Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?

Pewnie wiele z nas musi sie z tym problemem uporać.
Lekarz wczoraj przepisał mi hemofer, ale nie chce zaparć… bo potem znów hemoroidy itd…
Podajcie swoje sprawdzone sposoby.

Zula
i czkające wczoraj na usg Małe 🙂

13 odpowiedzi na pytanie: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?

miciumpa Dodane ponad rok temu,

Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?

Czerwone mięsko,
dużo warzyw i owoców,
kieliszek czerwonego wytrawnego wina co jakiś czas
sok z buraków
sok z pokrzywy

Ja tez miałam słabą hemoglobinę, lae jak zaczął się czas warzyw i owoców – to mi się poprawiła

zulanka Dodane ponad rok temu,

Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?

No tak… mięsko… Zawsze byłam mięsożerna, ale odkąd zaszłam w ciąże – odrzuciło mnie od niego i właściwie nie jem go wcale 🙁 Na sama myśl o wołowinie – ciarki przechodzą…
Warzyw i owoców jem dużo, nawet bardzo, ale widać to nie wystarcza…
Ha, a skąd wziąć sok z pokrzyw? Można go kupić w sklepie? aptece?…

Zula

miciumpa Dodane ponad rok temu,

Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?

Wiesz, tu gdzie ja mieskzam – to pokrzyw na pęczki, więc idę sobie na pole, zrywam, myję, przez sokowirówkę i jest sok.
A tak – to ja nie wiem, moze w aptece popytaj.
A od mięsa to mnie też na początku odrzucało – a teraz jest juz lepiej.

A hemofer też brałam – nie ma rady. Chociaz są podobno inne preparaty o takim samym działaniu nie powodujace zatwardzenia

miyu Dodane ponad rok temu,

Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?

nie musi to być sok z pokrzywy może być herbatka z pokrzywy a taką znajdziesz na pewno w aptece
ponadto w sieci znajdziesz mnóstwo stronek na temat żelaza w diecie – co jeść a czego nie
np [Zobacz stronę]

pozdrawiam 🙂

Miyu i….

zulanka Dodane ponad rok temu,

Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?

Dziekuje serdecznie Miyu. Poczytałam i juz wiem wiecej 🙂
Poprosze mamy, zeby mi zrobila watrobe wieprzową, bo mam obrzydzenie przed jej przygotowaniem, drobiową owszem – przyrządzam sama 🙂
Zuza

ewable Dodane ponad rok temu,

Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?

mam ten sam problem
lekarz zalecil mi sorbifer..poza tym zmienilam diete..jajka, mieso, warzywa, suszone morele, rodzynki, soki z wit. c ktora ulatwia przyswajanie zelaza
słyszłam ze sok z pokrzywy jest dobry, ale mnie jakos wykreca 🙂
pozdrawiam

ewable

sysim Dodane ponad rok temu,

Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?

Dziewczyny,

100% metoda na podniesienie hemoglobiny i czerwonych krwinek – codziennie szklanka soku z buraków przez okres 3 tygodni. Osobiście wypróbowałam. Miałam ten sam problem. Hemoglobina spadała na łeb na szyje co robiłam badania, wynik miałam coraz gorszy. Gdy zaczęłam pić sok z buraków po tygodniu hemoglobina podskoczyła. Jeżeli nie lubicie soku z buraków, można zrobić mieszankę tzn. burak, 2 marchewki i jabłko surowy sok ze startych warzyw i przecisnąć przez gaze lub zmiksować w sokowirówce i wypić codziennie jedną szklanke.
Polecam, wypróbujcie i dajcie znać jakie są efekty
Pozdrawiam
Sylwia

Dodane ponad rok temu,

Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?

łykam tardyferon-fol czyli żelazo o przedłużonym działaniu w tabletce z kwasem foliowym (plus cetebe – vit C na lepsze przyswajanie, też o przedłużonym działaniu) nie mam żadnych zaparć

pozdrawiaMY

iwonek Dodane ponad rok temu,

Re: popieram!!

Tak, to wspaniał metoda. Ja sama jej nie wypróbowałam, ale za to moja bratowa owszem. Miała koszmarne wyniki, anemię itp. Piła codziennie sok z buraków (też dodawała marchew i jabłko;-) i wyniki podskoczyły po miesiącu wręcz niewiarygodnie!
polecam, sama zastosuję, bo dzis odebrałam wyniki i hemoglobinka spadła.


Iwonka i dzidzia

efcia Dodane ponad rok temu,

Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?

Też mam słabe wyniki i od dziś zaczynam pić koktajl hemoglobinowy. Na pewno dam znać o efektach.

Buźka !

shibaa Dodane ponad rok temu,

Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?

Jeśli lubisz to polecam zjadanie dużych ilości jajek (no oczywiście dużych ale rozsądnych) 🙂 jajka zawierają dużo żelaza – ja jem niezbyt dużo mięsa, jeśli już to drobiowego a nie czerwonego, ale sporo jaj – i mam cały czas bardzo dobrą hemoglobinkę bez zażywania jakichkolwiek witamin.

Agata + Ania 13.IX

madeline Dodane ponad rok temu,

Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?

Ja polecam buraczki, brokuły, czerwone wino i jesli dasz rade to watrobke.
Mi pomoglo,cala 2 ciaze mialam extra wyniczki, choc w pierwszej anemia mnie dopadla juz w pierwszym trymestrze

Madeline,Mama
Marylki(13.12.2002) i Tymka(30.07.2004)

mysia2 Dodane ponad rok temu,

Re: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?

Pij raz dziennie herbatę z pokrzywy. Mi tak podniosła hemoglobinę, że po porodzie (miałam cc) na wynikach wyskoczyła jakbym nie była w ciąży i nie rodziła. A koleżance to już lekarz odradzał picie pokrzywy bo miała hemoglobinę za dużą.

Eryka i Natanek 09.09.03r

Znasz odpowiedź na pytanie: Jakie są domowe sposoby na poprawe hemoglobiny?

Dodaj komentarz

Dla starających się
mlekotok???
Dziewczyny, do tej pory prolaktynę miałam dość niską, bo 4 lub 7( a norma wg mojego lab. jest do 25). Robiłam te badania w poprzednilm cyklu. A teraz przy porannej
Czytaj dalej
Noworodek, niemowlę
*** URODZINY PATRYKA ORLIKI***
Dzisiaj roczek kończy Patryk W tak uroczystym dniu przyjmi Patryczku najlepsze życzonka, pięknego w życiu słonka, smutków małych jak biedronka i szczęścia wielkiego jak smok! [img]https://www. Aiza.republika.pl/Portrety/24b.jpg[/img] [b]Izka i Zuzanka
Czytaj dalej