od jakiegos czasu chodzę jak naładowana energią, tylko tą złą.. Niszczącą. troche stresów miałam z dzieckiem, trochę mąż dołożył swoje pięć groszy i efekty sa takie, ze spac po nocach nie mogę, męczę się z zasypianiem, a jak mały wyje / a robi to b. często, bo niestety BARDZO BOLEŚNIE ząbkuje/ ja wychodzę z siebie…mam juz ochotę uciec gdzies daleko…..
tak przyszło mi do głowy – a moze istenieje cos takiego, jak kryzys piętego miesiąca? bo krzyzys po urodzeniu małego jakos przeżyłam ale obawiam się, ze teraz jest gorzej….
przy jako- takim samopoczuciu trzyma mnie mysl, ze w niedzielę wyjeżdzam nad morze…. bez męża, ale z dziadkami, więc sobie trochę odpocznę….
4 odpowiedzi na pytanie: jakie macie sposoby na stres?
Re: jakie macie sposoby na stres?
mój sposób na stres to humor, traktowanie ciężkich dni trochę z przymrużeniem oka, jakby mnie one nie dotyczyły.
czasem pomaga, pozwala na zobaczenie problemów jakby z boku- wtedy łatwiej mi je rozwiązać.
uszy do góry- ja swój urlop spędzam w domu- ble
/
Re: jakie macie sposoby na stres?
o to masz na co czekac, o czym myslec… ale najb. wspolczuje tych nieprzespanych nocy… ja padam ze zmeczenia… ale gdyby dziecko plakalo wszystko byloby inaczej….
trzymaj sie, morze naladuje was cudowna energia…
Re: jakie macie sposoby na stres?
Ja zazwyczaj rozładowuję stres spacerem….barrrrdzo szybkim…dawniej, jak byłam wściekła, wsiadałam na rower…..teraz to odpada…….także zostają spacery….. Niexle pomagają……
Julka i Karolek rok i prawie miesiąc
Re: jakie macie sposoby na stres?
Jeśli chodzi o własne doły i nagromadzoną energię to rozładować ja przez intensywną, fizyczną pracę – góra garów, długo odwlekane prace domowe, jakieś okno do umycia… A normalnie jestem leniem do kwadratu;-)
Natomiast przy kryzysie damsko – męskim wypłakać się w poduszkę, wygadać przyjaciółce. Potem wrócić myślami do dawnych, dobrych chwil a jak to jest możliwe, to razem z NIM…
Madzia z Igą ( 7 lat) i Filem (4)
Znasz odpowiedź na pytanie: jakie macie sposoby na stres?