Jakie witaminy???

hej,
jakie witaminy przyjmujecie? Ja zaczęłam od Elevit, ale chciałam Was zapytać jak na Was działają? Ja mam np. zaparcia i wydaje mi się że niestety te witaminy się do tego przyczyniły. Co o tym myślicie?
Pozdrawiam 🙂

5 odpowiedzi na pytanie: Jakie witaminy???

joannar Dodane ponad rok temu,

Re: Jakie witaminy???

Ja biorę najtańsze witaminki czyli Falvit i bardzo je sobie chwalę. Też myślałam, że będę miała zaparcia, bo miałam z tym problemy przed ciążą, więc byłam pewna, że się nasilą. A tu niespodzianka. Ta dolegliwość jakoś zniknęła. Na dodatek teraz biorę żelazo 3x dziennie, od któego też zwiększają się zaparcia i się okazuje, że teraz to już wogóle nie mam problemu:-))) U mnie wszystko jakoś odwrotnie.

JoannaR i maleństwo (21.09.2003)

kicia1 Dodane ponad rok temu,

Re: Jakie witaminy???

ja biorę MATERNA (30 tabletek kosztuje 30 zł)takie mi mój gin przepisał czuje sie dobrze, zaparcia miałam przed ciąza a teraz własciwie bez zmian tak jak było czasami sa czasami nie ma
pozdrawiam

Kicia1 i Fasoleczka (03.01.2004)

koyaga Dodane ponad rok temu,

Re: Jakie witaminy???

Ja także przyjmuję Elevit Pronatal. Nie sądzę, byś miała zaparcia właśnie przez witaminki. Zaparcia to normalka w ciąży, ale i na to są sposoby: dużo warzyw i owoców, soki owocowe i warzywne, suszone owoce, kasze, pieczywo, no i ćwiczenia. Niektórym pomaga filiżanka gorącej wody z cytryną bez cukru. Ważne jest także by twój dzienny “posiłek” był podzielony na 6 mniejszych. Nie warto opychać się. Mnie pomogło dodanie do mojego i tak mocno okrojonego jadłospisu otrębów, ale z nimi też nie można przesadzać (w nadmiarze mogą wydalać ze sobą wiele potrzebnych substancji, które nie zdążyły sie wchłonąć). To tyle. Pewnie znalazłabym coś więcej nt. zaparć, także jakbyś miała jakieś pytania to polecam się na przyszłość

,
Aga i Niunia – 15.08.’03.

Dodane ponad rok temu,

Re: Jakie witaminy???

Ja nie biore witaminek. Moja ginka powiedziała mi że nie ma to sensu kiedy mam bardzo dobre wyniki krwi. Przy odpowiednim odżywianiu dostarczasz wszystkiego co potrzebne. A jak bierzesz witaminy może nawet dojść do przedawkowania pewnych witamin, co może byc szkodliwe.

Wszystko zależy od tego, co powie Ci lekarz. Niektóre kobity w ciąży mają anemię i inne historie i wtedy muszą brać witaminki i żelazo.

Pozdrawiam
Ewa [10.07.2003]

dorota27 Dodane ponad rok temu,

Re: Jakie witaminy???

ja tez mam dobre wyniki badan, ale gin jednak kazal mi brac witaminki..zwlaszcza od drugiego trymestru..i teraz nawet caly czas mnie sie pyta czy je regularnie lykam../prenatal/
… A co do zaparc..to raczej. Nie wina witamiek, ale ciazy..hehe,,to czesta przypadlosc ciezarnych…jedz sliwki suszone..
pozd

dorota…termin…1 czerwca!

Znasz odpowiedź na pytanie: Jakie witaminy???

Dodaj komentarz

Noworodek, niemowlę
piersi po karmieniu...
mam pytanie do mam, które już nie karmią cycusiem. Jak to jest z ich jędrnością - na dzień dzisiejszy jak mam puste piersi - to się załamuję... Kumpela, która karmiła
Czytaj dalej
Oczekując na dziecko
Oliwka na rozstepy ?
Witajcie, wiele znajomych osob mowilo mi, ze dosc skuteczna metoda na rozstepy jest zwykla, dziecieca oliwka wmasowywana w skore. Poniewaz mam zapasy oliwki w domu postanowilam ja wyprobowac. Jednak szcze
Czytaj dalej