardo ze mną ćwiczył 🙂
Teraz pilatesa razem jedziemy (matka kaleka, przykaz od ortopedy).
Starsza odpadła 😉
Ja bym basen i naukę pływania na mięśnie brzucha fundnęła…
na A6W ja sie nie lapie 😉
a basen ma juz 4 rok regularnie
naprawde jednak widze juz poprawe
moze jakos sie tak po wakacjach rozleniwil a ja spanikowalam
bo niby nie bylo tak zle ale jak go zobaczylam po wakacjach takiego znow wiotkiego to struchlałam
możesz mi też przesłać?
Dorotko, a czy Szymon może cgodzić na jakieś zajęcia sportowe. Tam zawsze jest mnóstwo ćwiczeń ogólnorozwojowych.
Znasz odpowiedź na pytanie: jakie cwiczenia na miesnie brzucha dla 7-latka