jedzenie

hej
dziewczyny napiszcie co jecie w ciazy? czy jecie duzo arzyw i owocow,miesa,rybek itd?bo ja szczerze powiedziawszy nie zabrdzo jem warzywa owocow wiecej,ryb praktycznie wogole,ale zazywam za to witaminy i takie dodatkowo wit pregnium z jodem i DHA i nieiem czy te tabletki zastpia mi witaminy na dziennie spozycie czy ma ktoras tez tak?
pozrawiam
beti

10 odpowiedzi na pytanie: jedzenie

k-j Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez beatika:hej
dziewczyny napiszcie co jecie w ciazy? czy jecie duzo arzyw i owocow,miesa,rybek itd?bo ja szczerze powiedziawszy nie zabrdzo jem warzywa owocow wiecej,ryb praktycznie wogole,ale zazywam za to witaminy i takie dodatkowo wit pregnium z jodem i DHA i nieiem czy te tabletki zastpia mi witaminy na dziennie spozycie czy ma ktoras tez tak?
pozrawiam
beti

witaj

żadna tabl nie zastąpi prawdziwych witamin żeby dostarczyć wszystkie byś musiała kilka tabl łykać.ja też nie byłam fanką wrzyw i owoców ale z czasem mi się zmieniło może nie jem 5porcji warzyw i owoców co dzień tak jak się powinno ale coś dziennie zawsze skubnę.
teraz jest świetny okres na owoce póki świeże to trzeba korzystać bo za nie długo nic nie będzie.warzywka np bób, rewelacja… A przecież nie robimy tego dla siebie tylko i wyłącznie.
pozdrawiam

aktyde Dodane ponad rok temu,

A ja tak do Ciebie z innej beczki 🙂 Nie przyłączyłaś się do żadnego wątku ciążowego?Wg tego co pisałaś kiedyś to chyba mogłabyś być w styczniówkach 🙂
Zawsze jest łatwiej porozmawiać sobie z innymi dziewczynami które akurat przechodzą przez to samo w danym etapie ciąży.

nala Dodane ponad rok temu,

Co do ryb, to słyszałam,że jest teoria, ze jedzenie w ciąży ryb wcale nie jest dobre dla dziecka. Wpływa to podobno niekorzystnie na układ nerwowy, ale tych teorii to ostatnimi laty tyle powstało, że praktycznie wszystko jest szkodliwe, a po za tym trąbią wszędzie, ze ryb nigdy za dużo w diecie. Choć przyznam szczerze,że ja ryb nigdy nie lubiłam a ciąży to już mam prawdziwy rybowstręt…

megi Dodane ponad rok temu,

Ja w ciąży to na początku same śledzie wpierniczalam 😀
Staram się jeśc owoce i warzywa… Ale czasem zdarzy się porcja frytek czy tlusty pączek… Albo kilka lyżek nutelli Podziwiam te mamy, które pięknie i książkowo przez calą ciąże przeszly i jadly to co zdrowe i pily 3 litry wody dziennie…mi nie zawsze wychodzilo 😉 Dobre jest wszystko, ale z umiarem (oprócz używek :Nie nie:)

k-j Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez megi.:Ja w ciąży to na początku same śledzie wpierniczalam 😀
Staram się jeśc owoce i warzywa… Ale czasem zdarzy się porcja frytek czy tlusty pączek… Albo kilka lyżek nutelli Podziwiam te mamy, które pięknie i książkowo przez calą ciąże przeszly i jadly to co zdrowe i pily 3 litry wody dziennie…mi nie zawsze wychodzilo 😉 Dobre jest wszystko, ale z umiarem (oprócz używek :Nie nie:)

no i mi zdarza się jakiś mc’ donald lub coś w tym stylu przecież wszystko jest dla ludzi 😉

beatika Dodane ponad rok temu,

dziewczyny a czy zwracacie uwage na glutamininin sodu ktiory wystepuje w przyprawach,wegercie itp? czy stosjecie te przyprawy?

guga0827 Dodane ponad rok temu,

Moja ogólna zasada co do jedzenia w ciązy i w ogóle to aby jesc jak najmniej przetworzonej zywności. Co do przypraw,które zawierają glutaminian sodu,to ich uzywam jeśli juz naprawde muszę.Ale spokojnie mozna się bez nich obejsc,kwestia przyzwyczajenia.Ogólnie myslę,że organizm sam wie,czego mu w danej chwili potrzeba wiec zazwyczaj jem na co mam ochotę.

caffem79 Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez beatika:dziewczyny a czy zwracacie uwage na glutamininin sodu ktiory wystepuje w przyprawach,wegercie itp? czy stosjecie te przyprawy?

Faktycznie w ciazy zaczelam bacznie obserwowac, co wkladam do gebuli ;P
Odpuszczam sobie keczup, musztarde, przyprawy z kostki itp, wole szczupiorek i bazylie z parapetu 😀
No i odpuszczam sobie wszelkie slodycze, w których składzie są orzeszki ziemne, a jest tego od groma, dopiero w ciazy zwrócilam na to uwage, że niemal wiekszosc lodów, ciasteczek, bulek slodkich z piekarni jest posypywana posypka z orzeszków ziemnych mialam faze na coca colę, ale na szczescie zwalczylam ja w sobie. A poza tym to faktycznie jem dosc zdrowo, miesko, warzywka, jakas kalarepke, ogóreczek, pomidorki malinówki, kabaczek, kalafior itp, owoce które sa dostepne, co 2 dzien jem jagody i sliwki, niemal codziennie winogrona, morele, nektarynki, banan, wczesniej jak byly to czeresnie, truskawki, najczesciej miksowalam z mlekiem na koktajl 🙂 witaminy lykam falvit mama, ale nie codziennie, raczej co 2 dzien, codziennie lykam neomag forte.

beatika Dodane ponad rok temu,

a moga byc jakies powiklania jezeli czesto uzywa sie takich przypraw? chodzi mi glownnie o wegete i kostki rosoloowe?

k-j Dodane ponad rok temu,

Zamieszczone przez beatika:a moga byc jakies powiklania jezeli czesto uzywa sie takich przypraw? chodzi mi glownnie o wegete i kostki rosoloowe?

no coś ty przecież paczkami całymi tego nie dodajesz! nie popadajmy w paranoje! a wiesz gdzie rosną te wszystkie piękne pomidorki na bank pzry drodze i podlewane są czymś…byś musiała się tylko żywić w sklepach ze zdrową żywnościa a najlepiej sama taką wychodować…mówię Ci od 1kostki rosołowej przy używaniu raz na 1-2 tyg nic ci absolutnie nie będzie.

Znasz odpowiedź na pytanie: jedzenie

Dodaj komentarz

Noworodek, niemowlę
oblizywanie smoczka
Dziewczyny co robicie jak wypadnie Wam smoczek w domu czy na dworze? ja staroswieckim sposobem wkladam do swojej buzi potem daje maluchowi. Robilam tak zaraz po wyjsciu ze szpitala, teraz
Czytaj dalej
Szkolniaki
Leworęczne dziecko w szkole
Witam rodziców leworęcznych uczniów! Leworęczność ma duży wpływ na rozwój i preferencje dziecka dlatego chciałam z wami porozmawiać na temat dzieci leworęcznych. Czy przygotowując 'wyprawkę' szkolną zwracacie uwagę na przedmioty dla
Czytaj dalej